No Image

Чем страшен понос при беременности

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
29 июля 2019

Беременность – это не только радостное ожидание рождения будущего крохи, но и достаточно ответственный период в жизни каждой женщины. Связан он с подготовкой к будущему материнству. Что входит в это понятие?

Это и оформление детской, покупка всего необходимого для малыша. Но более важным является обеспечение условий для правильного развития плода. А это в первую очередь поддержание отличного состояния здоровья будущей мамы.

Добиться его не так-то и просто. Ведь в данный период в организме женщины начинаются специфические процессы, связанные с гормональными и физиологическими изменениями.

Поэтому вполне понятно ослабление иммунной системы, что чревато различными «сюрпризами». И если диарея в нормальном состоянии это, хотя и неприятная проблема, но поддающаяся терапии, то что делать, если крутит живот и понос при беременности?

Каким образом можно остановить патологическое явление, если учитывать, что приём большинства медикаментозных препаратов просто запрещён, поскольку может негативно повлиять на будущего малыша. Также возникает вопрос о том, насколько понос во время беременности может быть опасен.

Диарея возникает при различных расстройствах в пищеварительной системе. Её спутниками всегда являются боли в животе, частые позывы в туалет и характерный стул. Таким образом организм реагирует на изменение гормонального фона, а также на вирусы, токсины или аллергены, попавшие в желудочно-кишечный тракт.

Опасен ли понос при беременности?

Для ответа на этот вопрос нужно посмотреть на его симптоматику. Обычно при нём может немного повыситься температура, женщину может тошнить и даже рвать. Признаками диареи служат спазмы в кишечнике и метеоризм.

Нередко она сопровождается головными болями и общей слабостью. Но в том случае, когда симптоматика не сильно выражена, и понос длится не более 10 дней, переживать не нужно. Данное расстройство не сможет навредить маленькому и не окажет негативного влияния на ход беременности.

Безопасна несильная диарея в преддверии родов. С её помощью происходит процесс самоочищения организма. А болезнетворная микрофлора находится только в кишечнике и не сможет навредить плоду. Но если возник сильный понос в первом триместре, то это довольно опасно, поскольку чревато выкидышем.

В каких случаях и почему у беременных понос бывает опасным?

Рассматриваемое состояние, вызванное отравлением, способствует интоксикации не только женского организма, но токсины попадают и к плоду, что может спровоцировать отклонения в развитии. В связи с этим при беременности женщине нужно очень ответственно относиться к своему рациону и отказаться от «рискованных» продуктов.

Важно также отметить случаи, когда обращение к лечащему специалисту просто необходимо.

К таким можно отнести следующие:

  • Если в испражнениях есть слизь или кровяная примесь;
  • Понос не останавливается на протяжении длительного времени;
  • Кал имеет чёрный цвет;
  • Появляется общая слабость и головокружение.

Все перечисленные симптомы сигнализируют о возможном обострении язвенной болезни, наличии внутреннего кровотечения, поэтому нужно безотлагательно проконсультироваться у доктора.

Основным риском, существующим при диарее у беременных, является обезвоживание, которое наступает в случае её интенсивности. Если присутствуют частые и продолжительные посещения туалета, более пяти раз за сутки, то снижается водно-солевой баланс, а это приводит к сбоям в функционировании систем и органов.

Организм мамы не сможет обеспечить нужное количество различных веществ для плода, что негативно скажется на его развитии. А в случаях с тяжёлым протеканием патологии возможны не только определённые пороки, но и выкидыши.

Но страшные последствия можно предотвратить, если знать симптомы обезвоживания.

А среди них такие:

  • Сухость в полости рта;
  • Тёмная моча и отсутствие позывов к мочеиспусканию;
  • Непрекращающаяся жажда;
  • Сильное головокружение;
  • Неуравновешенность, сонливость;
  • Высокая температура тела.

В данном случае важно не допустить ухудшения водно-солевого состояния, для чего требуется постоянное тёплое питьё и, конечно же, обращение в поликлинику.

Почему возникает подобная проблема при беременности?

Диарея во время беременности может являться определённым посылом, передающим информацию об изменениях гормонального фона, если она проявляется в раннем периоде. А понос, начинающийся в течение 37 недели, говорит о скором появлении ребёночка.

