No Image

Чем остановить понос при лактации

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
29 июля 2019

Понос у кормящей мамы является довольно нередким явлением, поскольку причин его возникновения множество. Расстройство кишечника может быть не длительным и быстро проходящим. Иногда проблема считается признаком опасного заболевания, которое провоцирует развитие тяжелых осложнений.

Многих мам беспокоит вопрос насчет того, а следует ли кормить ребеночка при таком состоянии грудью или лучше отказаться от затеи. Ответ в этом случае неоднозначен и зависит от различных факторов.

В статье пойдет речь о том, какими медикаментами и народными средствами лечить диарею, поскольку не все лекарства можно употреблять во время лактации.

Возможные причины

Диарея при грудном вскармливании у женщины может возникнуть в результате множества факторов.

Возможные причины развития такого неприятного явления могут быть следующими:

  • кишечный дисбактериоз;
  • пищевое отравление;
  • глистные инвазии;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • неправильное питание;
  • аллергия;
  • несоблюдение гигиенических правил;
  • болезни органов пищеварения;
  • инфекционные заболевания.

Иногда такой патологический процесс начинается даже после стрессовой ситуации (диарея неврогенного характера).

Тяжелым считается понос, который спровоцировала кишечная инфекция. Патогенные микроорганизмы вызывают такие заболевания как ротавирусная инфекция, дизентерия, холера, сальмонеллёз.

Симптомы патологии

Диарея у кормящих мам имеет те же симптомы, что и у не кормящих женщин и характеризуется следующими признаками:

  • жидким стулом;
  • учащением дефекаций;
  • болезненностью в области живота;
  • тошнотой;
  • общей слабостью;
  • вздутием живота;
  • сонливостью;
  • изменением цвета испражнений.

Кишечные инфекции и тяжелое отравление могут также сопровождаться сильной рвотой, гипертермией.

При поносе наблюдается сыпь и покраснения на коже.

В частых случаях диарея не опасна и быстро проходит после применения лекарственных препаратов или средств народных. Однако бывают и опасные признаки, которые указывают на тяжелые патологии, приводящие к нежелательным последствиям.

Опасные признаки: когда необходима консультация специалиста

Если поносы у женщины не частые и не длительные, то обычно их можно устранить медикаментами или альтернативными лекарствами. Тяжелым и требующим консультации специалиста является хроническое и обильное расстройство желудка.

Сильная диарея опасна тем, что может привести к обезвоживанию организма. В таком случае организм кормящей матери начинает терять все полезные и необходимые вещества и витамины.

При потере больше 10% жидкости возникают нежелательные последствия, такие как общая слабость, похудание, потеря аппетита. Это состояние может закончиться даже смертельным исходом.

К специалисту необходимо обратиться в том случае, когда диарея у женщины длится больше трёх суток.

В результате такого явления развивается шоковое состояние.

Шок сопровождается такими признаками как тахикардия, появление холодного пота, головокружение, слабость. При этих симптомах нужна медицинская помощь.

Консультация врача необходима также, если кратность дефекаций составляет от семи раз в сутки.

Своевременное обращение в медучреждение в такой ситуации позволит избежать обезвоживания.

При высокой температуре и рвоте, сопровождающих понос, также необходима госпитализация. Опасным признаком считается возникновение судорог.

Необходимо ли прекращение кормления

Специалисты утверждают, что понос при ГВ является опасным для матери, а не для ребенка. Диарея поражает только кишечник, а не отражается на качестве грудного молока.

Путь заражения кишечной инфекцией – грязные руки и плохо обработанные продукты.

Через женское молоко бактерии, которые провоцируют развитие заболевания, не передаются. Однако в то же время маме следует мыть тщательно руки, чтобы патогенные микроорганизмы не проникли фекально-оральным путём в организм грудничка.

Некоторые врачи наоборот советуют продолжать кормление, поскольку с молоком к ребенку попадают выработанные иммунные клетки, которые будут защищать малыша в дальнейшем.

