No Image

Чем лечить дисбактериоз у женщины

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
29 июля 2019

К сожалению, многие женщины страдают различными гинекологическими заболеваниями. Самым распространенным из них является дисбактериоз влагалища. Некоторые даже не догадываются о том, что у них далеко не все в порядке. Поэтому важно следить за своим здоровьем, регулярно посещать гинеколога и незамедлительно реагировать на любые сомнительные проявления.

Что это такое

Это заболевание также имеет другие названия, например, дисбиоз влагалища или бактериальный вагиноз. Некоторые именуют его гарднереллезом или кандидозом влагалища, что по сути неверно, так как подобные проявления являются лишь одним из видов вагинального дисбактериоза, и лечить их нужно по-разному. Что же собой представляет этот недуг?

Половые органы каждой женщины имеют особенную бактериальную среду. Большую ее часть составляют полезные лактобактерии, немалую долю занимают и бифидобактерии. А вот источник проблем исходит от оставшегося 1% микрофлоры. Это так называемые ключевые клетки влагалища. К ним относятся, в том числе и грибы Кандида.

Когда происходит нарушение во внутренней среде половых органов женщины, бактерии из этой категории начинают вести себя несколько агрессивно, их количество увеличивается. Сначала организм справляется с проблемой, но, если иммунных сил становится недостаточно, можно утверждать, что развился дисбактериоз влагалища. Баланс микрофлоры был нарушен и, если его не вернуть в норму, это может повлечь за собой серьезные последствия.

Причины развития

Точные причины возникновения бактериального вагиноза выявить довольно трудно, ведь спровоцировать подобное нарушение может огромное множество факторов. Однако это не особо влияет на лечение болезни. Если с внутренним механизмом развития недуга все ясно, какие же возбудители извне могут его вызвать?

Дисбактериоз влагалища может возникнуть по следующим причинам:

  • стрессы;
  • нерегулярная половая жизнь;
  • частая смена партнеров;
  • секс без применения средств контрацепции;
  • инфекции, передающиеся половым путем;
  • несоблюдение правил личной гигиены;
  • нарушение правил пользования тампонами и прокладками во время менструации;
  • инфекции органов малого таза;
  • беременность;
  • иммунные патологии;
  • кишечный дисбактериоз;
  • резкая перемена климатических условий;
  • длительный прием антибиотиков;
  • переохлаждение;
  • попадание во влагалище патогенных микроорганизмов;
  • гормональные изменения;
  • дисбаланс микрофлоры организма в целом.

Спровоцировать развитие болезни может как один из этих факторов, так и сразу несколько. Если имеет место инфекционное заболевание в первую очередь нужно направить все силы на его устранение .

Чем грозит это заболевание

Дисбактериоз влагалища сам по себе особой угрозы женскому здоровью не несет. Он встречается практически у каждой второй женщины, но многое зависит от дальнейших действий пациентки. Если симптомы сигнализируют о серьезных нарушениях, ощущаются рези и боли в животе, то это значит, что болезнь прогрессирует и, скорее всего, уже перешла в новую форму.

Дисбиоз половых органов может спровоцировать развитие других заболеваний, например, таких как:

  • аднексит – воспаление придатков;
  • эндометрит – воспаление слизистой оболочки матки;
  • цервицит – воспаление шейки матки;
  • вагинит – воспаление стенок влагалища;
  • кольпит;
  • цистит;
  • уретрит и т. д.

При наличии подобных осложнений у пациентки наблюдаются боли внизу живота, во время полового акта, при мочеиспускании, может повышаться температура. Выделения приобретают гнойный характер, а неприятный запах только усиливается.

Лечить их будет гораздо сложнее, к тому же некоторые могут привести даже к бесплодию. Вот почему так важно не откладывать на потом поход к врачу в случае обнаружения подобной проблемы.

