No Image

Что делать чтобы не бурлил живот

СОДЕРЖАНИЕ
2 просмотров
29 июля 2019

Бурлит в животе: причины и лечение

Перед тем как приниматься за устранение проблемы, нужно разобраться в её образовании. Так, отчего же зависит этот процесс?

Причины дискомфорта в области живота

Главная причина неприятного бурления в животе – это неправильное питание. Возможно, какая-то группа продуктов усиливает газообразование или попросту неправильно сочетаются блюда. От организации процесса потребления пищи зависит многое.

Также бурление может быть вызвано приёмом пищи в движении, при разговоре или всухомятку. Сюда же можно отнести потребление тяжёлой пищи, фаст-фуда, алкогольных напитков, газировки и прочего.

Также за процесс бурления могут быть ответственны продукты:

Распространенные причины бурления в животе:

Бурление в животе у ребёнка: причины и лечение

Конечно, не стоит исключать и другие варианты. Нередко бурление сигнализирует о лактозной недостаточности, означающей о не восприятии организмом ребёнка материнского молока. В любом случае не стоит рисковать здоровьем ребёнка, а немедленно обратиться за консультацией к врачу.

Главными симптомами бурления у малыша служат так называемые колики. При этом может отмечаться капризность, кряхтение, потуги и попытки поджимания ножек к животу. В основном симптомы проявляются в ночное время суток.

Итак, чтобы избавиться от бурления в животе у ребёнка, родителям необходимо:

Причины бурления в животе у беременных

Этот процесс может негативно отразиться и на развитии малыша. За счёт переносимых болей будущая мама может неправильно питаться, а это отражается на питании развивающегося плода.

Что делать если бурлит в животе

Если другие симптомы отсутствуют, само по себе бурление не вызывает неприятных ощущений, но это не значит, что поход к врачу можно отложить. Вполне вероятно, что дискомфорт в животе может свидетельствовать о патологии внутренних органов.

При частом бурлении специалисты рекомендуют внимательнее отнестись к питанию. Причём совершенно все:

Кроме того, лучше всего воздержаться от употребления жидкости во время еды или до неё. После питья лучше выдержать паузу в 30 минут. Иначе может быть нарушен процесс пищеварения.

Поскольку если бурлит в животе, причины могут быть самые разнообразные, для некоторых вполне применима народная медицина.

Не менее действующим средством является настой на семенах моркови. Для этого большую ложку семян нужно залить стаканом кипятка и настаивать на протяжении ночи. Употребляется средство 3 раза в сутки по 80 мл.

Видео-советы: бурлит в животе причины и как избавиться

Правила питания для предотвращения излишнего газообразования

  1. пища должна тщательно пережёвываться;
  2. лучше не употреблять во время еды жидкость;
  3. пить воду за 30 минут до приёма пищи для активизации образования желудочного сока;
  4. следует исключить из меню продукты, провоцирующие процесс брожения: груши, виноград и прочее;
  5. лучше не употреблять в период восстановления молоко, сдобу, картофель и сладкое.

4 комментариев на Бурлит в животе: причины и лечение

часто бурлело в животе у гурного малыша, с помощью ваших советов ситуация улучшилась. спасибо

правильно написали что пищу нужно хорошо пережевывать. раньше страдала бурлением, теперь не беспокоит

часто в животе бурлит после свежих фруктов. спасибо за советы, теперь знаю что делать

отвар из тмина отлично справился с данным недугом всего за 20 минут

Добавить комментарий Отменить ответ

Здравствуйте подскажите пожалуйста где можно попросить помощи для свое племянницы Ей в августе сделали операцию на ножки она инвалид не ходит с рождения Сейчас нужны хадунки Ей разрешили вставать на ножки памоленьку ходить начинать

Очень красиво выглядят знаменитости в своих шубках в этом году! На видео выборка продемонстрированных меховых изделий из нескольких показов мод, как доказательство, что из меха можно сделать произведение искусства! https://follow-chic.com/blog/fur-coat-art/

вот обратилась к Олегу мне помог с перепиской моего супруга в соц сети, спасибо вам вот его почта: [email#160;protected]

Я бы с ней покоптил бы и не один день .

Объясните пожалуйста,бутылку надо держать горизонтально или поднять над столом например и держать так, тогда получится вертикально.

Копирование без обратной индексируемой ссылки запрещено.

