No Image

Чем опасна 16 неделя беременности

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
29 июля 2019

На 16-й неделе беременности самый суровый и привязчивый токсикоз должен прекратиться, как будто его кто-то выключил. Малыш под сердцем мамы продолжает расти быстрыми темпами.

Срок 16 акушерских недель равен четырем лунным месяцам. Более полную информацию о расчетах срока смотрите здесь.

Уверенность и стабильность

Второй триместр – это время покоя и уверенности. Угроза потерять малыша возникает только в самых острых и тяжелых ситуациях: серьезное заболевание, дорожное происшествие. Полнеющая фигура не раздражает, а радует. Главное, чтобы прибавка веса была нормальной, то есть до 400 г за неделю. Перепады настроения вспоминаются теперь с улыбкой и мыслями вроде «Неужели это была я?»

Ощущения

Они по-прежнему могут быть очень индивидуальными у каждой женщины. Кроме токсикоза и эмоциональной нестабильности, сейчас может полностью исчезнуть болезненная чувствительность груди и/или сосков.

  1. Аппетит заметно лучше. Пищевые капризы могут сохраниться, но проявляются не так остро. Например, вы можете захотеть съесть порцию мороженого. Но это желание не будет доводить вас до слез. Вы спокойно дождетесь, когда сможете пойти и купить то, что вам хочется.
  2. Матка слегка давит на диафрагму. Иногда из-за этого становится трудно дышать. Только следите, чтобы при удушье не холодели руки, не синели кончики пальцев и не было ощущения, что вы вот-вот упадете в обморок.
  3. Физиологический насморк беременных может не пройти до самых родов. Не используйте сосудосуживающие средства. Носите с собой небольшой баллончик-аэрозоль с морской водой.
  4. Может появиться туннельный синдром, то есть боли и онемение запястья.
  5. Еще одно специфическое ощущение – зуд в ладонях и ступнях.
  6. Руки, ноги и лицо могут едва заметно отекать. Это безопасно, если бывает только иногда и быстро проходит.
  7. Запоры возникают почти всегда, стоит лишь чуть-чуть ослабить режим правильного питания.

И самое главное! Мамочки-худышки, особенно те, у кого не первая беременность, могут ощутить первые шевеления малыша! Обязательно проверьте свои ощущения, ведь легкие, едва заметные толчки вашего крохи можно спутать с проявлениями метеоризма. Во всяком случае, врач женской консультации непременно спросит, не ошибаетесь ли вы. Уверены, что малыш двигается? Запишите дату, она важна.

Бывает и по-другому. Мамочки тревожатся и жалуются врачам: «Уже почти четыре месяца, а я не чувствую шевелений». Это как раз нормально. Практика акушеров-гинекологов показывает: чаще всего первые движения плода ощущаются в 20 недель у женщин, которые впервые ждут ребенка и в 18 недель – при последующих беременностях.

Что может болеть

Совсем чуть-чуть, не мешая, время от времени болит почти все:

  • поясница – из-за перестройки организма;
  • ребра – если вы долго сидели в неудобном положении;
  • ноги – после долгой прогулки пешком или длительного стояния;
  • живот внизу или по бокам – при резкой смене положения;
  • голова – в случае переутомления, какого-либо переживания.

Если боли, даже небольшие, почти никогда не прекращаются, расскажите об этом врачу. Поступайте так же при сильных болевых ощущениях.

Как выглядит ваше тело

Вы прекрасны! Не ищите в себе изъянов и не думайте, что стали непривлекательны. Да, тело заметно меняется, но это норма.

Грудь

Она выглядит более полной. Вы ощущаете ее тяжесть. Кожа вокруг сосков наверняка потемнела, и на ней видны желтовато-белые бугорки. Под кожей каждой груди могут явно проступить темные вены. Следите, чтобы не было растяжек. Для их профилактики используйте любой специальный крем или хорошее оливковое масло.

Живот

Ваша талия округлилась, а животик виден в любой облегающей одежде. У вас уже должны быть удобные брюки для беременных и, возможно, специальные блузки и свитера. В зависимости от сезона и климата в вашем регионе могут потребоваться специальные колготки. А в жару выбирайте красивые и удобные сарафаны.

При беременности двойней живот подрастает быстрее и раньше становится заметным.

Кожа

По-прежнему хорошо видна тоненькая полоска между границей роста волос на лобке и пупком. Могут появляться пигментные пятна. Но часто вы можете просто поразиться, какой потрясающе нежной становится кожа по всему телу. Из-за увеличения объема крови она может приобрести особенный розовый оттенок (вместо изначального светлого).