Симптомы

Дисбиоз влагалища опасен не столько своей природой, сколько скрытностью течения заболевания на начальной стадии. Многие женщины попросту не замечают тревожные симптомы, а когда они становятся достаточно явными, недуг уже успевает укрепиться, и побороть его гораздо сложнее.

Дисбактериоз влагалища характеризуется такими симптомами:

  • обильные мутные выделения из половых органов белого или желтоватого цвета;
  • зуд;
  • неприятный запах;
  • жжение;
  • боли во время полового акта;
  • дискомфортные ощущения внизу живота;
  • сухость влагалища;
  • рези при мочеиспускании;
  • повышенная температура.

Вначале женщина может не замечать изменений. Со временем выделений становится все больше, и они отличаются по цвету и запаху от нормальных. Если не соблюдать норм гигиены, очень быстро к ним прибавиться сильный зуд и жжение. Обычно именно на этой стадии женщина понимает, что нужно что-то делать. Если же проигнорировать проблему, патогенная микрофлора развивается дальше и приводит к более серьезным проявлениям, вплоть до развития гнойного воспаления.

Довольно часто бактериальный вагиноз успевает перейти в хроническую стадию. В таком случае симптомы развиваются во время обострения, а в период ремиссии болезнь абсолютно никак себя не проявляет.

Как только вами были замечены подобные симптомы, необходимо немедленно обратиться к гинекологу для выяснения ситуации и при необходимости начать лечение. Чем раньше вы это сделаете, тем меньшим становится риск развития осложнений.

Диагностика

Незамедлительное лечение – это уже половина успеха. Для начала необходимо уточнить диагноз. Естественно, основным специалистом в этом деле является гинеколог. Для многих врачей достаточно бывает услышать жалобы пациентки на возникшие неприятные симптомы, чтобы определить в чем заключается проблема. Однако в любом случае необходимо провести дополнительные исследования, чтобы убедиться в верности своего решения и определить направление терапии.

При подозрении на дисбиоз влагалища в обязательном порядке берется мазок для анализа микросреды. При выявлении малейших отклонений определяется тип вагиноза. При этом может быть обнаружена молочница, если количество грибов рода Кандида превышает норму.

Также в некоторых случаях необходимо взять анализы для бакпосева из вагинальных выделений. При подозрении на наличие половой инфекции проводится дополнительная диагностика, в частности, ПЦР.

Лечение

Если в ходе диагностики подтвердилось подозрение на дисбактериоз влагалища, необходимо определиться с курсом проведения лечения. Традиционные методы включают, прежде всего, медикаментозную терапию. При этом лечение состоит из трех направлений.

  1. Подавление активной жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов.
  2. Заселение влагалища здоровыми бактериями.
  3. Активизация и балансирование иммунных сил организма.
Читайте также:  Как пить альмагель до еды или после

Для того, чтобы устранить проблему на локальном уровне применяют специальные вагинальные свечи и мази. Также в качестве эффективного способа справиться с обильными выделениями и микробами зарекомендовали себя спринцевания слабым раствором борной и молочной кислоты. Сильные антибиотики общего действия применяются в крайнем случае.

Помимо этого, дисбиоз влагалища предполагает прием медикаментов, направленных на восстановление полезной микрофлоры. Для этого выписываются биопрепараты местного действия.

Третий этап лечения – укрепление иммунитета. Для этого рекомендуется принимать витаминные комплексы, иммуностимуляторы, биологически активные добавки. Кроме того, нужно позаботиться о выравнивании гормонального фона.

Также бактериальный вагиноз можно лечить посредством применения различных подходов физиотерапии. Конкретный курс процедур и назначение лекарственных препаратов – задача лечащего врача-гинеколога. Самостоятельно принимать подобные решения недопустимо!

Народная медицина

Если дисбиоз влагалища только начал свое развитие, организм женщины старается самостоятельно справиться с ним. В таком случае необязательно пичкать себя медикаментами. Можно помочь иммунитету побороть болезнь. Для этого используют различные методы народной медицины. Как лечить дисбактериоз влагалища с помощью нетрадиционных средств?

