No Image

Чем почистить кишечник беременной

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
29 июля 2019

ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Очищение органов всегда начинается с кишечника.
Кишечник надо содержать в чистоте. Если кишечник работает "правильно" то в туалет вы будете ходить столько раз в день, сколько раз кушаете — 2-3 раза.

Во время беременности используем щадящие методы:

1. Очищение отрубями.
Обычно отруби употребляются мелко размолотыми в виде муки. За 15-20 минут до каждой еды, т.е. обычно это 3 раза в день, берете по 2 ст ложки (10 гр) таких размолотых отрубей и съедаете, запивая водой. Отруби надо обязательно запивать водой (1-2 стакана), иначе весь смысл их употребления сводится на нет.

Суточная доза отрубей — не более 30 г. Проявив неумеренность в употреблении казалось бы полезных отрубей мы рискуем нажить обострение заболеваний кишечника, вздутие живота, метеоризм, нарушение функции кишечника, и, как минимум, гиповитаминоз — питательные вещества и витамины будут настолько стремительно покидать наш кишечник, что мало что успеет усвоиться организмом.

Отруби без воды не работают! Те волокнистые пищевые вещества, ради которых мы и едим отруби, имеют смысл только тогда, когда они впитывают в себя воду и разбухают.

2. Семена льна с подсолнечным маслом.
Это народное средство для нормализации деятельности всего желудочно-кишечного тракта. Это даже не столько очистка, сколько именно восстановление.
Рецепт: берёте 100 г льняного семени, перемалываете его на кофемолке. Заливаете 250 г нерафинированного подсолнечного масла холодного отжима и 7 дней настаиваете, изредка хорошенько встряхивая.
Пить минимум 10 дней по 3 раза в день за 40-60 минут до еды по 1ст. ложке.
Выраженный эффект обычно наступает только с 6-ого дня приема. Но может наступить и позже.
Питание в этот период преимущественно овощное. Из сладкого можно только фрукты и натуральный мед.
ВНИМАНИЕ! При холециститах принимать только во время еды.

Противопоказания: если у вас обострение хронического панкреатита, гепатита или есть желчнокаменная болезнь, то принимать настойку льняного семени на масле нельзя.

Во всех этих случаях придется обходиться обычным настоем льняного семени на воде: заварить 1 стаканом кипятка 1 ч. ложку семян льна (семена не размалывать), дать настояться. Через 2 часа настой готов, но будет гораздо лучше, если вы будете держать этот настой в термосе целый день. Принимать на ночь по 1 стакану непроцеженного настоя вместе с семенем. Настой пить 2-3 недели.

Читайте также:  Передозировка ибупрофеном у детей

Чистим печень.

Во время беременности используем только щадящие, комфортные методы не столько для очистки, сколько для поддержки печени.
Рекомендуется проводить чистку печени только после того, как полностью освобожден и почищен кишечник. Иначе создается опасность интоксикации крови за счет всасывания шлаков, отходящих из печени.

От здоровья печени зависит наша жизненная активность и настроение.
За одну минуту через печень проходит около полутора литров крови!

1. Печень любит, когда с ней ласково разговаривают.

2. Очень хорошо попить чай из календулы, но прежде подержать его в руках, пожелать печени здоровья, выразить свою благодарность.

3. Еда для восстановления печени:
Сныть – свежая, вареная, добавляйте в любые блюда. Заваривают в чай – один молодой листочек или пол чайной ложки сушеной сныти на стакан кипятка. Настаивают 10 минут. Пить до еды. Курс 10 дней. Один раз в год, можно чаще.

4. Печень чутко реагирует на несвежесть пищи!

5. Хорошо есть свеклу, фасоль, фенхель, капусту броколли.

6. Хорошо очищение чистой, талой водой. Для этого просто пьете утром чистую воду, с просьбой чтобы она помогла очистить печень.

7. Очищение растительным маслом:
• одну неделю пить пол чайной ложки утром.
• вторую неделю – чайную ложку.
• третью неделю – десертную ложку

8. Другой способ 2-3 раза в день полоскать рот столовой ложкой масла.
Утром до еды наберите масла растительного в рот, и полощите им рот около 10 минут. Когда оно изменит свой цвет, консистенцию – можно выплевывать.

9. Смешайте сок половины лимона, сок половины грейпфрута и 2 ст.л. оливкового масла. Пейте такую смесь в течение 5 дней каждое утро натощак за час до завтрака. Это средство поможет разрушить желчные камни и вывести их из организма. Для облегчения данного процесса в течение дня пейте отвар шиповника.