Фото животиков:

Что происходит внутри вас

Ваш организм, если вы здоровы, прекрасно справляется с нагрузкой. Сердце перекачивает повышенный объем крови, мышцы и позвоночник приспосабливаются к увеличению веса.

Матка подросла так, что весит четверть килограмма. Интересно, что примерно такой же вес – у околоплодных вод.

Выделения

Чтобы правильно судить о ваших выделениях из влагалища, подмывайтесь каждое утро, а затем проверяйте состояние вашего нижнего белья. Если чувствуете влажность, выделения более обильные, чем должны быть. Если при этом появляется неприятный запах, желтый цвет или творожистая консистенция выделений, обследуйтесь у врача.

Вам кажется, будто из влагалища выделяется вода? Это может быть подтекание амниотической жидкости. Пусть врач проведет дополнительную проверку. В аптеках есть специальные прокладки, которые меняют цвет в зависимости от характера и состава влагалищных выделений. Они могут стоить довольно дорого.

Самое неприятное – это коричневые мазки, примесь крови или настоящее кровотечение. Обращайтесь к доктору срочно.

Будущие мамы часто задают вопрос – нужно ли специальное средство для интимной гигиены? Решайте сами. Если привыкли к чему-то определенному, нет смысла менять гигиенические навыки. Пробовать что-либо новое вряд ли стоит – при беременности непривычные средства гигиены могут плохо переноситься кожей, особенно чувствительной.

Из ваших сосков может выделяться молозиво – прозрачная, беловатая или желтоватая жидкость, будущее питание малыша. Не сцеживайте капельки и используйте специальные вкладыши в бюстгальтер.

Носить ли бандаж?

В интернете можно встретить такой совет: носить бандаж при болях в пояснице, но только если ребенок расположен правильно. Здесь есть доля правды и заблуждения.

Правда: бандаж действительно поможет поддержать растущий животик. Особенно при многоплодной беременности. За счет такой поддержки уменьшается нагрузка и на спину.

Заблуждение: на 16-й неделе еще невозможно говорить о правильном или неправильном положении плода в матке. Малышу внутри вас пока совсем не тесно, и он может даже в течение дня повернуться не раз. Проблема неправильного положения ребенка возникает после 32-36 недель беременности.

Что назначают врачи

Лабораторные и другие медицинские исследования ваш врач будет назначать по вашему общему состоянию. Например, если есть основания подозревать развитие патологий, возможна проверка амниотической жидкости. Ее берут под местным обезболиванием через прокол кожи живота над маточной полостью. Проба исследуется в лаборатории. Таким способов выявляется до сорока потенциальных пороков и инфекций.

Процедура не на 100% безопасна. В очень редких случаях она провоцирует выкидыш плода.

УЗИ назначается по специальным показаниям. Вам может быть проведена допплерометрия. Это исследование – проверка кровотока в пуповине. Если он нарушен, значит, ребенку не хватает питания. Тогда врач выявит причины плохого кровообращения и назначит лечение.

Развитие плода

Сейчас малыш активно подрастает от головы до самых пяточек. Кроме того:

  • скелет активно костенеет;
  • ножки удлиняются;
  • совершенствуются все мышцы;
  • некоторые системы работают вполне «по-взрослому»: например, малыш глотает околоплодную жидкость, она превращается в мочу и выводится;
  • сердечко колотится примерно вдвое чаще, чем у мамы, и отлично качает кровь;
  • в крови малыша образуются все новые кровяные тельца, начинает вырабатываться особый гемоглобин плода;
  • развиваются половые органы, и если при УЗИ малыш удачно повернется, опытный врач подскажет, ждете вы девочку или мальчика;
  • веки почти закончили свое развитие и готовы раскрыться;
  • ребенок двигает конечностями, сосет пальчик и гримасничает.

Кроме общего размера маленького тела, при УЗИ врач проверяет и отдельные параметры. Например, предплечья малыша имеют длину 12-18 мм, а окружность головки – 11-13 см.

Все движения плода – неосознанные, спонтанные. Личико у малыша уже вполне человеческое, только глазки выглядят слишком выпуклыми.

Пуповина сейчас имеет длину около полуметра и диаметр 20 мм. Она гибкая и прочная.