Для этого обычно применяются различные отвары и мази. Основа терапии – антисептик местного действия. Для вымывания болезнетворных бактерий используют спринцевания с такими отварами:

  • плоды черемухи;
  • ромашка;
  • цветы лапчатки гусиной;
  • кора дуба и т. д.;
  • можно также использовать слабый раствор марганцовки.

Также полезно принимать лечебные ванны со щелочными составляющими, например, йодом и содой. Также неплохой вариант – ванна с прополисом, дубовой корой, цветочным медом. Для локального воздействия на среду влагалища применяют тампоны, пропитанные оливковым, льняным или облепиховым маслом, соком алоэ, прополисом.

Наилучшим образом зарекомендовало себя лечение дисбактериоза в иммуностимулирующем направлении. Для этого необходимо прежде всего наладить свой рацион питания. Внесите в ежедневное меню больше витаминов: фрукты, овощи, компоты и морсы. В зимний период полезно кушать сухофрукты, так как в них содержится море полезных микроэлементов.

Необходимо включить в рацион свежие овощи и фрукты

Лечение народными средствами является неплохой помощью для традиционного курса. В качестве основной терапии оно также может использоваться, однако при этом лучше находиться под наблюдением у гинеколога, чтобы не упустить момент, когда потребуются более агрессивные меры.

Дисбактериоз во время беременности

Нередко дисбиоз влагалища развивается у женщин в интересном положении. Это связано, прежде всего, с изменением гормонального фона беременной. Проявляется это заболевание в виде мутных вязких выделений с неприятным запахом, сопровождающихся зудом и покраснением слизистой влагалища.

Опасность заключается в том, что при быстром размножении микробов возникает воспалительный процесс, который может повлиять непосредственно на плод. Это чревато передачей воспаления ребенку, нарушением развития плода, возникновением врожденных патологией и даже замершей беременностью и выкидышем.

Стоит учесть, что методика лечения дисбактериоза у беременных женщин отличается. Большинство используемых в обычных случаях медикаментов имеют сильное специфическое действие. Любые антибиотики не рекомендуется применять в течение беременности и периода лактации. Поэтому терапия направлена на местное устранение симптомов более щадящими методами.

Для этого проводится санация влагалища, используются народные способы очищения среды от патогенных микроорганизмов, антибактериальные свечи локального действия. Введение в действие активного курса возможно только после прекращения выкармливания ребенка грудью.

Чтобы дисбактериоз влагалища не превратил вашу жизнь в мучение, не допускайте его прогрессирование. Для этого регулярно посещайте гинеколога, не дожидаясь первых признаках недуга, и соблюдайте меры профилактики. Если проблемы избежать не удалось, следуйте назначенному курсу лечения для скорейшего выздоровления.

Профилактика

Чтобы не мучиться с лечением, которое может стать регулярной необходимостью при хронической форме бактериального вагиноза, следует следить за своим здоровьем. Для того, чтобы предотвратить дисбактериоз, необходимо придерживаться таких мер профилактики:

  • соблюдать правила интимной гигиены;
  • регулярно менять тампоны и прокладки;
  • носить нижнее белье из натуральных дышащих материалов;
  • пользоваться презервативами;
  • наладить правильное питание;
  • стараться не принимать антибиотики без сильной на то необходимости.

Также после прохождения курса терапии необходимо регулярно посещать гинеколога в течение года с интервалом в два — три месяца. Это позволит оценить итоговый результат и не допустить рецидива.

При нарушении баланса микрофлоры кишечника и увеличении патогенных микроорганизмов развивается такое патологическое состояние, как дисбактериоз. Такими расстройствами кишечника могут страдать мужчины, женщины, дети. Симптомы практически одинаковые.

Однако дисбактериоз у женщин заслуживает более пристального внимания. Для них характерна особенная симптоматика, имеющая свои отличия. Нарушение микрофлоры происходит не только в желудочно-кишечном тракте, но и во влагалище.