Читайте также:  Отдает в левое подреберье что это

Очищение почек.

1. В сезон кушайте арбузы, огурцы, дыни в умеренных количествах.

2. Метод очищения почек соками предложен доктором Н. Уокером.
По его утверждению, неорганические вещества (главным образом кальций), находящиеся в хлебе и других концентрированных крахмалистых продуктах, образуют зернистые образования в почках. Для очищения и оздоровления почек он рекомендует следующий сок: морковь — 10 (частей),
свекла — 3,
огурец — 3
или же другой вариант:
морковь — 9,
сельдерей — 5,
петрушка — 2.

3. Хорошо очищает почки чай из шиповника. Измельчите плоды шиповника и заварите 2 ст. ложки измельченных плодов 2 стаканами кипятка в термосе. Настаивайте 10 часов. Процедите. Принимайте по 0,5 стакана 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Не оставляйте приготовленный чай более чем на 2 суток.

Девочки, можно ли чем-то чиститься во время беременности, так чтобы не навредить?

Вроде как необходимость почиститься становится все настоятельнее: у меня уже 10 недель не проходит (а часто обостряется, как сейчас, например) дерматит беременных (всего сейчас 20 недель беременности). Выражается в красных пятнах на теле и очень сильном зуде. Дерматологи и гинеколог едины — это из-за интоксикации организма, организм не справляется с выведением токсических веществ. Говорят, с окончанием беременности пройдет. То что назначают, помогает слабо (хофитол, энгистол, энтеросгель). Энтеросгель немного снимает зуд, но его нельзя пить постоянно. Только перестаю — сразу обострение. Еще появилась склонность к запорам, с которой борюсь.

Сразу оговорюсь, что до беременности были незначительные проблемы с ЖКТ, но не с печенью. Никогда не страдала аллергиями.

Буду благодарна за советы.

заменить энтеросгель сорбентом Полисорб. он практически никогда не даёт запоров, а чистит очень и очень хорошо. пишите в почту, если нужно подробнее рассказать

Беременность изменяет функцию желудочно-кишечного тракта. По данным ВОЗ, частота возникновения запоров у будущих мам возрастает до 30%. Очистить кишечник при беременности и не навредить плоду – важная проблема для беременной женщины.

Читайте также:  Как уменьшить тошноту при токсикозе

Причины запора при беременности

Во время беременности в организме женщины вырабатывается гормон прогестерон. Он расслабляет мышечную ткань во всем теле, поэтому перистальтика кишечника замедляется. На поздних сроках беременности увеличенная матка сдавливает кишечник, нарушая в нем кровообращение.

Беременные женщины часто ведут малоподвижный образ жизни. А низкая физическая активность может стать причиной запора.

Беременность также связана со снижением иммунитета и гибелью собственной микрофлоры. Дисбактериоз препятствует расщеплению пищи. В желудке происходит брожение. Для предотвращения застоя пищи важно знать, как очистить кишечник при беременности правильно.

Что делать при запоре во время беременности?

Женщине, ожидающей ребенка, многие лекарственные препараты противопоказаны. Они оказывают отрицательное влияние на плод. Потуги при запоре также нежелательны, так как это может привести к выкидышу.

Основным методом борьбы с запором при беременности является нормализация питания. Необходимо увеличить потребление в пищу овощей и фруктов. Количество овощей в рационе должно составлять 40% от съеденной пищи, то есть не менее 250 гр в день. Фрукты – 20% суточного рациона, или 100 гр. В питание нужно включить свеклу, курагу, чернослив, яблоки и морковь. Женщина должна выпивать не менее 2 л воды в день. Принимать еду нужно 6 раз за сутки. Ужинать необходимо за 4 часа до сна.

Следует ограничить потребление сахара и мучных изделий, избегать жирной и жареной пищи. Для нормализации микрофлоры кишечника в рацион питания обязательно нужно включить кисломолочные продукты.

Очистительная клизма раздражает стенки кишечника и может привести к прерыванию беременности. Применяется только по назначению врача

Пробудить организм утром ото сна можно, выпивая полстакана прохладной воды за полчаса до завтрака.

Через час после приема пищи рекомендуется прогулка на свежем воздухе. Движение стимулируют процессы прохождения и переваривания пищи.

Проблема, как очистить кишечник во время беременности, решаемая. Нужно выработать для себя режим питания и под контролем врача провести курс лечения пробиотиками.

Комментировать
0 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
Adblock detector