No Image

Что надо сделать если болит живот

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
29 июля 2019

Что делать, если болит живот? Если у человека периодически или постоянно появляются схваткообразные боли в области живота, то это явный повод обратиться за помощью к врачу.

Болевой синдром может носить совершенно разный характер, ведь в брюшной полости находится множество органов (желчный пузырь, желудок, печень, кишечник и поджелудочная железа). Совсем рядом располагаются почки. Вызвать вышеописанный симптом может любой из данных органов. При поражении разных органов будет появляться различная симптоматика. Именно поэтому, прежде чем начать борьбу с приступами боли в области живота, необходимо пройти полное обследование у врача и выяснить, что именно стало причиной плохого самочувствия, то есть какой именно орган пострадал.

Существует довольно много недугов, которые могут вызвать вышеописанные боли. Также неприятные ощущения в области живота могут появиться после какой-либо травмы или отравления. Болевой синдром может возникнуть как у взрослых, так и у детей. Незамедлительно следует вести малыша к врачу в том случае, если сильная боль в животе сопровождается повышенной температурой и рвотой.

1 Первая помощь

При появлении сильного болевого синдрома в области живота в первую очередь необходимо вызвать скорую помощь. Пока врачи едут, следует придерживаться правил, которые помогут почувствовать себя легче:

  1. Для начала надо полностью отказаться от еды. Некоторые ошибочно полагают, что улучшить состояние поможет немного жидкой каши или молока. Следовать этому совету ни в коем случае нельзя. Неприятные ощущения необязательно связаны с желудком. Например, боль может быть следствием таких серьезных недугов, как аппендицит или панкреатит. В этом случае любая еда только усугубит ситуацию и ухудшит самочувствие больного.
  2. Если сильно болит сам живот, специалисты советуют лечь и принять максимально удобную позу. Чаще всего боль утихает в позе эмбриона (надо свернуться калачиком и прижать колени к животу). Следует стараться как можно меньше двигаться.
  3. Не стоит принимать обезболивающие средства или какие-либо еще медикаментозные препараты. Они затруднят постановку правильного диагноза. К тому же неправильно выбранные лекарства могут стать причиной внутреннего кровотечения и других осложнений.
  4. Врачи запрещают прикладывать тепло к области желудка при появлении боли. Это может поспособствовать усилению воспаления и быстрому распространению инфекции по всему организму. Для уменьшения болевого синдрома лучше воспользоваться холодными компрессами.

Существует довольно много недугов, которые могут вызвать боли. Также неприятные ощущения могут появиться после какой-либо травмы или отравления.

2 Медикаментозное лечение

Лечение болей в области желудка напрямую зависит от того, что именно стало причиной их появления. Например, довольно часто данные неприятные симптомы появляются из-за изжоги. Под изжогой подразумевают болевой синдром и острое чувство жжения за грудиной и в эпигастральной области. Причиной изжоги является обратный заброс содержимого желудка в пищевод.

Для нормализации моторики ЖКТ врачами выписываются антациды и ферментативные лекарства.

Данные медикаментозные средства могут помочь справиться с эпизодическими симптомами дискомфорта, когда человек употребил в пищу слишком большое количество жирной или острой еды.

При изжоге специалисты советуют есть часто, но небольшими порциями. На время лечения необходимо отказаться от газированных напитков. Следует ограничить потребление спиртных напитков, противовоспалительных средств и Аспирина. Данные средства могут стать причиной раздражения желудка. Курение усиливает выработку желудочной кислоты, поэтому от сигарет тоже нужно отказаться.

У многих женщин болит живот в области яичников во время месячных. Данные неприятные ощущения связаны с сокращением матки, которая пытается избавиться от внутреннего слоя. Маточные сокращения провоцируются специальным гормоном — простагландином. Чем больше выделяется простагландина, тем сильнее болевой синдром. Иногда из-за большого количества данного гормона боль внизу живота появляется даже после месячных.

Самый простой способ избавиться от рези в животе во время менструации — это принять спазмолитическое средство. Хорошо себя зарекомендовали такие лекарства, как Но-шпа, Спазмалгон, Анальгин и Ибупрофен. Данные препараты снижают уровень выработки простагландина, что, в свою очередь, уменьшит болевой синдром. Очень полезны при вышеописанной проблеме оральные контрацептивы. В таких средствах содержатся гормоны, которые восстанавливают дисбаланс женских половых.