Бурлит в животе: причины и лечение

Перед тем как приниматься за устранение проблемы, нужно разобраться в её образовании. Так, отчего же зависит этот процесс?

Причины дискомфорта в области живота

Главная причина неприятного бурления в животе – это неправильное питание. Возможно, какая-то группа продуктов усиливает газообразование или попросту неправильно сочетаются блюда. От организации процесса потребления пищи зависит многое.

Также бурление может быть вызвано приёмом пищи в движении, при разговоре или всухомятку. Сюда же можно отнести потребление тяжёлой пищи, фаст-фуда, алкогольных напитков, газировки и прочего.

Также за процесс бурления могут быть ответственны продукты:

Распространенные причины бурления в животе:

Бурление в животе у ребёнка: причины и лечение

Конечно, не стоит исключать и другие варианты. Нередко бурление сигнализирует о лактозной недостаточности, означающей о не восприятии организмом ребёнка материнского молока. В любом случае не стоит рисковать здоровьем ребёнка, а немедленно обратиться за консультацией к врачу.

Главными симптомами бурления у малыша служат так называемые колики. При этом может отмечаться капризность, кряхтение, потуги и попытки поджимания ножек к животу. В основном симптомы проявляются в ночное время суток.

Итак, чтобы избавиться от бурления в животе у ребёнка, родителям необходимо:

Причины бурления в животе у беременных

Этот процесс может негативно отразиться и на развитии малыша. За счёт переносимых болей будущая мама может неправильно питаться, а это отражается на питании развивающегося плода.

Что делать если бурлит в животе

Если другие симптомы отсутствуют, само по себе бурление не вызывает неприятных ощущений, но это не значит, что поход к врачу можно отложить. Вполне вероятно, что дискомфорт в животе может свидетельствовать о патологии внутренних органов.

При частом бурлении специалисты рекомендуют внимательнее отнестись к питанию. Причём совершенно все:

Кроме того, лучше всего воздержаться от употребления жидкости во время еды или до неё. После питья лучше выдержать паузу в 30 минут. Иначе может быть нарушен процесс пищеварения.

Поскольку если бурлит в животе, причины могут быть самые разнообразные, для некоторых вполне применима народная медицина.

Не менее действующим средством является настой на семенах моркови. Для этого большую ложку семян нужно залить стаканом кипятка и настаивать на протяжении ночи. Употребляется средство 3 раза в сутки по 80 мл.

Видео-советы: бурлит в животе причины и как избавиться

Правила питания для предотвращения излишнего газообразования

  1. пища должна тщательно пережёвываться;
  2. лучше не употреблять во время еды жидкость;
  3. пить воду за 30 минут до приёма пищи для активизации образования желудочного сока;
  4. следует исключить из меню продукты, провоцирующие процесс брожения: груши, виноград и прочее;
  5. лучше не употреблять в период восстановления молоко, сдобу, картофель и сладкое.

4 комментариев на Бурлит в животе: причины и лечение

часто бурлело в животе у гурного малыша, с помощью ваших советов ситуация улучшилась. спасибо

Читайте также:  Как приготовить кисель при гастрите

правильно написали что пищу нужно хорошо пережевывать. раньше страдала бурлением, теперь не беспокоит

часто в животе бурлит после свежих фруктов. спасибо за советы, теперь знаю что делать

отвар из тмина отлично справился с данным недугом всего за 20 минут

Добавить комментарий Отменить ответ

Здравствуйте подскажите пожалуйста где можно попросить помощи для свое племянницы Ей в августе сделали операцию на ножки она инвалид не ходит с рождения Сейчас нужны хадунки Ей разрешили вставать на ножки памоленьку ходить начинать

Очень красиво выглядят знаменитости в своих шубках в этом году! На видео выборка продемонстрированных меховых изделий из нескольких показов мод, как доказательство, что из меха можно сделать произведение искусства! https://follow-chic.com/blog/fur-coat-art/

вот обратилась к Олегу мне помог с перепиской моего супруга в соц сети, спасибо вам вот его почта: [email#160;protected]

Я бы с ней покоптил бы и не один день .

Объясните пожалуйста,бутылку надо держать горизонтально или поднять над столом например и держать так, тогда получится вертикально.

Копирование без обратной индексируемой ссылки запрещено.