Кормление грудью врач порекомендует прекратить тогда, когда назначит препараты от диареи, которые противопоказаны при лактации. Однако важно отметить тот факт, что большинство лекарств и народных средств являются абсолютно безопасными — не проникают в грудное молоко и не воздействуют негативно на ребенка.

Чаще всего отмена грудного вскармливания необходима в случае приема антибиотиков.

Если инфекция вирусная или у женщины постоянно ухудшается состояние, то возможно временное прекращение грудного вскармливания.

Иногда при употреблении препаратов требуется подбор специальной схемы лечения.

Поэтому, а можно ли кормить малыша при поносе, следует узнать у своего лечащего врача.

Лечение

Лечить понос мамы, которая кормит грудью, можно с помощью медикаментозных препаратов и народных способов. Однако важно, чтобы эти средства были одобрены специалистом, поскольку некоторые из них запрещены во время грудного вскармливания.

Необходимо при диарее, чтобы женщина правильно питалась. Для этого исключаются продукты, провоцирующие понос, а в рацион вводится еда, которая мягко и вяжуще воздействует на кишечник.

Медикаментозные средства

Лечение поноса у кормящей мамы в первую очередь направлено на устранение основной причины возникновения диареи, избавление от симптомов и предотвращение осложнений.

При лактации допускается лечение медикаментозными средствами, которые не противопоказаны женщине, кормящей грудью. Можно принимать лекарственные препараты, которые относятся к группе сорбентов.

Это:

Эти средства эффективны при кишечной инфекции и отравлении, поскольку способствуют выведению токсинов из организма. С той же целью можно пить активированный уголь как черный, так и белый. Хорошо помогают препараты, содержащие яблочный пектин.

Для предотвращения обезвоживания рекомендуется принимать Регидрон. Порошок разводят в литре обычной воды и пьют небольшими глотками на протяжении дня.

При кишечных инфекциях применяют антибиотики, к которым чувствительны бактерии, вызывающие диарею. Антибактериальные лекарства выписывает только опытный врач.

Чтобы восстановить кишечную микрофлору, назначают пробиотики.

К ним относят:

Если понос возник на нервной почве, то назначают таблетки с успокоительным эффектом.

Важно помнить, что самолечение может ухудшить ситуацию и навредить малышу, поэтому прописать медикаменты вправе лишь специалист.

Народные способы терапии

Средства альтернативной терапии – еще один безопасный и эффективный способ избавиться от диареи.

В период лактации можно применять такие народные средства:

  1. Отвар дубовой коры. Для приготовления лекарства в половине литра воды кипятят одну ложку сырья на протяжении десяти минут. Пить это средство нужно трижды в сутки. Дозировка за один прием – одна столовая ложка.
  2. Настой ягод черемухи. Ложку ягод нужно залить чашкой кипятка и настаивать на протяжении тридцати минут. Пить напиток необходимо по полстакана трижды в сутки. Для избавления от диареи можно употреблять также сухие ягоды.
  3. Черный перец в виде горошка в количестве от пяти до десяти штук. Зерна можно запивать обычной водой.
  4. Чай из аптечной ромашки. Ложку измельченного сухого растения следует залить кипящей водой и настоять пятнадцать минут. Такой чай можно сделать из подорожника.
  5. Отвар из гранатовой кожуры. Для приготовления берут ложку столовую сухой или свежей кожуры и настаивают в кипятке, пока напиток не обретет розово-красный оттенок.
Читайте также:  Узи толстого кишечника как делают

При поносе неврогенного характера эффективными будут чаи из лекарственных трав, обладающих успокаивающим действием, например, отвар из перечной мяты. Пить мятный чай желательно перед каждым приемом еды.

Принимать можно также отвары черники, пустырника, лапчатки, валерианы, чабреца.

Быстрые способы избавления от диареи без вреда для ребенка

Остановить понос быстро можно, используя народные средства.