Неправильное лечение может привести к заболеваниям половых органов, вплоть до нарушения репродуктивной функции.

Причины нарушения микрофлоры у женщин

  • Продолжительное лечение антибиотиками;
  • Переедание, излишняя масса тела;
  • Иммунодефицит;
  • Частые простудные, инфекционные заболевания;
  • Глистная инвазия;
  • Склонность к аллергии;
  • Проживание в экологически неблагополучной местности;
  • Нарушение режима питания из-за постоянных диет;
  • Хирургические операции;
  • Стрессовые ситуации, нервное перенапряжение;
  • Нарушение гормонального фона в период беременности;
  • Заболевания или патологии органов пищеварительного тракта;
  • Нарушение обменных процессов в организме;
  • Непереносимость некоторых продуктов питания;
  • Заболевания эндокринной системы;
  • Нарушенная перистальтика;
  • Кишечная инфекция;
  • Дефицит витаминов, минералов;
  • Частое использование клизм;
  • Частый прием гормональных препаратов;
  • Трихомоноз, лямблиоз и другие паразитарные инвазии.

Если дисбактериозом заболела абсолютно здоровая женщина, причину надо искать либо в смене места жительства, либо в особенностях, связанных с ее с профессиональной деятельностью.

Симптомы

Симптомы нарушенной микрофлоры кишечника у женщины могут отличаться в зависимости от состояния здоровья, сопутствующих заболеваний, дополнительных факторов.

  1. Снижение или отсутствие аппетита;
  2. Неустойчивый стул – на протяжении более 2-3 дней;
  3. Дерматит, аллергия;
  4. Урчание, метеоризм;
  5. Повышенное слюноотделение;
  6. Неприятный запах из ротовой полости;
  7. Стоматит, трещины на языке;
  8. Кожный зуд;
  9. Сухость, жжение влагалища;
  10. Боли в области живота ноющего, распирающего характера;
  11. В кале заметны кровянистые прожилки, он с зеленой слизью, зловонный, пенится;
  12. Подавленное настроение;
  13. Выделения из влагалища в повышенном объеме, имеющие неприятный запах и нехарактерный цвет;
  14. Рвота, тошнота.
Читайте также:  Кровь из заднего прохода без стула

Важно! Самостоятельно определить дисбактериоз невозможно. Похожие симптомы бывают при разных заболеваниях, в том числе половой инфекции или влагалищном дисбалансе. Женщина должна пройти обследование не только у гастроэнтеролога, но и у врача-гинеколога. Особенно это касается беременных женщин.

Чем опасен дисбактериоз во время беременности?

Если микрофлора кишечника нарушается в период беременности, это неблагоприятно может отразиться как на здоровье будущей мамы, так и плода. Особенно важно вылечиться до родов.

У беременных дисбактериоз возникает как во влагалище, так и в кишечнике, и сопровождается хроническим поносом, чередующимся с диареей. Это приводит к нарушению моторики, тяжести внизу живота, дискомфорту. Нарушение стула может стать не только причиной интоксикации организма. Это может повлиять на изменение тонуса матки, и вызвать преждевременные роды. Измененная микрофлора влагалища, наряду с воспалительными процессами, уменьшает устойчивость родовых путей к травмам, вызывая во время родов разрывы.

Если роды начались у женщины, которая не лечилась, то у новорожденного развивается патогенной дисбактериоз. Ребенок заглатывает патогенные бактерии при прохождении по родовым путям. В дальнейшем дисбактериоз у грудничка доставляет множество проблем как самому крохе, так и его родителям.

Лечение

Нарушенная микрофлора кишечника восстанавливается разными способами. Преимущественно назначается комплексное лечение.