Почему урчит в животе постоянно или после приема пищи. Причины, лечение и диета при неприятных симптомах

Урчание в животе – причины

  1. Чаще это явление возникает по причины голода. Отсутствие еды в желудке провоцирует громкое урчание. Случается это на протяжении дня или утром, особенно, если вы пропустили свой привычный прием пищи.
  2. Иногда срабатывает и обратный эффект, когда человек сильно переел. Шум получается сильнее, если до этого человек длительное время не кушал, а потом была тяжелая, жирная еда.
  3. Бульканье, урчание возникает на фоне сильных эмоциональных переживаний.
  4. Причиной громкого звука из живота может стать алкоголь, газировка.
  5. Смена положения тела способа спровоцировать урчание в животе из-за того, что жидкость в кишечнике или желудке начинает переливаться.

Урчит в животе после приема пищи

Еще одной причиной урчания может стать первая стадия гастрита. Для диагностирования нужно прийти на прием к гастроэнтерологу. Это заболевание опасности жизни человека не несет, но без должного лечения может стать язвой желудка. Неприятные ощущения усилятся, а комфорт жизни понизится. В крайних случаях может произойти прободение, которое без скорой медицинской помощи приводит к смерти.

Почему урчит в животе постоянно

  1. Крупный пищевой комок, который находится в брюшной полости, сопровождается усиленной перистальтикой во время передвижения. Это может создавать урчание в животе.
  2. Образование избыточного количества кишечного газа, что происходит при нарушении баланса микрофлоры кишечника.
  3. Провоцировать усиление перистальтики могут неперевариваемые, твердые вещества.

Урчание в животе и жидкий стул

Диарея или понос, которые сопровождают урчание, вызваны, как правило, инфекцией. Попасть она в организм человека может вместе с некачественной пищей. Справиться с этим симптомом помогают обычные абсорбенты, после приема которых становится легче. Определить точно причину может врач, обратиться к нему рекомендуется, если болезненное состояние продолжается длительное время.

Урчит в левом боку

  1. Урчание в левом боку становится проявлением инфекционного гастроэнтерита или химического раздражения. Как правило, это связано с чрезмерным употреблением алкоголя, проникновением токсинов в организм или отравления.
  2. Сильное урчание способна вызывать диарея с синдромом раздраженного кишечника.
  3. Может проявится бурление при сильных стрессах, страхе или других эмоциях, пищевой аллергии.

У ребенка бурлит в животе

Когда ребенок при наличии урчания в животе жалуется на то, что бывают периодические боли, следует пересмотреть его рацион питания. Убедитесь, что нет продуктов, вызывающих раздражение со стороны ЖКТ. Исключите вредные продукты и, если симптомы пройдут, то проконсультируйтесь с педиатром на счет дальнейших действий. Если длительно и громко урчит живот у грудного ребенка, следует сразу же обращаться к врачу.

Булькает в животе при беременности

Все вышеописанные факторы приводят к сильному газообразованию, нарушению дефекации, снижению перистальтики. Чтобы избавиться от симптоматики, необходимо составить подходящую диету. Беременным всегда хочется кушать, поэтому сокращать количество еды не стоит, следует исключить раздражающие продукты. Перед сменой рациона лучше проконсультироваться с терапевтом, потому что схожие симптомы может вызывать патология поджелудочной железы, печени, кишечника или язва.

Постоянное урчание в животе и газы

Если пить очень быстро, проглатывать крупные куски еды без жевания, тоже может возникнуть метеоризм. По этой причине эта проблема часто беспокоит людей, которые кушают на ходу фаст-фуд. Еще одной причиной может стать разговоров во время трапезы или продукты с содержанием лактозы. Накапливаться газы будут при частых запорах, которые замедляют ход пищи, увеличивая вероятность ферментации содержимого.

Почему урчит в животе, когда голоден

Такой же механизм происходит не только утром, но и днем или вечером. Избавиться от надоедливого урчания можно очень легко – покушайте. Чтобы не попадать в неловкие ситуации, перед важными встречами всегда перекусывайте что-нибудь легкое. Чувство голода не только вызывает бурчание, но и отвлекает во время беседы, не дает сконцентрироваться на проблеме. Пить таблетки или какие-то другие лекарства не нужно.