Самый простой способ избавиться от рези — это принять спазмолитическое средство такое как, Ибупрофен.

Уменьшить неприятные ощущения во время месячных поможет теплая ванна или грелка. Водные процедуры очень положительно сказываются на состоянии ЦНС и способствуют расслаблению напряженных мышц живота. Теплая грелка, приложенная к нижней части живота, поможет снизить сокращение матки и расслабит ее.

3 Что еще назначают

Очень часто, когда болит живот, причины заключаются в довольно серьезных недугах. Нередко врачами диагностируется аппендицит. Под данным заболеванием подразумевают воспаление червеобразного отростка слепой кишки (аппендикс). В начале развития аппендицита у больного болит весь живот. Но уже через 5 ч болевой синдром локализуется только в правой подвздошной области. Кроме сильного болевого синдрома пациенты жалуются на рвоту, понос и белый налет на языке. Лечение острого аппендицита проводится только хирургическим путем. Во время оперативного вмешательства аппендикс удаляется, а отверстие в кишке зашивается.

При появлении язвы желудка или гастрита врачами выписываются ингибиторы протонной помпы. Если причиной данных недугов являются хеликобактер пилори, то медиками проводится эрадикационная терапия, которая включает прием блокаторов протонной помпы и антибактериальных средств. На период лечения больной должен обязательно придерживаться специального диетического питания. Пациентам на время необходимо полностью отказаться от грубой, копченой, жареной, слишком горячей или холодной пищи. Нельзя есть свежий хлеб, много соли, перца, приправ, животных жиров и специй. На время лечения из рациона необходимо исключить кофе, крепкий чай и алкогольные напитки. Если четко следовать всем предписаниям врача, то справиться с язвой желудка или гастритом получится за весьма короткие сроки.

На период лечения больной должен придерживаться диеты. Пациентам необходимо отказаться от грубой, копченой, жареной, пищи.

4 Заболел ребенок

Что делать, если болит живот у малыша? Это вопрос, который тревожит всех заботливых родителей. У совсем еще крох неприятные ощущения в области живота нередко вызываются новыми продуктами, к которым желудок ребенка еще не привык.

Зачастую во время употребления новых продуктов малыш вместе с едой заглатывает большое количество воздуха. Это становится причиной появления колик. С ними можно легко справиться, если сразу же после приема пищи ребенка некоторое время держать в вертикальном положении. В таком положении воздух из желудка выйдет при срыгивании.

Нередко непривычная пища становится причиной появления запоров у крохи. Застоявшиеся каловые массы вызывают боль в области желудка. В такой ситуации специалисты советуют родителям накормить кроху продуктами с высоким содержанием растительной клетчатки, которая способствует усилению перистальтики кишечника. Очень полезен чернослив, курага и изюм.

Читайте также:  Осадок в просвете желчного пузыря

Если из-за новых продуктов у ребенка болит живот, что делать? Ответ на такой вопрос довольно прост. Сразу после приема пищи малышу надо дать препарат, содержащий те вещества, которых не хватает для нормальной работы кишечника. Хорошо себя зарекомендовало такое лекарственное средство, как Креон. Данный препарат содержит ферменты поджелудочной железы, которые способствуют пищеварению.

Если причиной неприятных ощущений у малыша стало скопление слишком большого количества газов в области желудка, то можно прибегнуть к помощи нижеперечисленных советов:

  1. Если в животике у крохи скопились газы, помочь ему избавиться от болевых ощущений может поглаживающий массаж. Мама должна поглаживать живот малыша по часовой стрелке.
  2. Можно попробовать сделать с ребенком упражнение «велосипед». Кроху необходимо положить на спину и поочередно начать прижимать его ножки к животу.
  3. «Спустить» газы у ребенка можно с помощью специальной газоотводной трубки. Однако специалисты не советуют слишком часто пользоваться этим приспособлением. Малыш должен научиться самостоятельно «пропукивать».
  4. Как говорилось выше, боль в области желудка у детей нередко появляется из-за запоров. В такой ситуации можно попробовать поставить крохе клизму.