Хорошо помогают такие лекарства:

  1. Настой из корок граната. Данный продукт имеет антибактериальное действие, благодаря чему диарея быстро проходит. Кожуру сначала измельчают и заливают кипятком. Для улучшения состояния нужно выпить стакан настоя.
  2. Отвар риса. Это средство поможет снять раздражение кишечника. Крупу отваривают в большом количестве воды. Принимать следует только жидкость.

Быстро избавиться от диареи помогут такие медикаменты, как вышеуказанные сорбенты.

Рацион питания

При диарее одним из важных составляющих лечения считается правильное питание.

Важно отказаться от следующей пищи:

  • приправ и специй;
  • жареных и жирных блюд;
  • соленьев;
  • консерв;
  • копченостей;
  • маринадов и соусов;
  • молока;
  • кукурузы;
  • фастфуда;
  • полуфабрикатов;
  • кисломолочной пищи;
  • грибов;
  • алкоголя;
  • газированных напитков;
  • хлеба свежего;
  • сладостей;
  • фруктовых и овощных соков;
  • бобовых;
  • фруктов;
  • овощей в свежем виде;
  • кофе.

В рацион следует ввести блюда, приготовленные на пару, тушеные или вареные.

Рекомендуются нежирные сорта мяса и рыбы, а также супы, отварной картофель, сухарики, яблоки (запеченные в духовке) и каши. Специалисты советуют для избавления от поноса кушать грецкие орехи и пить кисель.

В первый день поноса аппетит обычно ухудшается, однако маме требуется обязательно кушать, чтобы не снизить количество и качество молока.

Желательно питаться маленькими порциями, но чаще. Кратность приемов еды лучше увеличить до шести раз в сутки.

Чтобы предотвратить развитие обезвоживания организма, нужно наладить питьевой режим. Для этого следует выпивать не меньше трёх литров жидкости. Употреблять можно морсы, компоты, чай зеленый или некрепкий черный, шиповниковый отвар, настой черники и обычную негазированную воду.

Диарея у кормящей мамы может быть вызвана многими факторами. Лечение этого состояния и возможность продолжения кормления ребенка также зависит от первопричины.

Основными способами избавления от поноса во время лактации считаются народные средства и медикаментозные препараты. Однако их выписывать женщине может только опытный врач. Поэтому кормящей мамочке не разрешается заниматься самолечением.

При патологии обязательно нужно придерживаться правильного питания и наладить питьевой режим для предотвращения серьезных осложнений.

Ребёнок в семье – радость для всех. С появлением крохи у женщины появляются новые хлопоты, заботы, обязанности. С рождением малыша женщина обязана следить за здоровьем, пересмотреть пищевые привычки. Если мама новорождённого выбрала грудное вскармливание, стоит тщательно продумывать рацион.

Случается, что, съев испорченный продукт, у женщины происходит расстройство желудка (понос). Часто молодые мамы теряются в подобных ситуациях. Понос вызывает затруднения в решении вопроса, продолжать ли кормить малыша грудным молоком либо немедленно прервать грудное вскармливание на время лечения? Не повредит ли здоровью малыша, если не прекратить кормление грудью при расстройстве? Чем лечить расстройство, чтобы не причинить вред ребёнку?

Причины диареи кормящей матери

Известен ряд факторов, провоцирующих возникновение поноса у кормящих мам. После беременности и родов происходит ослабление женского организма, слабеет иммунитет, а вследствие изменения режима молодой мамы появляется постоянная усталость и обострение хронических заболеваний. Это становится нередкой причиной возникновения расстройства желудка.