Урчит в правом боку под ребрами

Как избавиться от урчания в животе

Таблетки от урчания в животе

Если вызвано урчание не голодом, то понадобится прибегнуть к помощи врача. При обнаружении заболеваний специалист назначит схему лечения. Для лечения рассматриваемого симптома, как правило, применяют типичные таблетки от урчания в животе:

Организм – многогранная система, в которой все механизмы работают четко и слаженно. Желудочно-кишечный тракт предназначен для измельчения и переработки пищи, выведения ее остатков естественным путем. Урчание и газообразование – это вполне естественные физиологические процессы, которые протекают в каждом организме. Урчание в животе чаще всего свидетельствует о банальном голоде. Характерные звуки возникают на фоне взаимодействия жидкости и газов в кишечнике. Иногда урчание становится таким сильным, что его замечают окружающие люди. Сегодня поговорим о том, что такое урчание в животе, почему оно возникает и как от него избавиться быстро и безопасно.

Почему урчит живот

По сути, урчание – это передвижение газов, которое сопровождается сильным сокращением мышечного слоя кишечника. Если урчание возникает редко и всегда связано с голодом – это абсолютная норма. Если же живот урчит часто, вне зависимости от приема пищи, это может говорить о более серьезных нарушениях.

  1. Избыток пищи. Иногда передвижение газов и активность кишечника сопряжена не с голодом, а, наоборот, с перееданием. Особенно, если вы переборщили с острой, жирной, маринованной и копченой пищей.
  2. Нервы. Кишечник и желудок очень чувствительны к нашему психоэмоциональному состоянию, именно поэтому после стресса возникают диареи, обостряется язва. Нервные переживания, конфликты, агрессия и раздражение могут привести к сбою в работе кишечника, он начнет очень сильно урчать.
  3. Воздух. Урчание – это передвижение воздуха по кишечнику, поэтому основная причина внутренних звуков – это попадание воздуха в желудок. Заглатывание воздуха происходит при употреблении газированных напитков, при питье жидкости с трубочки, при курении. Воздух может попадать в организм, если во время еды протез не достаточно плотно прилегает к деснам. Дети часто заглатывают воздух при сосании груди или бутылочки. Лишний воздух в кишечнике может появиться вследствие бродильных процессов, когда мы едим бобовые, капусту, редис. Если мы едим на бегу, всухомятку, не пережевываем пищу тщательно, то в желудок также попадает много воздуха.
Читайте также:  Почему стул как у козы у взрослых

Наряду с обозначенными причинами, урчание может возникать при серьезных патологиях – непроходимость кишечника, опухоль и т.д. Но в этом случае возникнут более серьезные симптомы, которые непременно заставят пациента обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Как избавиться от урчания в животе

Урчание – это следствие неправильных пищевых привычек, результат нездорового образа жизни. Вот некоторые средства, которые помогут вам унять бурю в животе.

  1. Полезные бактерии. Для начала нужно постараться выявить причину бесконечного урчания. Если вы мучаетесь от запора или диареи, страдаете от метеоризма, скорее всего, у вас дисбактериоз. Избавиться от него можно с помощью Пробиотиков. В аптеке широкий выбор препаратов с полезными бактериями – Линекс, Хилак Форте, Лактобактерин, Бифиформ, Аципол и т.д.
  2. Ферменты. Эти лекарства нужны при переедании и отравлении, когда поджелудочная железа временно перестает вырабатывать ферменты, необходимые для усвоения продуктов. Мезим, Панкреатин, Фестал – какой-то из этих препаратов непременно должен быть в домашней аптечке.
  3. Лекарства от метеоризма. Это симптоматические препараты, которые быстро схлопывают пузырьки газа в кишечнике и выводят их наружу. Один из самых эффективных и популярных – Эспумизан.
  4. Спазмолитики. Если урчание сопровождается коликами или острой болью, вам понадобятся спазмолитики – Но-шпа, Спазмол, Биошпа.
  5. Сорбенты. Данная группа лекарств прекрасно впитывает токсины, шлаки, продукты распада алкоголя, патогенные бактерии при отравлении. Среди них можно выделить простой Активированный уголь, Полисорб, Фильтрум, Смекту.
  6. Отвары трав. Справиться с метеоризмом и урчанием в животе можно с помощью отваров отрав, обладающих ветрогонным действием. Пейте отвар укропа (семян и зелени), тмина, мяты, полыни, ромашки, аниса, кориандра. Значительное улучшение вы заметите уже через полчаса после стакана выпитого лекарства. Если у вас есть склонность к урчанию и вздутию живота, пить подобные отвары следует курсами – по половине стакана утром и вечером, около двух недель.