Замершая беременность

В неблагоприятных условиях плод может погибнуть в матке. Основные причины:

  • инфекции;
  • тяжелые аномалии развития;
  • резус-конфликт;
  • другие негативные факторы (нездоровый образ жизни, неблагоприятная экология).

При замирании беременности погибший плод остается в матке и создает угрозу жизни женщины. Если развитие беременности прекращается, врач выпишет направление в стационар. Там при помощи специальных препаратов будут вызваны искусственные роды.

Читайте также:  Новокаин для приема внутрь рецепт

Женщинам, которые пережили замершую беременность, не рекомендуется планировать зачатие в течение следующего года.

Рекомендации

На 16-й неделе беременности следуйте прежним принципам питания:

  • частое;
  • небольшими порциями;
  • плотный завтрак, но легкий ужин;
  • на 30% из овощей и фруктов;
  • мясо – нежирное, но жирная рыба (ради важных органических кислот);
  • каши – каждый день;
  • хлеб выбирайте с отрубями, цельнозерновой.

Диетологи советуют отказаться сейчас от мягких и плавленых сыров из-за пищевых добавок в них. Не рекомендуются экзотические, новые и непривычные продукты. Вся пища должна быть полностью готова: никакой японской кухни с сырой рыбой, стейков с кровью и питья сырых яиц.

Прочие советы:

  1. Носите удобную одежду, которая нигде не натирает и не давит. Белье – только из натуральных тканей.
  2. Обмывайте грудь прохладной водой и оставляйте обнаженной на 1-2 минуты. Это полезно для кожи и мышц.
  3. Старайтесь избегать мест для курения. От собственной привычки к сигаретам, если она была, вы должны уже давно отказаться.
  4. Спите на боку, подкладывая подушечку под живот. Это лучшая поза для сна.
  5. Забудьте о каблуках на ближайшие месяцы.
  6. Если у вас когда-либо возникали проблемы с почками, будьте внимательны. Возможно, стоит дополнительно обследоваться. Иногда при беременности возникает пиелонефрит (заболевание почек).
  7. Следите за своим кровяным давлением. При его понижении малыш может получать меньше кислорода, а при повышенном вы можете плохо себя чувствовать.
  8. Даже при хорошем самочувствии не посещайте сауну и/или баню.
  9. Гуляйте каждый день, когда позволяет погода.
  10. В жаркое время года не будьте долго на солнце.
  11. Для секса выбирайте такие позы, в которых вы можете сами контролировать глубину проникновения.
  12. Если вы по-прежнему забывчивы и рассеянны, заведите ежедневник.

На шестнадцатой неделе вы можете в полной мере ощутить, как вы сильны, красивы и счастливы.

Видео гид: 16 неделя беременности ощущения в животе, что происходит с малышом, шевеления, набор веса, растяжки


Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Эмбриональная 16 неделя беременности является восемнадцатой акушерской неделей вынашивания плода. Начиная с этого времени будущая мамочка будет регулярно ощущать, как шевелится будущий малыш и как он толкается.

В этот период у ребенка идет активное развитие ЦНС. В акушерстве шестнадцатую неделю считают ранним фетальным периодом. Эта неделя протекает относительно спокойно, к тому же имеется возможность провести полное обследование малыша, чтобы получить полную картину о его здоровье и развитии.

Содержание

Вступление

16 неделя беременности является спокойным и плодотворным временем для будущей мамочки. В этот временной отрезок женщина испытывает эмоциональный подъем, так как уже прошли тревожные первые месяцы вынашивания плода, которые были наполнены переживаниями и далеко не лучшим самочувствием из-за гормональной перестройки.

В прошлом остался токсикоз, неприятные ощущения в абдоминальной области и резкая смена настроения. Срок шестнадцати недель – это то время, когда женщина может начать заботиться о себе, правильно питаться, посещать курсы для беременных и начинать готовиться к появлению крохи на свет, которое понемногу становится все ближе.

16 неделя беременности: Что происходит

Какие ощущения на 16 неделе беременности испытывает будущая мамочка? Их спектр весьма обширен, но в отличие от первых месяцев все они не вызывают дискомфорта, кроме нескольких из них.

Наблюдается усиление аппетита. Так как симптомы раннего токсикоза отходят в сторону, начинает появляться интерес к тем продуктам, которые ранее вызывали тошноту. В это время можно начинать расширять свой рацион. Однако подходить к нему нужно очень ответственно, отдавая предпочтение только полезным и натуральным продуктам.