Врачи выделяют 6 причин диареи:

  1. Синдром «раздражения» кишечника. В этом случае нет рвоты либо гипертермии, понос беспокоит женщину в дневное время суток. В состоянии сна кишечник расслабляется, а симптомы болезни проходят. После пробуждения патология возобновляется.
  2. Токсикоинфекция проявляется, когда происходит нарушение правил гигиены, санитарии кормящей матерью. Употребляя испорченную еду либо использование плохих продуктов, женщина приводит себя к инфицированию кишечника. Острая диарея появляется вследствие попадания в организм сальмонеллы, шигеллы, кокков. Проявляется заболевание поносом, рвотой, тошнотой, происходит повышение температуры, женщина испытывает слабость.
  3. Пищевая аллергия. Приводит к расстройству желудка у кормящей матери. Это происходит вследствие повреждения слизистой оболочки кишечника аллергенами.
  4. Стресс может спровоцировать появление расстройства желудка. Когда человек нервничает, происходит повышенное выделение адреналина, влияющего на работу ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).
  5. Лекарственные препараты. Приём ряда медикаментов может привести к стойкому дисбактериозу, начинается понос.
  6. Нарушение питания. При нарушении режима происходит сбой в режиме приёмов пищи женщиной – это приводит к обострению хронических заболеваний ЖКТ, происходит сбой в работе кишечника, провоцируя диарею.

Симптомы при поносе

Когда у человека один раз в день случается жидкий стул, не стоит бить тревогу, это не является признаком диареи. Но частые позывы к дефекации, сопровождающиеся беспричинным поднятием температуры, появление позывов к рвоте, частая тошнота – тревожные признаки для кормящей матери. К симптомам диареи относятся проявления: урчание в брюшной полости, головная боль, постоянная усталость, сонливость. На указанные симптомы необходимо обращать внимание, чтобы не пропустить начало заболевания.

Самые серьёзные симптомы диареи

Каждая женщина в период лактации обязана знать опасные симптомы, требующие немедленного обращения в больницу. К таковым относятся:

  • стул чёрного цвета;
  • появление в фекалиях зелёных прожилок, слизи;
  • потеря сознания;
  • понос чаще 5 раз в день, болит живот;
  • продолжительность диареи не прекращается длительное время;
  • температура тела поднимается выше нормы.

Важно! Увидев такие симптомы, НЕМЕДЛЕННО обратитесь к врачу!

Опасность диареи для грудничка в период лактации

При тщательном соблюдении гигиены не стоит сильно переживать и бояться, что инфекция попадёт к ребёнку. Инфекция попадает в организм грудничка через рот. Если понос у женщины не связан с отравлением или заболеваниями, диарея представляет опасность больше для матери, чем для ребёнка.

Читайте также:  Воспалилась прямая кишка чем лечить

Опасность диареи для кормящей матери

В связи с частой дефекацией в организме женщины происходит обезвоживание, большинство полезных микроорганизмов, витаминов, солей вымываются из организма. Женщина слабеет, становится вялой. В случае отказа от лечения, диарея приводит к серьёзным осложнениям. Нельзя пить таблетки без назначения врача.

Если у мамы ребёнка повышается температура, кормление ребёнка прекращают, грудничок находится на искусственном вскармливании, пока продолжается курс терапии матери.

Лечение поноса у женщины в период лактации

Лечение диареи при кормлении грудью у матери зависит от причины возникновения недуга.

Частая причина поноса – стресс. Стрессовое состояние кормящих матерей может возникать вследствие тяжёлых родов (послеродовая депрессия), особенно если ребёнок первый. Стресс появляется после родов в связи с нервным напряжением матери из-за хронической усталости, также причиной становится постоянное чувство страха за здоровье малыша. В этом случае лечение необходимо направить на восстановление нервной системы женщины.

Современные фармацевты предлагают обилие препаратов, разработанных для женщин в период кормления ребёнка грудью. Выбор лекарства от поноса делает непосредственно врач, так как самолечение может навредить материнскому здоровью и малышу.

Другая сложность – попадание инфекции внутрь организма женщины. Если это происходит, необходимо назначить антибактериальную терапию. Доктор подбирает подходящий антибиотик, затем принимается решение о необходимости кормления ребёнка грудью. Только врач может правильно решить, стоит переводить грудничка на искусственное кормление либо продолжать кормление грудью.