Это основные экстренные меры, которые помогут вам быстро избавиться от неприятных звуков в животе. Но что делать, если урчание возникает снова и снова?

Правила питания в борьбе с урчанием живота

Если живот урчит и бурлит постоянно, значит, вы снова и снова совершаете одну и ту же ошибку, связанную с поведением и питанием. Вот основные правила, которые помогут вам успокоить и стабилизировать состояние кишечника.

Зачастую урчание и метеоризм возникает на фоне того, что мы едим. Нужно отказаться от продуктов, которые вызывают брожение в кишечнике. Это капуста, бобы, виноград, свежие яблоки, свежее молоко, стручковая фасоль, редька, редис, груша, газированные напитки, алкоголь, квас, жирное, копченое, соленое, быстрые углеводы, сладости и пирожные. Всего этого не должно быть в вашем рационе, особенно в первые дни диеты, когда работа кишечника только налаживается.

Нужно употреблять простые и легкие блюда. Это каши из риса и гречки на воде, постные овощные супы, постное мясо, рыба, птица, запеченные овощи и фрукты, домашние сухарики, галетное печенье.

К кисломолочным продуктам стоит присмотреться тщательнее. Некоторые люди страдают от повышенного газообразования после употребления кефира. Другие же, наоборот, восстанавливают здоровую микрофлору кишечника с помощью ряженки.

Откажитесь от жвачки – она стимулирует дополнительную выработку желудочного сока, это чревато усилением моторики кишечника.

Чтобы переедание не было причиной урчания, есть нужно небольшими порциями, но часто. Кроме основных трех приемов пищи должно быть как минимум два перекуса, чтобы вы не голодали и не набрасывались на еду.

Прием пищи должен быть спокойным, размеренным, неторопливым. Бесконтрольное забрасывание еды в желудок приведет к еще большему урчанию. Кстати, кишечник зачастую урчит, когда пытается измельчить куски пищи на более мелкие фрагменты. Чтобы этого избежать, нужно пережевывать еду очень тщательно, не менее 30 движений челюстью!

Откажитесь от курения. Во-первых, в процессе вы заглатываете большое количество воздуха, а во-вторых, никотин ослабевает мышечные ткани, в том числе и ткани кишечника.

После еды нельзя лежать, но и заниматься активной физической нагрузкой тоже не стоит. Лучше всего после приема пищи пройтись пешком – так вы облегчите процесс переваривания и усвоения продуктов.

Обязательно занимайтесь спортом, больше двигайтесь, гуляйте. Откажитесь от лифта и поднимайтесь несколько этажей пешком, выходите на прогулку с собакой, в выходные выезжайте в лес или в горы. Активный образ жизни очень положительно влияет на состояние и работу кишечника.

Если урчание в животе наблюдается у младенца первых трех месяцев жизни – не торопитесь бить тревогу. Это абсолютно нормально для ребенка, ведь его пищеварительный тракт находится на этапе становления. Этот период нужно просто пережить и перетерпеть. Вы можете помочь малышу массажем, гимнастикой, плаванием, выкладыванием на живот, использованием теплой пеленки. Можно выбрать детские препараты для облегчения колик. Обязательно следите за стулом малыша и регулярным отхождением газов.

Урчание в животе и метеоризм в 80% случаев – это следствие незначительной смены рациона и изменения образа жизни. Но в каждом пятом случае урчание говорит о более серьезных проблемах, с которыми нужно обязательно обратиться к врачу. Если урчание сопровождается диареей, зловонным запахом кала, нарушением аппетита, тошнотой или рвотой, если в кале есть непереваренные кусочки пищи — нужно обязательно посетить гастроэнтеролога. При высокой температуре, слабости и апатии визит к доктору должен быть незамедлительным, возможно понадобится помощь инфекциониста. Следите за своим здоровьем, берегите свой организм!

Видео: почему урчит в животе

У некоторых людей живот бурчит очень громко, что причиняет сильный дискомфорт. Звук может усиливаться на голодный желудок либо сохраняться постоянно. Среди причин есть несколько патологических факторов, требующих внимания специалистов.

