No Image

Что лучше с похмелья чай или кофе

СОДЕРЖАНИЕ
2 просмотров
29 июля 2019

Если уж заработала похмелье, то этот комплекс мер поможет тебе быстро прийти в себя (в простых и понятных терминах :)):
1. Не кури. (хотя бы пару-тройку часов, пока не придешь в себя — иначе спазм сосудов и усиление головной боли гарантированы). Не похмеляйся! — средство малоэффективное, может привести к запою.
2.Самое действенное народное средство от похмелья — пить рассол, в нем содержится огромное количество микроэлементов и витаминов, в которых остро нуждается "перебравший" человек. Лучше всего использовать рассол из-под квашеной капусты или соленых огурцов, в крайнем случае — из-под помидоров (именно СОЛЕНЫХ или КВАШЕНЫХ ововщей — маринад малоэффективен, а в больших количествах даже вреден — уксус, содержащийся в нем, раздражает и без того "страдающие" желудок и кишечник). Много пей, желательно горячий сладкий чай с лимоном — пропотеешь, часть продуктов распада алкоголя выйдет с потом.
3. Прими с десяток таблеток активированного угля. А еще лучше (но не все могут это съесть — это землеобразная субстанция) — Полифепан, это гораздо более сильный адсорбент, чем актив. уголь, продается без рецепта во всех аптеках. Эта мера поможет организму оперативнее избавиться от гадости, накопившейся в организме во время гулянки.
4. Выпей какой-нибудь препарат для снятия абстинентного синдрома, что-нибудь типа "Алказельтцера" или "Антипохмелина" или чего-то в этом роде. На худой конец — Аспирин UPSA с вит. С.
5. Не помешает одна-две таблетки "мягкого" болеутоляющего — цитрамон, каффетин и т.п.
6. Прими контрастный душ, завершив его на холодной "ноте".
7. Поешь чего-нибудь жидкого и горячего — суп, борщ, щи, солянка, бульон (накрайняк раствори в 300-400 мл кипятка бульонный кубик), это поможет "завести" твой желудок и перистальтику.

Нельзя однозначно ответить на вопрос, можно ли употреблять кофе с похмелья. Кому-то чашечка ароматного эспрессо или капучино поможет взбодриться и почувствовать себя лучше после принятого накануне большого количества алкоголя, а кому-то может причинить вред.

Помогает ли кофе от похмелья и какой лучше выпить

С помощью напитка с кофеином избавиться от похмелья в домашних условиях вряд ли удастся. Вывести токсины, попавшие в организм с алкоголем, помогут специальные медикаментозные средства (сорбенты), вода, контрастный душ, а чашечка кофе может послужить завершающим средством: бодрящий напиток поможет сконцентрироваться и настроиться на рабочий лад.

Напиток с кофеином при похмелье выступает в роли стимулятора вывода токсинов, но готовить его следует некрепким и употреблять с молоком. При этом запивать большим количеством воды — около 0,5 л на 100 мл кофе. Только так можно вывести токсины из организма и быстро вылечиться от похмелья.

Растворимый кофейный напиток готовится быстро и легко, но при похмелье от него следует отказаться, так как содержащиеся в нем усилители вкуса, эмульгаторы и консерванты дополнительно нагружают организм, страдающий от принятого накануне алкоголя. Эти вещества замедляют процессы обмена, препятствуют работе почек, отвечающих за быстрый вывод продуктов распада алкоголя из организма. Вместо растворимого кофе можно воспользоваться сублимированным, но лучше потратить чуть больше времени и сварить вкусный напиток из натуральных зерен.

Приняв накануне большую порцию алкоголя, по утрам люди часто отказываются от завтрака, так как их мучают не только головные боли, но и тошнота с рвотными позывами. Возникает закономерный вопрос, а можно ли на голодный желудок пить кофе при похмелье?

Читайте также:  Первые симптомы заболевания почек

В таком состоянии напиток с кофеином следует употреблять с осторожностью. Если выпить большую кружку кофе и ничего не поесть, то ситуация может усугубиться: появятся рвота, головокружение, мигрень. Если человек плотно позавтракает, то ему не причинит вреда напиток, приготовленный из кофейных зерен. Но и на голодный желудок можно выпить кофе, только чашечка должна быть маленькой, а напиток следует развести молоком в соотношении 1:3.

Избавиться от похмелья поможет кофе с лимоном. Кислота, содержащаяся в цитрусовых, ускоряет обменные процессы. Под ее действием алкоголь быстрее расщепляется и выводится из организма. Улучшить самочувствие поможет некрепкий американо с долькой лимона.