Но существуют и другие причины, на которые необходимо обратить особое внимание, среди них:

  • Различные патологические процессы в органах желудочно-кишечного тракта;
  • Гормональная перестройка предполагает самоочищение кишечника;
  • Увеличивающаяся матка воздействует на пищеварительный тракт, что становится причиной поноса;
  • Наличие паразитарных микроорганизмов тоже провоцирует патологию;
  • Понос может стать результатом неправильного питания при беременности;
  • К таким последствиям приводят стрессовые ситуации и психологическая нестабильность.

Кроме вышеперечисленных причин диареи, она является сопутствующим симптомом токсикоза на ранних стадиях. При этом не вызывает болевых ощущений и при правильном питании и питьевом режиме уходит. Прием некоторых витаминов тоже иногда провоцирует патологическое состояние. В таком случае необходимо его прекратить и обговорить проблему с доктором.

Лечение поноса при беременности

Оказываясь в некоторых случаях небезопасным явлением, диарея у беременных требует безотлагательного лечения. Подходить к вопросу следует серьёзно и осторожно и ни в коем случае не забывать, что таблетки, принимаемые без согласования с врачом, навредят в первую очередь малышу.

Что при поносе пить беременным? Решение этого вопроса стоит доверить специалисту. Он знает, какие таблетки эффективней и безопасней. Также всегда важно помнить, что любые медикаментозные препараты запрещены до достижения тридцати недель беременности. В случае несильно проявленной патологии можно придерживаться определённой диеты, что поспособствует восстановлению работы ЖКТ.

Как лучше питаться при патологическом состоянии?

Обговаривая вопрос о том, как остановить понос у беременной, нельзя не вспомнить о питании. При наличии подобной проблемы необходимо на сутки приостановить употребление молочных продуктов, а также жирного, острого, кислого, солёного и так далее.

Со второго дня можно включать в рацион рисовую и овсяную каши, приготовленные на воде, обязательно несладкие и несолёные. Разнообразить пищу следует сухариками, протёртой морковкой с яблоком, куда неплохо будет добавить чайную ложку оливкового масла.

Читайте также:  Неконтролируемый понос у взрослого

Хорошо в таком случае употреблять натуральные йогурты, помогающие работе пищеварительного тракта, поскольку в их составе есть лакто- и бифидобактерии. При этом пища должна быть тёплой, такая лучше усваивается. А чай с мелиссой, мятой и ромашкой будет хорошим дополнением.

Медикаментозная терапия

Некоторые таблетки от поноса для беременных можно принимать с тридцать пятой недели. Такие медикаментозные средства, как «Лоперамид» и «Нифуроксазид», останавливают понос, нормализуя при этом моторику пищеварительного тракта. В некоторых тяжёлых случаях назначают антибиотики, но принимать их нужно с особой осторожностью.

Также можно пить настои валерианы, мяты и пустырника. Употребление «Трисола», а также «Лактосола» будет способствовать быстрому восстановлению водно-солевого баланса.

Адсорбенты в виде «Энтеросгеля» или «Энтеродеза» рекомендованы при наличии интоксикации. А можно принимать белый уголь – отличное адсорбирующее средство.

Методы народной медицины также дают хороший результат. Можно лечить заболевание с помощью проваренной, перетёртой клюквы и брусники.

Для лучшего результата в морс добавляют картофельный крахмал и доводят до кипения, постоянно помешивая. В немного остывший кисель кладут ложку мёда и получают эффективное и вкусное лекарство. Также хорошим средством является настой из кожуры граната.

Но всё это можно производить только после консультации с врачом и под его наблюдением.

Понос у беременных

Диарея при беременности: симптомы, причины, лечение

Ожидание ребенка – радостный период для каждой женщины. Подготовка детской комнаты, покупка одежды, игрушек для малыша и прочие приятные хлопоты, связанные с пополнением в семействе, запоминаются на всю жизнь. Но есть и обратная сторона медали. Во время беременности организм женщины становится очень уязвимым и начинает «чудить». Сказываются и физиологические изменения, и гормональная перестройка, и ослабленный иммунитет. И приходится даме в интересном положении вместо того, чтобы предвкушать скорую встречу с ребенком, страдать от различных «сюрпризов» своего тела. Нередким «гостем» оказывается диарея. Нормально ли подобное расстройство для беременной? Или же пора срочно бежать к врачу?