Наблюдается существенный прирост в массе. Набор веса является следствием улучшения аппетита. Если в первом триместре женщина, наоборот, теряет массу из-за рвоты и других проявлений токсикоза, то во втором, организм старается как можно быстрее наверстать упущенное.

С момента оплодотворения яйцеклетки и закрепления ее на стенке матки, вес женщины увеличивается на три килограмма. Такая прибавка в весе на 16 неделе беременности считается нормальной. На этом сроке живот уже начинает заметно округляться, поэтому скрыть «интересное положение» от окружающих уже не удастся.

Снова учащаются посещения туалета, что связано с активным ростом плода и давлением матки на мочевой пузырь. Теперь мочеиспускание значительно учащается. Становится сложнее дышать и появляется нехватка воздуха. Это происходит из-за того, что растущая матка давит на диафрагму. Этого не стоит бояться, потому что данное состояние является нормальным для беременной женщины.

На этом сроке, может появиться насморк, который считается физиологическим и проходит самостоятельно через определенный промежуток времени.

Так как живот на 16 неделе беременности начинает значительно увеличиваться, у малыша появляется больше места для изучения своих конечностей и своеобразных игр. Кроме того, ребенок становится более активным, в результате чего будущая мамочка начинает чувствовать его шевеления и может общаться с ним посредством прикосновений.

У большинства женщин появляются проблемы с дефекацией. Чтобы избавиться от запоров, следует пересмотреть свой рацион, добавив в него больше продуктов с клетчаткой и витаминами.

Угрозы на сроке 16 неделя беременности

Хотя токсикоз на 16 неделе беременности уже прошел и женщине не угрожает обезвоживание, а о выкидыше также уже можно не переживать, появляются другие не менее серьезные угрозы.

Замершая беременность

На данном сроке могут поставить такой неутешительный диагноз, как замершая беременность. Она заключается в том, что плод прекращает свое развитие и умирает находясь в матке. Критическим периодом развития такого состояния является срок от шестнадцатой до восемнадцатой недели беременности.

С точностью определить, чем вызвана данная патология невозможно. Зачастую ее возникновение провоцирует сразу несколько факторов. Они представлены:

  • Наличием в материнском организме инфекций, которые передались ребенку;
  • Резусом-конфликтом матери и малыша;
  • Низким прогестероновым уровнем. Этот секреторный элемент отвечает за вынашивание плода без осложнений и если прогестерон на 16 неделе беременности начинает падать, то можно судить о внутриутробной гибели плода.
  • Неправильным образом жизни беременной или неблагоприятной экологией;
  • Хромосомными дефектами у ребенка;
  • Абортами, которые были проведены задолго до беременности и дали осложнения.

Замершая беременность ставит под угрозу не только здоровье, но и жизнь будущей мамы. Именно по этой причине очень важно заметить тревожную симптоматику, которая говорит о данной патологии, чтобы вовремя обратиться в больницу.

Диагноз и анализы замершей беременности

Чтобы поставить точный диагноз, беременную направят на прохождение ультразвукового исследования и сдачу хгч на 16 неделе беременности, чей рост при патологии должен резко упасть. А благодаря проведенному УЗИ диагноз удастся подтвердить и извлечь погибший плод без последствий для женского здоровья.

Замершую беременность можно диагностировать по следующим признакам, представленным:

  • Болезненными ощущениями в абдоминальной области;
  • Обильными выделениями с примесью крови;
  • Слабостью и повышением температурных показателей;

Опасность данной патологии заключается в том, что определить ее отталкиваясь только от ощущений беременной, практически невозможно. Зачастую половина из тех симптомов, что сопутствуют замершей беременности, могут наблюдаться в случае нормального течения вынашивания плода.

Поэтому чтобы своевременно выявить и купировать патологию, женщина должна посещать плановые осмотры, сдавать анализы и обращать внимание на свои ощущения.

Наличие спазмов и болевых ощущений

Болевые ощущения и спазмы, которые могут появляться в разных частях тела, являются сигналом для женщины к более внимательному отношению к своему здоровью. Подобная симптоматика не должна вызывать опасений только в случае, если она нечастая и незначительная, в случае ее усиления, следует срочно обращаться в женскую консультацию.