Если сильный болевой синдром в области желудка у ребенка не проходит на протяжении долгого периода времени и сопровождается повышенной температурой, головной болью и диареей, то следует сразу же вызвать скорую помощь.

5 Народная медицина

Справиться с вышеописанными неприятными симптомами можно не только с помощью медикаментозных средств, но и народными лекарствами. Дома можно приготовить не только эффективные, но и очень полезные средства, которые помогут избавиться от чувства дискомфорта в животе за максимально короткие сроки. Каждый человек, который часто сталкивается с болями в животе, должен знать, что делать в домашних условиях, чтобы эти боли поскорее исчезли. Для приготовления домашних лекарств в большинстве случаев не требуется затрачивать много сил и времени.

  1. 2 ст. л. семян тмина необходимо пересыпать в миску с 4 стаканами воды. Полученную жидкость следует варить на среднем огне на протяжении 5 мин. Как только тминная вода остынет, ее нужно процедить и пить натощак до исчезновения неприятных симптомов.
  2. Сильные боли в животе можно лечить лимонным соком. 1 ч.л. лимонного сока следует растворить в 1 стакане теплой воды вместе с 1 ст. л. натурального меда. Полученное снадобье нужно пить в теплом виде после каждого приема пищи.
  3. Для следующего рецепта в 200 мл теплой водички надо растворить 50 мл свежего лимонного сока и ¼ стакана кухонной соли. Такой напиток необходимо пить трижды в сутки.
  4. Если очень сильно болит живот, надо смешать 2 ст. л. йогурта, 3 ч. л. сока кориандра, щепотку соли и ½ ст. л. порошка кардамона. Все ингредиенты необходимо пересыпать в 500 мл воды и тщательно перемешать. Готовый напиток следует пить через 1 ч после трапезы.
  5. 50 г семян фенхеля необходимо заваривать в 350 мл горячей воды на протяжении 10 мин под закрытой крышкой. Готовую настойку следует процедить и пить в течение всего дня вместо чая.
  6. Если причиной сильного болевого синдрома стала диарея, то дома можно приготовить очень полезный рисовый отвар: ½ стакана промытого риса надо высыпать в кастрюлю с 6 стаканами кипящей воды. После этого кастрюлю нужно прикрыть крышкой и держать на огне 15 мин. Полученную смесь следует процедить, отвар остудить и пить в теплом виде по ½ стакана трижды в день.


Лечение болей в животе народными средствами обязательно должно быть согласовано с лечащим врачом. Такая предосторожность поможет избежать многих осложнений.

Давайте разберёмся, когда пора вызывать скорую помощь, а когда идти в больницу, если болит живот и почему не стоит принимать обезболивающие препараты или народные средства.

Содержание, быстрый переход

Распространённые причины боли в животе

Когда у нас начинает болеть живот, порой бывает довольно трудно понять: то ли нужно просто сходить в туалет или «выпустить пар» и всё быстренько пройдёт, то ли организму требуется пару разгрузочных дней, то ли надо идти в больницу или в срочном порядке вызывать скорую помощь.

Живот может ломить, колоть, вздуваться, давить, скручивать, пучить, выворачивать, резать. И при этом определить область болезненных ощущений не всегда удаётся точно, ведь боль просто… в животе.

Источником боли в животе могут служить не только органы ЖКТ, но и почки, мочевой или желчный пузырь, а также внутренние половые органы. Вот и получается, что вызвать болезненные ощущения в животе может практически что угодно.

В зависимости от типа боли предпринимаются различные действия. Для самостоятельного диагностирования возникшей проблемы, рекомендуется отталкиваться не от вида боли, а от симптоматики, которые ей сопутствуют.

На какие симптомы надо обратить внимание

Тошнота и рвота

Обычно появляются на фоне отравлений или кишечных инфекций. Рвота, как и диарея, выводит жидкость из организма и обезвоживает его, поэтому необходимо много пить. Причём это может быть не только вода. Однако желательно, чтоб ваш выбор пал на безвредные и не провоцирующие напитки. То есть кофе и газировку лучше не употреблять. Старайтесь пить много, но небольшими глотками, чтоб не вызвать очередной рвотный приступ.