Причины урчания в животе

Большая часть причин появления урчания не связана с патологическими процессами и полностью зависит от питания человека:

  • Переедание. Движение газов и активность ЖКТ усиливается при поступлении избытка пищи, особенно при переедании жирными, маринованными блюдами.
  • Нервозность. Стрессы и переживания способны приводить к тому, что в животе будет постоянно бурлить и урчать. Метеоризм сопровождается обострением хронических болезней, появляется диарея.
  • Заглатывание воздуха при приеме пищи. Происходит это в случаях, когда человек постоянно разговаривает за обедом, либо ест в спешке, на бегу.
  • Неправильная поза. С урчанием в животе часто сталкиваются люди, которые подгибают ноги во время еды, сидят в позе лотоса, либо курят в процессе приема пищи.
  • Аллергия. Некоторые пациенты не догадываются о существовании непереносимости лактозы или глютена, в результате постоянно страдают от урчания, вздутия и диареи при употреблении хлебобулочных изделий или молочных продуктов.
  • Дисбактериоз. Наблюдается при лечении антибиотиками, а также при грубых нарушениях диеты, может развиваться на фоне стрессов. Часто сопровождается диареей или запорами.
  • Отравление. В организме образуется патогенная микрофлора, которая вызывает газообразование, брожение и сильное урчание.
  • Заболевания ЖКТ. Сопровождаются не только урчанием, но и дополнительными симптомами: запорами, диареей, болью, отрыжкой и тошнотой.

Урчание может наблюдаться и при глистных поражениях, а также при таких серьезных патологиях, как кишечная непроходимость и образование опухолей. Но в этих случаях бурление никогда не будет единственным симптомом.

Почему урчит в животе ночью

В ночное время урчание может быть связано с сильным голодом и большими перерывами между приемами пищи. Особенно часто симптом встречается у женщин, соблюдающих строгую диету и не принимающих пищу после 6 вечера.

Читайте также:  Мази и свечи от геморроя и трещин

Спровоцировать урчание в кишечнике может и переедание, а также употребление на ночь фруктов. В них содержится сахар и жидкость, которые активируют газообразование.

Опасные симптомы

Непатологическое урчание в животе и газообразование быстро проходят при употреблении пищи. Если же появляются дополнительные симптомы, лучше обратиться к доктору:

  • в разных отделах живота вместе с урчанием появляются боли и другой дискомфорт;
  • бурление носит устойчивый характер, не проходит после приема пищи;
  • кал и отходящие газы отличаются зловонным запахом;
  • симптомы брожения появляются после каждого приема пищи;
  • в стуле присутствуют следы непереваренной пищи;
  • появляется неприятный запах изо рта, кислый или горький привкус;
  • постоянно присутствует нарушение стула;
  • развиваются симптомы интоксикации (слабость, тошнота, апатия, сонливость).

Эти симптомы могут сочетаться и протекать без появления болезненных ощущений, но игнорировать их нельзя.

Лучший способ избавления от урчания

Наиболее эффективный метод лечения чрезмерного бурления – это нормализация питания. Сделать так, чтобы живот не урчал от чувства голода практически невозможно. Однако небольшие перекусы между приемами пищи помогут снизить урчание.

Чтобы бурление не возникало после еды, следует придерживаться следующих правил питания:

  • есть легкие блюда – каши на воде, овощные супы, нежирные белки мяса и птицы, печеные фрукты и овощи, галетное печенье;
  • кисломолочные продукты можно употреблять в том случае, если у человека на них не появляется такая реакция, как сильное урчание;
  • жвачка – опасный продукт для организма, приводящий к выработке желудочного сока, при частых урчаниях от нее лучше полностью отказаться;
  • для предотвращения сильного урчания есть нужно каждые 2-3 часа небольшими порциями;
  • приемы пищи должны быть спокойными, еду нужно тщательно пережевывать;
  • придется полностью отказаться от курения и алкоголя, а также кваса, других напитков на основе бродильных веществ.

Избавиться от урчания можно, если добавить в свою жизнь умеренные физические нагрузки. Пациент должен помнить, что лежать после приема пищи нельзя.