На сроке 16 неделя беременности болевые ощущения могут появляться в:

  • Поясничном отделе и ребрах — они появляются при длительной ходьбе и сидении. Связаны они с увеличением матки;
  • Абдоминальной области — спазмы возникают из-за того, что матка начинает растягиваться под ростом плода;
  • Затылочной и височной области — они возникают от переутомления и усиления кровотока;
  • Нижних конечностях — они появляются из-за отечности и увеличения нагрузки на суставы в результате роста массы малыша и мамы;

Если соблюдать рекомендации гинеколога, подобные проблемы можно свести к минимуму.

Читайте также:  Как вылечить полип желчного пузыря

Выделения на 16 неделе беременности

Обильные выделения без запаха и нехарактерного для них оттенка, являются нормой на этом сроке. К их появлению проводит повышенный синтез эстрогена, вызывающего растяжение матки и ее связочного аппарата. Однако будущая мамочка не должна забывать следить за тем, чтобы их цвет и консистенция не изменялись.

Их изменения могут рассказать о том, что происходит с организмом мамочки и малыша. Выделения могут быть:

  • Водянистыми — они являются свидетельством того, что началось подтекание околоплодной жидкости и следует срочно обратиться к специалисту;
  • Творожистыми — такая консистенция является признаком молочницы, которая представляет собой недуг инфекционной этиологии, возникающий на фоне снижения защитных сил организма. Диагноз подтверждается после взятия мазков;
  • Желтоватыми — подобные выделения могут быть свидетельством серьезного воспалительного процесса с присутствием гноя;
  • Кровянистыми — кровянистые выделения на 16 неделе беременности являются тревожным признаком, свидетельствующим об угрозе выкидыша.

Если возникли какие-либо симптомы изо всех вышеперечисленных выше, следует немедленно обращаться за помощью, чтобы предотвратить серьезные последствия.

ОРВИ и температура на 16 неделе беременности

При повышении температурных показателей до 37 градусов переживать не стоит, так как для будущей мамочки это нормально. Этот факт объясняется тем, что во время вынашивания плода, организму приходится работать в усиленном режиме, чтобы обеспечить не только себя, но еще и растущего кроху.

Однако если температура поднимается выше и ей сопутствуют насморк и кашель, то следует подозревать развитие ОРВИ на 16 неделе беременности. Чтобы недуг не привел к серьезным осложнениям, нужно обратиться к врачу для подбора терапии.

Так как многие из препаратов во время беременности запрещены, терапевт скорее всего, назначит средства народной медицины. Это будет обильное питье, обтирания холодной водой, полоскание горла солевым раствором и постельный режим.

Сбивать температуру следует холодными обтираниями, так как парацетамол и аспирин беременным употреблять не рекомендуется. Также при простуде нельзя ставить горчичники и посещать сауну, чтобы избежать ухудшения состояния.

Будущая мамочка должна учесть, что при появлении высокой температуры следует сразу же вызывать скорую, так как она является серьезной угрозой для будущего малыша и может спровоцировать выкидыш на 16 неделе беременности либо привести к другим серьезным последствиям.

16 неделя беременности: Развитие плода и ощущения

На данном сроке ребенок по-прежнему развивается очень быстро. Размеры плода на 16 неделе беременности составляют 10 сантиметров, а вес 80 граммов, что можно сравнить со средним плодом авокадо. Туловище малыша уже более пропорциональное. Нижние конечности вытягиваются, а голова становится не такой большой по отношению к телу. Происходит активное формирования скелета. Формируются мышечные тканевые структуры. Малыш начинает более активно шевелить руками и ногами. Лицевые мышцы уже настолько развиты, что ребенок может открывать и закрывать рот, улыбаться и жмуриться. Благодаря окрепшему мышечному корсету шейного отдела, плод может поворачивать голову вправо и влево.

Внутренние органы включаются в полноценную работу. Они активно сокращаются, продуцируют ферменты и выполняют свои фильтрационные функции. Самая активная работа на этом сроке наблюдается у печени, почек и мочевого пузыря. Сердцебиение плода на 16 неделе беременности составляет 150 ударов в минуту. Сердце уже способно перекачивать около двадцати пяти литров крови. На данном сроке можно определить группу крови крохи и ее резус-фактор.

Активно работает желчный пузырь и вся система ЖКТ. У ребенка уже полностью сформированы брови и ресницы, рот, уши и глаза. На шестнадцатой неделе, как и прежде, для роста и развития крохи очень важны питательные вещества, которые он берет из материнского организма. Чтобы он мог их получать, мамочка должна питаться правильной и здоровой пищей. Лучше всего есть часто и небольшими порциями.