Для устранения последствий диареи женщине назначают активированный уголь, Атоксил или Сорбекс. Препараты безвредны для матери и ребёнка.

Для восполнения жидкости в организме при лактации приписывают Регидрон. Этот лекарственный препарат восстанавливает солевой баланс. Для выведения токсинов из организма назначают порошок Смекта. Лекарство объединяет токсины, бактерии в организме больного, выводя их из организма вместе с калом. От поноса возможно принять сорбенты (Полисорб, Энтеросгель, Фильтрум).

При поносе, чтобы не допустить попадания бактерий, инфекций от матери в организм младенца, мать ребёнка должна помнить про чистоту рук, посуды, одежды. Рекомендуется мытье груди с хозяйственным мылом каждый раз перед кормлением ребёнка.

Диарея вследствие неправильного рациона

Когда рождается малыш, женщина должна пересмотреть собственный рацион и правильно питаться. При большом количестве блюд с пряностями и употребление жирных продуктов может вызывать расстройство кишечника кормящей матери. Если пренебрегать правилами, диарея будет периодически беспокоить женщину, что приведёт к нежелательным последствиям.

При диарее по причине обильной жирной еды необходимо откорректировать ежедневный рацион, прописывается диета на протяжении лактационного периода.

Диета кормящей матери при поносе

Женщина, у которой есть грудной ребёнок, должна исключить продукты, способствующие активизированию работы кишечника (молоко и молочные продукты), уменьшить приём фруктов, овощей богатых клетчаткой. Ограничить употребление острых блюд, солений. Исключить газировку, алкоголь!

Во время диареи при грудном вскармливании разрешены крупяные каши, отваренное мясо, нежирная паровая рыба, а употребление сушек, сухарей способствует быстрому прекращению диареи.

При возникновении поноса, независимо от причин, помните про обезвоживание организма. Чтобы его избежать, необходимо пить 3 литра воды в день.

Способы диагностики при поносе

Чтобы правильно установить причину развития поноса кормящей матери, требуется в первую очередь обратиться к врачу, провести полноценный осмотр и сдать анализы крови, мочи, кала. Для определения причины заболевания назначается прохождение УЗИ. Пройдя обследования, врач определяется с лечением, даёт рекомендации по устранению заболевания.

Народная медицина как помощь при диарее

Рецепты предков, проверенные годами – ими допустимо воспользоваться как вспомогательной терапией, но не стоит заменять фармацевтические препараты народными рецептами.

Для снятия воспаления кишечника при диарее стоит пропить отвар дуба. Необходимо взять 1 ст. ложку коры, залить кипящей водой (300 мл), прокипятить 10 мин. Процедить. Пить отвар 3 раза за день по столовой ложке.

Хорошие результаты даёт употребление рисового отвара. Он обволакивает кишечник, защищая от воздействия раздражителей. Для приготовления отвара промыть 2 столовые ложки риса, залить 0,5 литрами кипятка, варить в течение 40 мин на маленьком огне. Затем снимают отвар с огня, охлаждают, процеживают. Принимать по 1⁄4 стакана в течение дня через 2-3 часа.

Для уничтожения патогенных микроорганизмов помогает настой корок граната. Высушенные корки измельчают, заливают кипятком (1 ч.л. корок на 250 мл кипятка), настаивать на протяжении получаса, выпить до еды.

Инфекция в ЖКТ погибнет при помощи ягод черёмухи, хорошо помогающих от диареи. 1 столовая ложка ягод заливается стаканом кипящей воды, настаивается 30 мин. Принимать средство по 100 г трижды вдень.

Профилактика поноса при лактации

Кормящей матери стоит знать правила предотвращения диареи. Эти правила просты, но действенны.