  1. При медикаментозной терапии специалист назначает несколько препаратов. Антибактериальные средства при сложной стадии дисбактериоза – из группы имидазолов, тетрациклинов, хинолонов, цефалоспоринов. С целью профилактики поражения болезнетворными микробами кишечника одновременно назначаются противогрибковые препараты. Энтеросорбенты – для устранения метеоризма. Препараты, снимающие симптомы заболевания, облегчающие самочувствие (слабительные, спазмолитические, антидиарейные препараты, противовоспалительные, пищеварительные полиферменты).
  2. Пробиотики (биологические препараты), восстанавливающие естественную микрофлору. Такие средства имеют повышенное содержание бактерий, способствующих прекращению развития роста патогенных микроорганизмов. Назначаются пробиотики как на основе лактобактерий, так и на основе бифидобактерий.
  3. Народные средства. Дисбактериоз успешно лечится, если наряду с медикаментозными средствами женщина принимает отвар коры дуба (по 1 стакану 3 раза в день). Эффективной является смесь в равных пропорциях из меда и чеснока (принимать за час до приема пищи по десертной ложке 3 раза в день). Полезно вместо завтрака съедать кефир, смешанный с черносливом, сушеными яблоками, курагой, овсяными хлопьями.
  4. Дисбактериоз при беременности лечится аналогично. Исключением являются стадии, требующие приема антибиотиков. Их назначает врач с учетом возможного риска для плода. Лечение проводится под контролем специалиста.

Краткость, курс медикаментозного лечения, рекомендуемые дозы препаратов определяются для каждого пациента индивидуально!

Диета – залог успешного лечения дисбактериоза

Во время лечения женщина должна обогатить рацион пищей с растительными волокнами и богатой клетчаткой. Такие продукты способствуют улучшению работы ЖКТ, улучшают всасывание полезных веществ, выводят токсины.

В рацион включаются:

  • Овощи;
  • Рисовая или гречневая каша;
  • Фрукты;
  • Отруби;
  • Кисломолочные продукты;
  • Хлебобулочные изделия из ржаной муки.

Полностью исключаются из рациона:

  • Специи;
  • Жирное мясо;
  • Растительные и животные жиры;
  • Колбасы;
  • Газированные напитки;
  • Грибы;
  • Бобовые;
  • Сладости;
  • Полуфабрикаты;
  • Квашеная капуста;
  • Твердый сыр.

Дисбактериоз у женщин – довольно распространенная патология, которая может вызывать любые клинические признаки или же протекать бессимптомно. Избежать инфицирования во время родов или осложнений поможет только вовремя начатое лечение. Важно помнить – от состояния микрофлоры кишечника напрямую зависит женское здоровье.

Лечение вагинального дисбактериоза лучше начинать при возникновении первых симптомов. Запущенная болезнь приводит к серьезным осложнениям, один из которых — бесплодие.

Флора влагалища включает в себя около 40 видов ценных бактерий. Они вырабатывают молочную кислоту, препятствующую проникновению в мочеполовую систему патогенных микроорганизмов. Когда под влиянием внешних или внутренних факторов часть из них погибает, кислотность снижается. Создается благоприятная среда для вредных микробов, и развивается вагинальный дисбактериоз.

Причины заболевания

Современная медицина выделяет несколько предпосылок к нарушению влагалищной микрофлоры:

  • гормональный сбой на фоне беременности или климакса;
  • нерегулярные менструации;
  • длительное отсутствие половой жизни;
  • постоянный стресс;
  • резкая перемена климата;
  • переохлаждение.

Дисбактериоз может возникнуть в ответ на прием антибиотиков, в результате инфекции, неправильно подобранных контрацептивов и при частой смене половых партнеров. Большое значение имеет гигиена. Если женщина во время менструации пользуется тампонами, их нужно заменять новыми раз в 2—3 часа. Более длительное нахождение во влагалище приводит к нарушению микрофлоры и инфекции.