Так как ребенку необходим «строительный материал» для его организма, женщина должна включить в свой рацион белковые продукты, представленные мясом, рыбой и молочными продуктами. Овощи и фрукты помогут не только насытить организм витаминами, но и стабилизируют работу ЖКТ. От копченостей, соли и специй необходимо отказаться, так как они могут вызвать аллергию, приступы изжоги и запоры у беременной женщины, плюс ко всему навредить ребенку.

УЗИ на 16 неделе беременности

УЗИ на 16 неделе беременности не является плановой процедурой. На него можно получить направление только в случае жалоб со стороны будущей мамочки, а также негативных результатов анализов. При проведении обследования специалист может показать женщине как выглядит ее малыш и как он развивается.

На сроке 16 неделя беременности размер плода может варьироваться от 10 до 17 сантиметров, а его масса будет составлять 80 граммов. Такие темпы роста не должны удивлять женщину, так как с момента имплантации яйцеклетки в матке прошло уже практически четыре месяца. На мониторе аппарата УЗИ можно рассмотреть все части тела ребенка, позвоночный столб и ребра.

С момента планового ультразвукового исследования ребенок значительно увеличился в размерах, стал более активно двигаться и реагировать на внешние раздражители. На этом сроке уже можно определить пол малыша. Но стопроцентную гарантию дать нельзя, так как половые органы крохи пока еще находятся в стадии развития. Чтобы точно определить гендерную принадлежность плода, врачи рекомендуют дождаться следующей плановой процедуры УЗИ.

Обследования и анализы на сроке 16 неделя беременности

При прохождении планового осмотра в женской консультации, кроме сдачи стандартных анализов, взвешивания, измерения АД, определения высоты маточного дна, скрининга крови и мочи, женщину направят на следующие обследования, приставленные:

  • Тройным тестом — для определения уровня эстрадиола, белка фетопротеина и хориотропина.
  • Забором околоплодной жидкости из маточной полости — эту процедуру проводят только в том случае, если имеются серьезные медицинские показания при наличии подозрений на пороки в развитии плода.
  • Ультразвуковое исследование развития малыша — его проводят только при наличии жалоб у беременной и отклонениях от нормы в результатах анализов.

В случае если специалист назначил будущей мамочке ряд дополнительных скринингов, отчаиваться и впадать в панику не следует. Эти процедуры необходимы для того, чтобы исключить всевозможные проблемы на раннем сроке и по возможности их скорректировать.

Питание на 16 неделе беременности

Сбалансированное и правильное питание на 16 неделе беременности является не только залогом успешного вынашивания плода, но и легкого родоразрешения. Поэтому будущая мамочка должна обеспечивать свой организм и организм ребенка всеми необходимыми веществами.

Рацион во время беременности должен состоять из каш, овощей и фруктов, белковых продуктов, хлеба с отрубями, блюд богатых клетчаткой и витаминами. Кушать нужно мало, но часто. Готовить следует на пару или в духовке. В сутки необходимо выпивать не менее двух литров воды. Алкоголь на 16 неделе беременности, так же как крепкий чай и кофе, должен быть полностью исключен.

Вы также можете узнать какое питание необходимо на 17 неделе беременности, как развивается малыш, какие угрозы могут возникнуть на этом сроке, а также многое другое. Вся необходимая информация находится в этой статье.

16 неделя беременности: Медицинские рекомендации

Чтобы второй триместр беременности протекал без каких-либо проблем, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Выбирать свободную одежду из натуральных материалов и обувь на невысоких каблуках или плоской подошве. Во время вынашивания плода будущая мамочка должна окружать себя удобством, что касается и гардероба.
  • Проводить больше времени на свежем воздухе, так как благодаря прогулкам можно не только насыщать организм кислородом, что очень полезно в «интересном положении», но и поддерживать себя в форме.
  • Следить за своим рационом. Питаться нужно правильно и только натуральными и свежими продуктами, в которых содержится кальций, железо и прочие элементы необходимые как матери, так и ребенку.
  • Уделять внимание уходу за телом. Чтобы избежать растяжек, необходимо носить белье для будущих мамочек, делать массаж зоны живота и груди со специальными маслами, дабы избежать появления растяжек.

Выполняя все эти рекомендации на 16 неделе беременности, будущая мамочка избежит всех негативных последствий, которые могут возникать в этот период.

Секс на 16 неделе беременности

Если беременности протекает без осложнений, то никаких ограничений в интимной жизни гинекологи не предполагают.