Как распознать диарею

Понос – это расстройство пищеварения, которое очень легко «узнать». Оно сопровождается болезненными ощущениями в животе, частыми позывами к опорожнению кишечника, а также изменившимся характером стула (может быть кашицеобразным, водянистым или пенистым).

В основном с помощью диареи организм «выражает свое отношение» по поводу гормональных изменений, различных вирусов, аллергенов и токсинов. Обычно понос приходит вместе с такими симптомами:

  • повышенная температура;
  • тошнота, рвота;
  • метеоризм и кишечные спазмы;
  • головная боль;
  • общая слабость, озноб.

Не стоит опасаться за собственное здоровье и самочувствие плода, если понос несильный. Как правило, подобное расстройство не длится дольше десяти дней и никак не влияет на нормальное течение беременности. Но всегда ли диарея оказывается простой реакцией организма на «особую» физиологию женщины в положении? Существует несколько «тревожных звоночков», дающих понять, что нелишним будет обратиться к врачу. Среди них:

  • наличие в испражнениях примесей слизи или следов крови;
  • диарея долго не проходит, одновременно наблюдается рвота и повышенная температура;
  • понос черного цвета, сопровождающийся головокружением и слабостью.

Подобные симптомы требуют незамедлительной реакции на свое появление. Возможно, у женщины обострилась язва или произошло внутреннее кровотечение. Визит в больницу откладывать нельзя.

Опасен ли понос во время беременности

Степень риска для женщины зависит от характера диареи. Не стоит переживать, если понос непродолжительный, несильный, к тому же сопровождается классическими признаками токсикоза. Также не должна вызывать опасений диарея в канун скорых родов: организм таким образом самоочищается. А вот на ранних сроках интенсивный понос может повысить тонус матки и спровоцировать выкидыш.

Поскольку вирусы и бактерии, вызвавшие диарею, находятся в пределах кишечника, то они не могут причинить вред развитию плода. Но бывают и исключения. Среди них следует особо акцентировать внимание на случаях сильного отравления, чреватого интоксикацией женского организма и приводящего к попаданию опасных для развития токсинов непосредственно к плоду. Поэтому во время беременности нужно внимательно контролировать свое питание, особенно при употреблении «рисковых» продуктов вроде грибов. Однако в случае если отравление оказалось нетяжелым, прямой угрозы здоровью и жизни будущего ребенка нет.

Основной существующий риск при диарее – это обезвоживание организма. Но такое может случиться, только если понос сильный. Когда женщине приходится наносить длительные «визиты» в туалет чаще 5-ти раз в сутки, то появляется риск нарушения водно-солевого баланса, который, в свою очередь, «обеспечивает» сбои в работе всего организма. Для будущего ребенка очень неблагоприятен дефицит минеральных веществ и витаминов: такая нехватка не позволяет плоду нормально развиваться. Тяжелые случаи обезвоживания могут стать причиной различных пороков и даже выкидышей. Как же обезопасить себя от подобной проблемы? Для начала необходимо правильно распознать симптомы обезвоживания. К ним относят:

  • ощущение сухости во рту;
  • потемнение мочи, пропажа позывов к мочеиспусканию;
  • постоянное желание пить;
  • головокружение;
  • иногда сонливость, повышенная температура, раздражительность.

Главной мерой при обезвоживании является недопущение чрезмерной потери жидкости и регулярное ее восполнение.
Таким образом, опасной для беременной может быть только сильная длительная диарея. При незначительном расстройстве пищеварения риска здоровью женщины и плода в большинстве случаев не возникает. Но если есть хоть малейшее сомнение насчет собственного состояния, необходимо срочно проконсультироваться у врача.

Почему во время беременности бывает диарея

Существует много причин возникновения поноса во время беременности. В ранний период диарея сообщает о начавшейся гормональной перестройке организма. Если же подобное расстройство «настигло» женщину на поздних сроках, то оно может сигнализировать о приближающихся родах. Понос на 37-й неделе и позже указывает на то, что появление малыша уже не за горами. Но есть и другие причины диареи, не связанные напрямую с беременностью:

  • заболевания кишечника и пищеварительного тракта (слизистый колит, панкреатит и т.д.);
  • неправильное питание, приведшее к нарушению микрофлоры кишечника;
  • нервные расстройства;
  • пищевое отравление;
  • паразиты;
  • болезни инфекционного характера (дизентерия, ботулизм, сальмонеллез и т.д.);
  • неспособность организма вырабатывать необходимые ферменты.
Читайте также:  Креон для грудничков комаровский

Зависимо от причины возникновения определяются методы избавления от поноса.