Не стоит употреблять много спиртного, чтобы не спрашивать, помогает ли кофе при похмелья. Если отказаться от алкоголя невозможно, то позаботиться о своем утреннем самочувствии следует заранее. Для этого вечером после застолья надо выпить чашечку ароматного напитка, запить его водой и постараться крепко уснуть. Эти действия помогут человеку неплохо чувствовать себя утром.

Чай или кофе с похмелья что лучше

Заядлый кофеман вряд ли станет спрашивать, можно ли пить кофе с похмелья или лучше обойтись чаем: справиться с плохим самочувствием и вернуть жизненный тонус ему поможет чашечка ароматного напитка из натуральных кофейных зерен. Но если есть возможность обойтись без утреннего эспрессо или капучино, то надо отдать предпочтение чаю.

В зеленом чае содержится не только кофеин, но и антиоксиданты, поэтому избавиться от бодуна (так в народе называют похмелье) с его помощью намного проще. Антиоксиданты способствуют скорейшему выводу токсинов из организма.

Зеленый чай избавляет человека от симптомов похмелья — дрожи в руках, мышечных спазмов и головной боли. Напиток помогает нормализовать биение сердца (после употребления спиртного оно бывает учащенным), выводит из организма токсины, устраняет отечность, бодрит и тонизирует. Но для улучшения состояния здоровья чай следует заваривать некрепким и даже предпочтительней использовать вторую заварку: залив первый раз листики, воду надо слить, а затем заварить их снова.

Если вкус приготовленного чая слишком терпкий, то его можно разбавить кипяченой водой. В чай рекомендуется добавлять лимон, чтобы пополнить запасы витамина С (при употреблении спиртного организм теряет его).

Человек сам должен решить для себя, что лучше — чай или кофе пить после употребления алкоголя. Но желательно не допускать столь неприятного состояния и не злоупотреблять спиртными напитками.

Когда кофе полезен при похмелье

Натуральный кофе с похмелья окажет помощь тем, у кого похмельные симптомы проявляются слабо. Но действие напитка длится недолго — он будет бодрить примерно полчаса. Этого времени может хватить для того, чтобы добраться до работы и включиться в трудовой процесс, а затем необходимо пить больше воды, чтобы вывести остатки алкоголя из организма.

В случае тяжелого похмельного синдрома нет смысла начинать утро с ароматного напитка. Лучше сначала провести очистительные процедуры, устранив симптомы неприятного состояния, а затем закрепить результат чашечкой американо, разведенного молоком, чтобы взбодриться и повысить работоспособность.

Читайте также:  Геркулес каша польза для кишечника

Кофе обладает мочегонным действием, что полезно при похмелье. Вместе с мочой выводится большое количество токсинов, благодаря чему организм восстанавливается после алкогольной интоксикации. Помогает организму очиститься и содержащийся в напитке кофеин. Его переизбыток вызывает рвоту, а вместе с ней выходят и вредные вещества. Но необходимо помнить, что после излишне принятого алкоголя следует пить много чистой воды.

Некоторые люди предпочитают холодные напитки, в т. ч. и кофейные: от похмелья хорошо помогает кофе со льдом, который оказывает дополнительное тонизирующее действие и легче воспринимается отравленным алкоголем организмом. Такой напиток отлично бодрит, поэтому рекомендуется тем, кому предстоит рабочий день.

Противопоказания

Вряд ли у гипертоника возникнет вопрос, можно ли пить кофе при похмелье. Человеку с повышенным артериальным давлением и в нормальном состоянии этот напиток противопоказан, а после употребления спиртного — тем более.

При желании справиться с похмельем с помощью чашечки ароматного капучино необходимо помнить, что кофеин негативно влияет на работу многих важных органов и систем, в т. ч. на сердечно-сосудистую, мочевыделительную, нервную. Действие кофеина сказывается на мозговой деятельности. Поэтому ароматный напиток при похмельном синдроме противопоказан:

  • при заболеваниях сердца и сосудов;
  • при регулярном повышении артериального давления;
  • при болезнях почек;
  • при наличии проблем с желудочно-кишечным трактом.

Не рекомендуется употреблять его и лицам, у которых наблюдается пониженное содержание кальция. Это связано с тем, что данный напиток способствует вымыванию из организма столь важного для нормальной жизнедеятельности микроэлемента.

Не стоит при похмелье пить кофе тем людям, которые ни разу в жизни не пробовали его, так как неизвестно, как организм отреагирует на него.

При нормальном состоянии здоровья кофе редко причиняет вред. Но при похмелье его употребление может привести к опасному состоянию — обмороку, тошноте, рвоте, апатии и депрессии. Есть множество других средств, в т. ч. и медикаментозных, позволяющих избавиться от неприятных симптомов, вызванных алкогольной интоксикацией. Гораздо безопаснее воспользоваться ими.