Секс на 16 неделе беременности противопоказан только в том случае, если имеется предлежание плаценты, угроза выкидыша, тонус матки и многоплодная беременность. В остальном, интимная жизнь принесет только пользу.

Читайте также:  Рвота у 2 летнего ребенка и понос

Заключение

Беременность является замечательным временем для женщины, особенно это касается 16 недели. К этому моменту уже полностью исчезает токсикоз, перепады настроения и прочие проблемы первого триместра. Женщина становится спокойной и уверенной в том, что все будет хорошо. Малыш усиленно растет и развивается. Уже через несколько недель его размеры и масса увеличатся практически вполовину.

В этот период важно следить за своим здоровьем и выполнять все рекомендации специалиста, сдавая необходимые анализы и проходя назначенные обследования. Следует таким просты правилам, будущая мамочка может быть уверена в комфортной беременности и легких родах в будущем.

Второй триместр наступил совсем недавно, поэтому у будущей мамы есть в запасе достаточно времени, чтобы насладиться относительным покоем и комфортом. В большинстве случаев 16 неделя беременности является беспроблемным периодом для женщины.

16 неделя беременности

Токсикоз давно отступил, тошнота больше не беспокоит беременную. Поэтому сейчас самое время для того, чтобы восполнить образовавшийся дефицит питательных веществ и побаловать себя вкусной и полезной пищей.

Волнения и тревоги, связанные с возможной вероятностью выкидыша, уступают место спокойной уверенности, ведь риск появления каких-либо патологий плода на данном сроке возможен лишь в редких случаях. Тем не менее это не повод терять бдительность и рисковать здоровьем будущего малыша, поэтому женщина должна сохранять спокойствие и благоразумие при любых обстоятельствах.

Рост и развитие плода

Длина тела плода на 16 неделе может составлять от 10,8 до 11,6 см. Масса тела в данный период в норме может быть от 80 до 100 грамм.

Сейчас малыш по размерам

В организме будущего малыша сейчас происходят следующие перемены:

  • Шея плода становится более крепкой, поэтому малыш способен держать голову прямо.
  • Ребенок часто жестикулирует, открывает ротик.
  • Шевеления малыша становятся более интенсивными. При первой беременности женщина еще не ощущает их на 16 неделе, но при ожидании второго или третьего ребенка она вполне может почувствовать первые слабые движения.
  • Пол малыша можно определить при прохождении УЗИ с достаточно высокой степенью точности.
  • Сердце плода способно перекачивать через себя до 25 литров крови в течение суток.

Чтобы узнать, 16 неделя – сколько это месяцев развития плода, достаточно вспомнить, что зачатие происходит приблизительно через две недели с момента начала последних месячных, т. е. сейчас возраст самого плода составляет около 14 недель или чуть больше трех календарных месяцев. По фотографиям живота можно составить представление, какого он сейчас размера примерно.

  • Post
  • Tweet
  • Post
  • Поделиться
  • OK Поделиться
  • Share and vote
  • Login
  • Login
  • Login
  • Вход
  • OK Вход
  • @ M Вход

Изменения в организме женщины

На 16 неделе будущая мама может обратить внимание на некоторые изменения в самочувствии и во внешности:

  • Живот округляется, становится больше в размере, ведь вес матки достигает 250 грамм, а находится она сейчас на 7 см ниже пупка.
  • С момента начала беременности увеличение веса беременной может составлять от 2 до 4-5 кг. Если у женщины будет двойня, то ее масса тела увеличивается более интенсивно.
  • Усиливается давление матки на кишечник, поэтому женщину могут беспокоить запоры, а также метеоризм.
  • На коже лица и тела могут сильнее проступить пигментные пятна у тех женщин, у которых они ранее появились. Впрочем, такие особенности проявляются далеко не у всех беременных.
  • Выделения могут быть достаточно обильными, как и на протяжении предыдущих недель.
  • Грудь остается достаточно большой в объеме, но болезненные ощущения в ней несколько ослабевают.

Приятной особенностью является то, что на сроке 15-16 недель гормональный фон становится более стабильным, поэтому настроение будущей мамы существенно улучшается. Ощущения женщины приобретут совершенно другую окраску после того, как она почувствует первые шевеления малыша.

Анализы и обследования

На 16 неделе можно пройти второй пренатальный скрининг. Это комплексное обследование назначают на сроке 16-20 недель беременности, но наиболее оптимальным периодом является промежуток между 16 и 18 неделями.