Понос при беременности: что делать

Беременность заставляет женщину относиться к собственному здоровью максимально осторожно. Поэтому даже к лечению поноса следует подходить со всей серьезностью.
Для начала необходимо выявить причину расстройства. Если диарея оказалась просто сопутствующим симптомом заболевания, то прибегают к употреблению лекарств. В других ситуациях можно обратиться к народным средствам и соблюдать определенную диету.

Чем лечить понос при беременности

В идеале назначать лечение беременной должен врач. Если же по каким-то причинам обращение в больницу оказывается невозможным, то допускается самостоятельный прием лекарств, безопасных для женщины в положении. Среди них:

Важно понимать, что эти препараты можно употреблять лишь предварительно досконально изучив инструкцию, и только когда понос несильный и не вызывает особого беспокойства. В серьезных случаях, описанных выше, самолечение строго не рекомендуется.

Народные средства при диарее

Проверенные народные средства отлично справляются с поносом. Но нельзя слепо верить всем рецептам подряд, ведь некоторые самодельные «лекарства» лучше не употреблять при беременности. Среди безопасных средств можно привести следующие:

  • развести в полстакане негорячей кипяченой воды 1 ч.л. крахмала. Выпивается за 1 раз;
  • приготовить настой из листьев ежевики. Его принимают по 3 ст.л. в сутки;
  • залить стаканом кипятка 1 ст.л. кожуру граната. После того как напиток настоится, его можно употреблять в качестве чая;
  • в 2 стаканах воды на протяжении 20 минут варить 1 ст.л. листьев грецкого ореха. Дав полученному средству настояться примерно 30 мин., необходимо принимать его по 1ст.л. трижды в день;
  • сварить черничный кисель. Достаточно пить его дважды в день.

Если беременная понимает, что причиной диареи стали эмоциональные проблемы и расстройства психики, то не лишним будет «подлечиться» с помощью средств, обладающих успокоительным эффектом. К примеру, пустырником или мятным отваром.

Как питаться при поносе. Что можно беременным при поносе

Лучше всего в первый день после начала диареи ограничиться лишь обильным питьем. Подойдут обычная вода, крепкие чаи, а также морсы и нежирные бульоны. Это поможет не только немного «разгрузить» организм, но и предотвратит его обезвоживание. Если отказ от еды покажется слишком трудным, то допускается разнообразить свой рацион сухариками из белого хлеба.

На следующий день можно позволить себе «больше» и добавить в меню пресные каши. Полезно при диарее употреблять рис или овсянку.
Очень хорошо помогает бороться с поносом рисовый отвар, способствующий нормальному формированию каловых масс. Благодаря содержанию обволакивающих веществ такой напиток помогает защитить стенки кишечника от действия кислоты желудочного сока и снять раздражение. Готовится он просто:

  • на 0,5 л воды взять 1 ч.л. риса;
  • варить 40 минут на маленьком огне;
  • процедить отвар.

Его необходимо пить по четверти стакана каждые 3 часа. Прием отвара желательно чередовать с употреблением хотя бы небольшого количества рисовой каши.

Есть и «запрещенные» продукты при диарее:

  • газированные напитки, фруктовые соки, кофе;
  • мясо, кисломолочная продукция; свежие фрукты;
  • любая жирная, острая и соленая пища.

Профилактика поноса при беременности

Женщины, испытавшие на себе все «прелести» диареи во время беременности, признают, что лучше следовать некоторым нехитрым правилам, чем затем страдать от поноса. Как же предупредить расстройство кишечника?

  1. Помнить о нормах личной гигиены.
  2. Принимать витамины для беременных.
  3. Правильно питаться, делая упор на свежие и полезные продукты.
  4. Есть только дома, отказавшись от посещений кафе и ресторанов с сомнительной кухней.