Симптомы

На начальной стадии заболевание проявляется слабо. Могут наблюдаться незначительные выделения, но женщины часто не обращают на них внимания. Постепенно признаки патологии прогрессируют. Выделения усиливаются, неприятно пахнут и приобретают желтую окраску. Если не начать лечение, самочувствие ухудшается:

  • появляется зуд;
  • тревожит сухость во влагалище во время интимных отношений;
  • учащаются кратковременные тянущие боли в низу живота.

Прогрессирующий вагинальный дисбактериоз провоцирует развитие гнойного кольпита, воспаления яичников, эндометрита, цервицита. Если инфекция попадает в мочевые протоки, начинаются симптомы цистита, характеризующиеся болью при мочеиспускании.

Традиционное лечение

Нарушение микрофлоры влагалища требует комплексного подхода. Лечению вагинального дисбактериоза в гинекологии предшествует тщательное обследование женщины. Ей нужно сдать мазки на флору и другие анализы. На основании результатов врачи выявляют причину болезни и назначают терапию, способную:

  • уничтожить микробов;
  • восстановить естественную микрофлору;
  • повысить иммунитет.

Для лечения используются антибактериальные препараты, свечи, восстанавливающие кислотный баланс во влагалище, пробиотики и иммуномодуляторы.

Читайте также:  Как избавиться от отрыжки и изжоги

Наилучшего результата можно добиться, комбинируя традиционные методы борьбы с народными средствами. Спринцевания, ванночки из трав, отвары и настои для внутреннего применения улучшают иммунитет и микрофлору, создавая благоприятные условия для роста ценных бактерий.

Рецепты народной медицины

Частый прием антибиотиков провоцирует развитие вагинального кандидоза, под влиянием которого нарушается микрофлора влагалища. Такое течение болезни вызывает сильный зуд и творожные выделения.

Избавиться от неприятных симптомов и остановить грибковую инфекцию может хозяйственное и дегтярное мыло. Они оказывают антисептическое, антибактериальное действие и подходят для интимной гигиены. В профилактических целях мылом нужно подмываться дважды в неделю. Для устранения патогенной микрофлоры — ежедневно.

Лечить дисбактериоз влагалища помогает пищевая сода. Водным раствором на ее основе рекомендуется обрабатывать интимную зону два раза в день. Для приготовления лекарства надо развести 1 чайную ложку пищевой соды в литре теплой воды и использовать для подмывания.

Целебные ванночки

Чтобы народные средства обеспечили ожидаемый эффект, требуется применять их регулярно не менее 10 дней.

  1. Хорошо облегчает симптомы вагинального дисбактериоза щелочная ванна. Нужно развести в небольшом количестве воды 1 чайную ложку соды, влить 50 капель йода, перемешать и добавить раствор в теплую ванну. Время приема — 30 минут.
  2. Проверенное средство, восстанавливающее естественную микрофлору, — пчелиный прополис. Настойку из него можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно, залив прополис медицинским спиртом в соотношении 1:10. Банку с лекарством надо крепко закупорить и поставить в темное место на 5 суток. Полученную жидкость следует разбавлять водой из расчета 2 ложки на 5 литров и использовать для теплых ванн перед сном.
  3. Старинный народный рецепт на основе трав и листвы грецкого ореха готовят из таких компонентов: дубовая кора, лекарственная ромашка, сухие ягоды можжевельника, листья грецкого ореха. Сырье требуется смешать, взяв по 1 ложке каждого ингредиента, и залить тремя литрами воды. Протомить на медленном огне около часа, слегка остудить, процедить, вылить в глубокий таз и принимать сидячую ванну 20 минут.
  4. Для интимной гигиены при дисбактериозе влагалища рекомендуется настой зверобоя. Нужно заварить 2 ложки сырья стаканом кипятка, укутать полотенцем и настаивать полчаса. Затем процедить, разбавить кипяченой водой 1:1 и использовать для ванночек или интимной гигиены.

Спринцевание

Процедура вымывает из влагалища патогенную микрофлору и нормализует уровень полезных бактерий. Для приготовления настоя желательно использовать:

  • календулу;
  • ромашку;
  • шалфей;
  • мать-и-мачеху;
  • тысячелистник;
  • зверобой.