Другие полезные советы

Некоторые действия способны облегчить самочувствие человека и навсегда избавить его от неприятных ощущений в животе:

  • Регулярное употребление чистой воды. Жидкость – источник жизни и здоровья, она заполняет пространство, предотвращает переедание, омывает органы. Но пить нужно маленькими порциями и небольшими глотками.
  • Употребление еды при первых признаках голода. Терпеть голод опасно для здоровья – он может спровоцировать гастрит. Но перекусывать лучше полезными продуктами: печеными фруктами и овощами, сухофруктами, орехами, кисломолочными блюдами.
  • Отказ от газообразующих продуктов. В эту группу входят: газированные напитки, бобовые, капуста, рафинированные сладости, сырые овощи, лук, грибы.
  • Прогулки после приема пищи. Помогают перистальтике и пищеварению, нормализуют активность ЖКТ.

Пациенту следует убедиться в том, что у него отсутствует аллергия на глютен и лактозу. Для этого нужно сдать специальные анализы.

Народные рецепты

Народные средства достаточно безопасны для организма, их нередко используют даже для лечения младенцев.

  • Настой ромашки. Принимают по 125 мл 3 раза в день, заваривая по инструкции на упаковке. Покупать сырье можно только в аптеке, в таком чае не должно быть посторонних добавок.
  • Настой семян укропа. Хорошо снимает спазмы и выводит лишние газы. Готовят из 1 ч. л. измельченного сырья, разведенного 250 мл кипятка. Принимают несколько раз в день небольшими порциями.
  • Отвар семян петрушки. Берут 1 ч. л. измельченного сырья и настаивают 30 минут в холодной воде. Затем доводят до кипения и остужают, принимают небольшими порциями.
  • Мятный чай. Поможет быстро вывести лишние газы. Заваривают несколько сухих листочков и настаивают 10 минут.
  • Горькая полынь. Отлично подходит для лечения урчания, вызванного паразитами. Заваривают 1 ст. л. 0,5 л кипятка и принимают по 3 ст. л. каждое утро перед едой.

К медикаментозным средствам пациент может прибегать только в случаях, когда урчание связано с заболеваниями.

Медикаменты при урчании

При терапии дисбактериоза часто назначают курсами пребиотики: «Хилак Форте», «Линекс», «Бифиформ», «Бифидумбактерин». Ветрогонные препараты можно принимать без консультации врача не дольше 1-2 дней. К ним относят «Эспумизан» и средства на основе симетикона.

Профилактика состояния

Лучший способ предупреждения урчания – соблюдение рациональной диеты и питьевого режима. Вода должна быть негазированной, пить ее можно за 30 минут до или через 60 минут после приема пищи.

Если человек ведет сидячий образ жизни, ему каждый день следует выполнять легкие физические упражнения или гулять не менее 30 минут.

У большинства людей бурление в животе связано с чувством голода, неправильным питанием и отсутствием физической активности. Заподозрить патологию можно при появлении дополнительных симптомов. В этом случае нужно сразу же обращаться к врачу и проходить обследование.

Иванова Светлана

Врач терапевт второй категории, трансфузиолог, стаж 29 лет

Диагностика и лечение проблем с опорно-двигательный аппаратом (голень) и животом.

  • боль и дискомфорт в животе;
  • ушибы и травмы голени;
  • кашель, боли в груди;
  • ОРЗ, ОРВИ;
  • пищевое отравление;
  • простуда;
  • насморк;
  • общее недомогание;
  • головная боль;
  • ломота в суставах;
  • повышенная температура.

  • Диплом по специальности "Лечебное дело (Лечебно-профилактическое дело)", Чувашский государственный университет им. И.Н. Ульянова, медицинский факультет (1990 г.)
  • Интернатура по специальности "Избранные вопросы терапии", Казанская государственная медицинская академия (1996 г.)

Курсы повышения квалификации

  • "Вопросы нефрологии для терапевтов", Государственный институт для усовершенствования врачей имени В.И. Ленина (1995 г.)
  • "Терапия", Казанская государственная медицинская академия (2001 г.)
  • "Трансфузиология", Российская медицинская академия последипломного образования МЗ РФ (2003 г.)
  • "Терапия и пульмонология", Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию (2006 г.)
  • "Трансфузиология", Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию (2007 г.)
  • "Трансфузиология", Институт усовершенствования врачей Министерства здравоохранения и социального развития Чувашии (2012 г.)
  • "Терапия", Институт усовершенствования врачей Министерства здравоохранения и социального развития Чувашии (2013 г.)
  • "Терапия", Российский университет дружбы народов (2017 г.)

Место работы: клиника МедЦентрСервис на Курской

Комментировать
2 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
Adblock detector