При похмельном синдроме некоторые люди пьют кофе литрами, надеясь почувствовать облегчение. К сожалению, не каждый вид напитка может помочь. А в тяжёлых случаях кофеин вовсе может быть опасен. Чтобы не усугубить своё непростое состояние, следует досконально изучить все плюсы и минусы, а также возможные последствия.

Когда можно пить кофе с похмелья

Похмелье у всех проходит по-разному, но специалисты выделяют несколько основных стадий. Сильная сонливость – начало процесса интоксикации. Потом ждёт тошнота, иногда сильная рвота, которая сопровождается так называемым «сушняком», сильнейшей головной болью. Аппетита, как правило, нет. Противна даже мысль о выпивке. Часто алкоголиков бьёт озноб, трясутся руки, наблюдается расстройство координации.

Во время лечения важно не вмешиваться слишком грубо в процесс естественной детоксикации организма. Так, не стоит принимать никаких лекарств, пока не закончится рвота. Только после полного очищения желудка можно выпить стакан или два воды, а через 15-20 минут приступать к варке кофе:

  • Благодаря содержанию кофеина, он расширяет сосуды, снимает спазм и уменьшает головную боль.
  • Сонливость проходит, появляется аппетит – горький вкус стимулирует выработку желудочного сока.
  • Если добавить в чашку 1-2 ложки сахара, в крови повысится уровень глюкозы, что поможет ненадолго пробудить жизненные силы – до тех пор, пока не появится голод, чтобы позавтракать.
  • Мочегонные свойства напитка способствуют выведению излишков жидкости, снятию отёков мягких тканей.
Читайте также:  Что можно и нельзя при холецистите

Но чтобы положительный эффект наступил, нужно не ошибиться с выбором.

Растворимый кофе

Растворимые гранулы – это продукт, который не содержит ничего натурального. Только красители, ароматизаторы, консерванты, а также немного кофейных масел. Химические добавки оказывают негативное влияние на почки и печень, и без того истощённые этанолом.

Процесс усвоения протекает так: синтетический кофеин резко поступает в кровь, вызывая мгновенное расширение сосудов, учащённое сердцебиение и головокружение. После чего, так же быстро покидает организм, возвращая его к первоначальному вялому состоянию.

Поэтому растворимый кофе крайне нежелателен при лечении похмелья. Если под рукой нет ничего другого, лучше вовсе отказаться от бодрящего напитка, предпочтя ему чай или обычную воду.

Натуральный кофе

Кофейные зёрна – это настоящий концентрат всех полезных качеств продукта. Их нужно размолоть в кофемолке, сварить в турке или просто залить кипятком и настоять. В первом случае требуется средний помол, во втором – мелкий.

Кофеин из такого напитка всасывается постепенно, позволяя организму взбодриться. Добавлять в чашку молоко не рекомендуется, потому что оно уменьшает содержание кофеина на 50%, а также замедляет пищеварительный процесс. Поэтому латте или капучино лучше оставить на другой раз.

Подходящая доза

Соблюсти дозировку и крепость не менее важно, чем выбрать правильную разновидность продукта. Если крепость будет недостаточной, то спазмолитическое действие не наступит. А если переборщить, то человека ждёт усиленное сердцебиение, усиление тремора конечностей, резкий скачок давления, что очень опасно при похмелье.

Врачи рекомендуют соблюдать универсальную пропорцию: 200 мл воды на 2 чайные ложки порошка для человека с массой тела 80 кг. Объём жидкости и заварки в рецепте увеличивается или уменьшается пропорционально весу.

Когда кофе пить не стоит

Как у любого действенного средства, у кофеина есть ограничения и противопоказания к применению. Так, людям с повышенным давлением, болезнями сердечно-сосудистой системы, а также тем, кто находится в предынфарктном или предынсультном состоянии рекомендуется выбрать другой способ лечения.

Ограничить потребление стоит больным с гастритом, язвой, болезнями почек, желчного пузыря. А также, противопоказанием является индивидуальная непереносимость.

Что лучше выпить: кофе или чай

Выбор лечебного питья зависит не только от личных предпочтений, но и от медицинских показаний. Чай действует мягче, он может бодрить или успокаивать, в зависимости от сорта. Зато у крепкого эспрессо более выражен стимулирующий эффект.

При сильной жажде и отсутствии отёков также предпочтительнее зелёный чай, он хорошо восстанавливает баланс жидкости в организме. Кроме того, травяной настой без кофеина безопаснее для сердечников и гипертоников, хотя людям с такими диагнозами вообще не следует употреблять алкоголь.

Поэтому, если человек здоров и обычно не мучается от каких-либо заболеваний, он вполне может позволить себе чашку бодрящего американо. А тем людям, чей анамнез отягощён различными диагнозами, лучше выбрать чай – возможно, он помогает вылечить похмелье не так быстро, зато не принесёт вреда.

Комментировать
2 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
Adblock detector