  • покупая продукты, не забывайте проверить срок реализации товара;
  • мойте фрукты, овощи перед употреблением;
  • стоит избегать стрессовых ситуаций;
  • мясные, рыбные блюда, блюда из яиц должны подвергаться тщательной термической обработке.

Соблюдая перечисленные правила, каждая женщина способна избежать неполадок со здоровьем и уберечься от возникновения поноса.

После рождения ребенка матери нужно постоянно следить за состоянием своего здоровья. Но все ее внимание в этот период сосредоточено на малыше. Нередко возникает такая проблема, как понос во время лактации. Как лечить понос при грудном вскармливании? Можно ли при этом кормить ребенка? Расстройство пищеварения во время лактации может привести к различным осложнениям.

Причины расстройства желудка у кормящей матери

Синдром раздраженного кишечника приводит к нарушению работы желудочно-кишечного тракта. Для этого заболевания характерно отсутствие рвоты. Беременная женщина не мучается от приступов поноса по ночам. Однако после пробуждения симптомы диареи возвращаются.

Пищевое отравление может причинить вред. После употребления в пищу испорченного продукта в пищеварительную систему попадает большое количество микробных токсинов, они приводят к возникновению поноса. Женщина начинает жаловаться на рвоту, тошноту и высокую температуру.

Читайте также:  Отсутствие аппетита тошнота понос

Диарея также может протекать, как аллергическая реакция кормящей матери на определенные компоненты пищи.

Понос называют еще болезнью грязных рук. Инфекция легко попадает в пищеварительную систему вместе с едой. При этом выделяются токсические вещества, которые нарушают микрофлору кишечника.

Симптомы

К симптомам поноса можно отнести:

  • частые позывы к дефекации;
  • внезапное повышение температуры;
  • у кормящей матери возникает рвота и тошнота;
  • женщины жалуются на головную боль и урчание в животе;
  • появляется чувство усталости, сонливость.

Болезнь может протекать с осложнениями. У женщины могут появиться более серьезные нарушения, которые проявляются в виде:

  • стула черного цвета;
  • в кале присутствует вкрапления зеленоватого оттенка;
  • женщина падает в обморок;
  • понос не проходит слишком долго;
  • высокая температура не спадает.

В таком случае понос у корящей мамы требует незамедлительного лечения. Необходимо срочно обратиться врачу.

Опасен ли понос для грудничка в период лактации?

Если вы соблюдаете правила гигиены, то беспокоиться не о чем.

Понос при грудном вскармливании больше опасен для матери, так как ее организм страдает от обезвоживания. Каждый поход в туалет приводит к потере необходимых для жизни микроэлементов и витаминов.

Кормление грудью стоит прекратить при повышении температуры и ухудшении здоровья матери. В таком случае на время лечения необходимо перейти на детскую смесь.

Как лечить диарею в период кормления

Диарея может быть следствием сильного стресса. После родов многие женщины испытывают нервное напряжение. Во время кормления ребенка мама должна сохранять спокойствие. Однако справится с усталостью и беспокойством удается не всем.

Чем лечить понос у кормящей мамы, которая постоянно испытывает страх из-за состояния малыша?

Существует множество препаратов, способных восстановить пошатнувшуюся нервную систему. Перед их приемом обязательно проконсультируйтесь с врачом.

При наличии инфекции врачи назначают прием антибиотиков. Решение о прекращении кормления принимается в зависимости от конкретной ситуации.

Устранить последствия диареи у кормящей мамы можно с помощью активированного угля, Атоксила или Сорбекса. Они совершенно безопасны не только для матери, но и ее ребенка.

Атоксил – порошок, который предварительно растворяется в воде. Принимать лекарство необходимо примерно за час до еды.

Регидрон позволяет восстановить утраченные с поносом электролиты и нормализовать кислотно-щелочной баланс.

Смекта – помогает при интоксикации организма. Компоненты Смекты связывают различные бактерии и токсины. Раздражающие пищеварительную систему вещества выводятся естественным путем.