Диарея во время беременности может стать настоящим испытанием на выносливость. Но хорошо все, что хорошо заканчивается. И приняв несложные меры для устранения проблемы поноса, можно и дальше наслаждаться ожиданием появления на свет малыша. Будьте здоровы!

Понос при беременности– это проблема деликатная, о которой воспитанные люди стараются не распространяться, но когда дело касается беременности, умалчивать и скрывать этого нельзя, так как любое неосторожное действие может навредить здоровью будущего ребенка.

Нормален ли понос при беременности?

Часто понос возникает в первом триместре беременности (Много полезной информации вы найдете в статье Первый триместр беременности>>>). Причина в гормональной перестройке организма, которая затрагивает все органы и системы органов женщины. Во время беременности вы можете начать по-новому реагировать даже на привычные продукты питания и столкнуться с поносом.

Диарея обычно начинается сразу после того, как вы что-то съедаете. Порой доходит до страха выйти из родного дома и съесть что-то вне его пределов. И даже дома постоянные побеги в туалет не вызывают особой радости.

Самые частые причины диареи во время беременности:

  • Несоблюдение диеты;
  • Употребление в пищу не совсем свежих или некачественных продуктов;
  • Прием медикаментозных препаратов, побочным эффектом которых является жидкий стул при беременности;
  • Раздраженный кишечник;
  • Заражение кишечной инфекцией или вирусом;
  • Обострение желудочного или другого хронического заболевания.

Внимание! Что бы не было причиной диареи с таким состоянием нужно бороться. Понос не является нормой даже во время беременности.

Чем опасен понос во время беременности?

  1. Постоянные поносы грозят даже здоровому человеку обезвоживанием организма. Во время диареи на ранних сроках беременности из организма матери выводятся не только вредные вещества, но и жизненно необходимые минеральные соли. Слишком большая их потеря ведет к тому, что все внутренние органы начинают работать неправильно, а это вредит здоровью плода;
  2. Поносы сопровождаются интоксикацией всего организма, поэтому токсины, которые скапливаются в организме, тоже могут навредить здоровью ребенка.
  3. Во время поноса кишечник находится в состоянии постоянной повышенной активности. Матка расположена рядом с кишечником, поэтому есть риск, что тонус перейдет и на матку. Повышенный тонус матки может привести к отторжению плода. Подробнее об этом: Тонус матки при беременности>>>;
  4. Диарея во втором триместре беременности, а также в третьем ее триместре опасна тем, что ваш организм и так перегружен, плод уже довольно тяжелый и давит на внутренние органы, в том числе, на желудок и кишечник. Это и вызывает многочисленные запоры и поносы;
  5. Понос в третьем триместре, который сопровождается острыми болями в области живота, может говорить о том, что пришла пора ехать в родильный дом. Обычно, врачи очень спокойно реагируют на понос во время родов, поэтому бояться нечего.
Читайте также:  Шкурки граната от поноса взрослым

Внимание! Определить, что понос вызван инфекцией можно по таким признакам, как высокая температура тела, тошнота, рвота, общая слабость.

Как оказать себе первую помощь во время поноса при беременности?

Если вы заметите за собой более 2 из нижеперечисленных симптомов – срочно переходите к лечению жидкого стула:

  • Вам постоянно хочется пить, сушит во рту;
  • Ощущение сухости на коже и слизистых оболочках всего организма. Кожа может высыхать настолько, что начинает шелушиться;
  • Чувство общей слабости, постоянной усталости, желание лечь поспать, шум в ушах;
  • Вокруг глаз залегают тени и темные круги, хотя вам кажется, что вы вполне высыпаетесь;
  • Часто хочется в туалет по-большому, а вот по-маленькому ходите довольно редко. Но даже если такие походы случаются, то мочи выделяется мало и она темного цвета.

Понос – явление крайне неприятное, а порой даже страшное. Если это случается с вами в первый раз, не будет ничего удивительного в том, если вы начинаете паниковать.

Но делать этого не стоит, есть приемы и средства, которые могут помочь хотя бы на время остановить диарею и спокойно доехать до приемной врача:

  1. Поскорее возьмите себя в руки и успокойтесь, потому как нахождение в состоянии нервного напряжения может только лишь усилить диарею;
  2. Увеличьте объем выпиваемой жидкости, чтобы не было обезвоживания организма. Идеально подойдут ромашковый чай и отвар зверобоя;
  3. При сильной диарее можно принять порошок Смекта или несколько таблеток активированного угля. Эти препараты не приносят никакого вреда, но помогают выводить токсины из организма.