В ходе второго скрининга женщине необходимо сдать анализ крови для определения уровня АФП (альфа-фетопротеина), а также ХГЧ (хорионического гонадотропина человека), свободного эстриола.

Кроме того, второй пренатальный скрининг включает в себя прохождение процедуры УЗИ. По результатам комплексного обследования специалисты смотрят, совпадают ли все полученные показатели с нормой, и определяют уровень риска наличия у плода некоторых хромосомных аномалий. Если риск высокий, женщине может быть показано пройти поздний амниоцентез, в ходе которого врач производит забор небольшого объема околоплодной жидкости с использованием специальной иглы.

При прохождении УЗИ на 16 неделе вероятность точного определения пола плода является достаточно высокой. По желанию будущих родителей врач может не сообщать им, какой пол у малыша. Зато наиболее любопытные родители могут попросить специалиста сделать фото плода, чтобы посмотреть, как выглядит ребенок на данном сроке.

  • Post
  • Tweet
  • Post
  • Поделиться
  • OK Поделиться
  • Share and vote
  • Login
  • Login
  • Login
  • Вход
  • OK Вход
  • @ M Вход

Возможные опасности на 16 неделе беременности

В указанный период риск появления осложнений для будущей мамы и малыша является достаточно низким, но нельзя исключить возможность такой патологии, как прекращение развития плода или замершая беременность. Некоторые специалисты даже считают, что на 16-18 неделе частота возникновения данной патологии является более высокой, чем в другое время. Также риск повышается, если у женщины идет вторая беременность, а первая завершилась замиранием плода.

Основные признаки замершей беременности следующие:

  • Боли внизу живота, отличающиеся схваткообразным характером. Иногда беременные чувствуют, что у них болит левый или правый бок, а также тянет поясница.
  • Коричневые или кровянистые выделения.
  • Молочные железы становятся менее упругими.
  • Базальная температура снижается, а общая – повышается.

Иногда вследствие прекращения развития ребенка у женщины начинается кровотечение с последующим изгнанием плода из матки, но в ряде случаев требуется медицинское вмешательство. Указанное состояние является чрезвычайно опасным для женщины, поэтому при появлении хотя бы одного из вышеперечисленных признаков необходимо пройти УЗИ, чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз.

Кроме того, 16 акушерская неделя беременности – это период, когда матка может быть в тонусе. Если возникли какие-либо неприятные ощущения, тянет низ живота, лучше проконсультироваться с доктором, чтобы подтвердить или опровергнуть свои опасения.

Рекомендации

Будущей маме на 16 неделе беременности будет полезно обратить внимание на следующие советы:

  • Желательно уменьшить количество соли в приготовленных блюдах для предупреждения появления отеков.
  • Необходимо как можно более тщательно соблюдать все правила гигиены при приготовлении пищи на кухне. Продукты должны быть исключительно свежими и качественными. Даже самое обычное отравление может негативно сказаться на состоянии плода и ходе беременности, поэтому лучше лишний раз вымыть руки, чем допустить попадание инфекции в организм. Первые симптомы отравления – это рвота и понос. При их появлении следует обратиться к врачу, который должен назначить лечение. Даже если женщину просто тошнит, желательно выяснить причины подобного состояния.
  • По совету врача можно начать прием витаминно-минерального комплекса, предназначенного специально для беременных. Питание следует максимально обогатить свежими фруктами и овощами, а вот сладостей лучше кушать поменьше.
  • Чтобы минимизировать риск возможных падений, необходимо отказаться от обуви на высоком каблуке. Мнимая красота может стать причиной травм и серьезных осложнений.
  • Чтобы взбодриться, не следует пить кофе, ведь этот напиток не рекомендован во время беременности. Допустим некрепкий чай, соки, морсы.
  • Ночью следует спать только на боку, причем лучше на левом. Сон на животе и даже на спине является недопустимым для будущей мамы.

И не следует забывать об отдыхе. Через каждые 40-45 минут работы лучше делать перерыв продолжительностью в 15-20 минут, если позволяют обстоятельства. От слишком напряженного физического или умственного труда желательно вообще отказаться. Следует помнить о том, что 16-я неделя, как и любой другой период беременности, это время, когда женщина имеет законное право отказаться от командировок и тяжелой работы. Окружающие и коллеги должны быть предельно внимательны к будущей маме, ведь в этот период ее организм работает с усиленной нагрузкой, а любые вредные факторы могут оказать негативное воздействие на плод.

Комментировать
0 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
Adblock detector