Избавиться от поноса помогают сорбенты. К их числу можно отнести Полисорб, Энтеросгель и Фильтрум. Прием этих препаратов не раздражает слизистую кишечника. Побочные эффекты практически отсутствуют.

Благодаря сорбентам можно быстро избавиться от токсинов, попавших в организм кормящей матери.

Младенец может подхватить инфекцию, если мать не отличается чистоплотностью. Необходимо следить за чистотой рук, посуды и одежды.

Понос у кормящей мамы может появиться после неправильного питания. Ее провоцируют жирные блюда с большим количеством пряностей. Лечение диареи в этом случае заключается в корректировке рациона.

Во время поноса нужно пить около 3 литров жидкости в сутки и более, мелкими порциями после каждого посещения туалета. Это позволит вам избежать обезвоживания.

Диагностика

Чтобы установить причины поноса используются следующие методы:

  1. Для начала женщину должен осмотреть врач.
  2. Больная должна сдать кровь для проведения исследований.
  3. Проводится анализ мочи и кала кормящей матери.
  4. УЗИ помогает установить причину болезни.
  5. Назначается бактериологическое исследование кала, его посев, выявление яиц глист.

После получения всех результатов врачи определяются со схемой лечения.

Народные средства

Чтобы помочь кормящей матери избавиться от поноса, можно воспользоваться следующими рецептами:

Отвар дуба способствует устранению воспалительных процессов в кишечнике. Для приготовления средства нам понадобятся 1 столовая ложка коры и 300 мл воды. Отвар должен кипеть в течение 10 минут. Принимать готовый раствор нужно по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Рисовый отвар обволакивает слизистую кишечника. Тем самым, он защищает его от раздражающих веществ. В 500 мл кипятка засыпьте 2 ложки риса. Перед применением рисовую крупу желательно промыть. Средство готовиться на медленном огне около 40 минут.

Готовый отвар охладите и процедите с помощью марли. Чтобы средство оказало лечебное воздействие на организм его нужно пить по четверти стакана через каждые 2-3 часа.

В гранатовых корках содержатся вещества, уничтожающие патогенные микроорганизмы. А это одна из причин появления диареи. Корки граната от поноса нужно предварительно измельчить и залить стаканом кипятка. Настаивайте отвар около 30 минут. Стакан нужно выпить до приема пищи.

Справится с инфекцией, попавшей в пищеварительную систему, могут ягоды черемухи. Столовую ложку свежих ягод залейте стаканом кипятка. Чтобы раствор настоялся, придется подождать примерно 30 минут. Отвар нужно пить 3 раза в день по 100 грамм за один прием.

Диета при поносе для мамы, кормящей ребенка

Исключите из своего рациона:

  1. Молочные продукты, и особенно жирные, которые активизируют работу кишечника;
  2. Различные фрукты, так как в них содержится много клетчатки;
  3. Овощи и зелень, которые стимулируют деятельность пищеварительной системы.
  4. Газированные напитки;
  5. Соленые, острые и жирные блюда;

При диарее можно есть:

  • блюда, приготовленные из круп;
  • отварное мясо;
  • нежирные сорта рыб;

Сушки и сухарики помогут вам быстрее справиться с симптомами диареи.
Кормящая мать должна выпивать примерно 3 литра жидкости. Это вдвое больше обычной нормы. Вода необходима для образования достаточного количества молока.

Помимо воды можно пить отвары из риса и ромашки. Принимать пищу нужно даже при отсутствии аппетита.

Как избежать поноса во время лактации

Кормящая мать должна придерживаться нескольких правил:

  1. При покупке продуктов проверяйте сроки годности.
  2. Следите за чистотой рук. Не ешьте грязные овощи и фрукты.
  3. Спровоцировать расстройство пищеварения могут стрессы. В ваших интересах поддержание эмоционального равновесия.
  4. Мясо, рыба и яйца должны проходить полноценную и достаточную термическую обработку.
Комментировать
0 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
Adblock detector