Другие лекарства употреблять не рекомендуется. Если возникает необходимость принять какой-либо другой препарат, то нужно самым внимательным образом изучить инструкцию по его применению, и если в ней сказано, что его нельзя употреблять беременным женщинам, то от его приема придется отказаться.

Как лечить понос во время беременности?

  • Питаться только свежими продуктами, с неистекшим сроком годности, без характерного запаха, в качестве которых не может быть сомнения;
  • Продукты нужно употреблять только в твердом виде или в виде кашицы. Не стоит увлекаться жидкими продуктами типа супов и бульонов, так как они повышают активность кишечника и могут спровоцировать новый приступ диареи;
  • Употребляйте в пищу рисовую кашу, сваренную на воде без добавления молока. Если нет аппетита, то можно выпить некоторое количество рисового отвара;
  • Считается, что ягоды черники – это хороший способ победить диарею, и это касается не только беременных женщин. Черника прекрасно хранится в замороженном виде, поэтому нужно постоянно держать ее дома и каждый день кушать буквально по нескольку ягод для профилактики;
  • Чем сильнее понос, тем больше количество жидкости нужно употреблять для того, чтобы избежать обезвоживания. Лучше всего пить минеральную воду без газа, компоты и отвары из сухофруктов, травяные чаи.

Пить различного рода таблетки без назначения врача очень опасно, самолечением можно нанести вред как себе, так и ребенку. Обращение к врачу обязательно.

Диета при поносе во время беременности

Соблюдать такую диету постоянно, на протяжении всей беременности, не нужно, так как ребенок нуждается в питательных веществах. Возвращаться к ней надо время от времени и соблюдать не более одного дня.

  1. Нужно исключить из рациона любые молочные продукты, кроме натурального йогурта, а также жареное, соленое, копченое и маринованное;
  2. На завтрак желательно кушать легкие каши, приготовленные на воде. Хорошо подойдет овсяная. После нее желательно попить крепкого черного чая с сухарями или хлебцами;
  3. Не нужно употреблять сухофрукты;
  4. Крайне полезно пить травяные чаи и настои;
  5. Употребляйте тушеные, отварные, приготовленные на пару любые овощи, только следите, чтобы в них не было грубых частиц;
  6. Легкие супчики и паровые котлетки должны надолго стать вашими хорошими друзьями.

Внимание! На протяжении всей беременности нужно стараться соблюдать каждый день пункты диеты под номерами 2 и 5.

Вопросы питания во время беременности подробно рассматриваются в курсе Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Понос как признак беременности

Нельзя на сто процентов утверждать, что понос – это признак беременности, даже если ваш стул отличается завидной регулярностью и хорошим состоянием. Понос можно считать косвенным признаком беременности, который может выступать как реакция на снижение иммунитета (иммунитет снижается у всех беременных женщин). Если вас интересует вопрос, как проявляется беременность на ранних сроках, читайте статью Первые признаки беременности>>>

При токсикозе на ранних сроках беременности к жидкому стулу прибавляется еще и тошнота, рвота (По этой теме читайте актуальную статью Тошнота во время беременности>>>). Однако, при токсикозе эти признаки и состояния наступают внезапно, нерегулярно, при этом никак не отражаясь на состоянии здоровья будущей матери. Как правило, это и наталкивает женщин на мысль о возможной беременности.

Но в тех случаях, когда к жидкому стулу, тошноте и рвоте прибавляется озноб, повышенная температура тела, общее плохое состояние, то речь заходит о расстройстве пищеварительной системы. Нет смысла ждать, что это – явление временное, и что все обязательно пройдет само, нужно немедленно обращаться к врачу, так как ситуация может зайти слишком далеко.

Внимание! Для того, чтобы четко знать, беременны вы или нет, пользуйтесь тестом на беременность.

Диарея во время беременности не является нормой, а скорее дает вам сигнал, что нужно пересмотреть свое отношение к питанию и большее внимание уделять общему укреплению организма.

Комментировать
0 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
Adblock detector