Можно смешать травы в равной пропорции или использовать по отдельности, заварив 1 столовую ложку литром кипятка. Настоявшуюся полчаса жидкость следует отфильтровать и применять два раза в день для спринцевания в теплом виде.

Тампоны

Народная медицина предлагает много рецептов, чтобы вылечить вагинальный дисбактериоз. Хорошо себя зарекомендовали лекарственные тампоны.

  1. Нужно сложить в несколько слоев стерильный бинт, поместить внутрь немного ваты и завязать плотной нитью.
  2. Полученный тампон пропитать облепиховым маслом и аккуратно вставить во влагалище на 6—7 часов.
  3. Лечение желательно проводить на ночь не меньше недели. Вместо самодельного тампона допускается взять покупной тампон и действовать так же.

Сок алоэ обладает антисептическими и антибактериальными свойствами. Для приготовления лекарства надо срезать нижний лист взрослого растения, завернуть его в бумагу и оставить в холодильнике. Через 3 дня достать, выжать сок, смешать 1:1 с маслом чайного дерева, пропитать жидкостью тампон и поместить во влагалище на ночь.

Свечи

Чтобы восстановить микрофлору, полезны свечи на основе масла какао. Их легко сделать в домашних условиях:

  1. Понадобятся 10 одноразовых шприцев емкостью 2 мл. Острым ножом нужно отделить верхнюю часть.
  2. В стерильной посуде растопить над паром 30 мл масла какао бобов. Добавить 20 капель эфирного масла лаванды и, пока смесь не застыла, распределить по шприцам.
  3. Согреть шприц теплом рук, выдавить самодельную свечу, упаковать ее в фольгу и отправить на хранение в холодильник. Лекарство необходимо применять дважды в сутки 5 дней.

Средства для приема внутрь

Если у женщины крепкий иммунитет, нарушить микрофлору сложно. Чтобы остановить развитие заболевания, важно улучшить защитные силы организма и повысить количество полезных бактерий в кишечнике.

  1. Рекомендуется ежедневно употреблять кефир, простоквашу и другие молочные продукты. При покупке в магазине желательно брать продукцию, насыщенную живыми бифидобактериями, необходимыми для восстановления микрофлоры.
  2. Чтобы укрепить иммунитет, понадобится высушенная рябина. Нужно отмерить 2 ложки ягод, залить их 0,5 л воды и проварить 20 минут. Натереть луковицу и добавить кашицу в жидкость. Когда она станет теплой, растворить 2 ложки меда. Полученный объем лекарства распределить равными порциями и пить 3 раза в день.
  3. Можно воспользоваться другим рецептом и подготовить сухие смородиновые листья. Их надо измельчить, отобрать 5 больших ложек и залить 0,5 л кипящей воды. Потом добавить в настой 5 нарезанных чесночных зубчиков, сок из половинки лимона и перемешать. Настоять около часа и отцедить. Принимать по полстакана перед основными приемами пищи.

Профилактика

Грамотная профилактика способствует предотвращению заболевания и укрепляет здоровье женщины. Она включает в себя:

  • гинекологический осмотр каждые полгода;
  • использование гигиенических интимных средств с молочной кислотой, поддерживающей здоровую микрофлору;
  • ношение качественного белья из натуральных материалов;
  • регулярную половую жизнь с постоянным партнером;
  • защищенный секс.

Нужно строго придерживаться правил личной гигиены, избегать ароматизированных прокладок и не переохлаждаться. Важную роль играет питание. Если существует предрасположенность к вагинальному дисбактериозу, надо исключить из рациона жирные, соленые блюда, употреблять больше фруктов и кисломолочных продуктов.

В профилактических целях полезно использовать подходящие народные рецепты. Они позволят свести риск нарушения микрофлоры влагалища к минимуму.

Комментировать
0 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
Adblock detector