Никаких отваров, настоек и растворов для промывания и очищения желудка принимать не стоит. Лучше приобрести в аптеке препарат для регидратации (снижения выраженности интоксикации) и принимать его. Энтеросорбенты в жидком виде (аналоги угля) также могут ускорить восстановление, если вы в состоянии их пить.

Проблемы со стулом

Если у вас болит живот и при этом запор, то, с большой долей вероятности, причина боли кроется именно в этом. Чтоб избавиться от запора, необходимо больше двигаться, пить много воды, покушать сухофруктов и правильно питаться (с преобладанием овощей и фруктов в рационе). Лучше начинать выполнять перечисленные рекомендации уже после двух дней «закупорки».

Живот болит и когда «донышко прорывает», что зачастую сопровождается различными кишечными недоразумениями (инфекции, отравления). Как бы там ни было, жиденький или рыхлый стул — это повод исключить жареное, вяленое, солёное, жирное мясо и любой фастфуд из рациона, а также пить много жидкости, потому что из-за диареи организм теряет влагу и обезвоживается.

Не лишним будет принять активированный уголь или его более современный аналог, чтобы помочь организму избавиться от того, что спровоцировало понос.

Неприятные ощущения в области живота

Вполне может статься, что вы ощущаете не боль, а простое вздутие живота или даже тошноту. В этом случае, с большой уверенностью можно говорить о диспепсии (несварении). Данное явление, как правило, проходит самостоятельно.

Читайте также:  Кишечные инфекции как передаются

Жжение в районе грудной клетки и горле, а также кислая отрыжка сигнализируют об изжоге, при которой желудочный сок попадает в пищевод и буквально обжигает его. Подробное описание того, как избавиться от изжоги →

Ну вот просто болит и всё

Не спешите с действиями. Болевые ощущения в животе не стоит «глушить» болеутоляющими препаратами или спазмолитиками, ведь многие опасные заболевания начинаются как раз с небольшой боли. И если она становится лишь сильнее, необходимо обратиться за квалифицированной помощью.

Таблетки купируют боль, но не устранят причину, что отсрочит лечение и может повлечь за собой необратимые последствия.

В исключения можно записать болевые ощущения во время менструации, когда вы уверены, по какой причине болит живот.

Когда обращаться к врачу

Бытовые причины болей в животе, такие как несварение, непродолжительный запор или разовая диарея, как правило, не требуют вмешательства медиков. Но рекомендуем посетить лечебное учреждение, когда:

  • Боль интенсивна и (или) со временем становится только сильнее, а не слабее;
  • Вы ощущаете опоясывающую боль;
  • Увеличилась температура тела;
  • Симптоматика постоянна на протяжении 2–3 дней;
  • Острая боль где-то справа (подозревайте аппендицит и (или) заболевания желчного пузыря);
  • Идёт потеря веса на фоне болей в животе;
  • Вы полагаете, что ваш случай боли не типичный и вам нужна квалифицированная помощь.

Когда звонить в скорую

Порой всё настолько плохо и неоднозначно, что человеку с болью в животе может потребоваться безотлагательное оперативное вмешательство. Подобное состояние именуют острым животом. Это целый спектр различных признаков, говорящих, что в этом случае боли в животе сможет помочь только хирургическая операция. И чем быстрее человека доставят, тем больше шансов на благоприятный исход.

Симптомы острого живота:

  1. Интенсивные боли в любой области живота;
  2. Выступание холодного пота;
  3. Если больному становится легче только в каком-то конкретном положении;
  4. Кровавая рвота или рвота с оттенком кофейной гущи;
  5. Облегчение «по большому» происходит с кровью или чем-то чёрным, но не как после активированного угля.

При таком спектре признаков необходимо в срочном порядке звонить в скорую помощь, перечислить всю симптоматику, положить человека в то положение, при котором ему легче всего, и не делать лишних телодвижений. До приезда скорой, на живот рекомендуется положить что-нибудь холодное. К примеру, пакет со льдом или с замороженным мясом, овощами, пельменями и т.д.

Одно из самых частых обращений за медицинской помощью – это жалобы на сильные боли в животе. Нередко может потребоваться вызвать скорую медицинскую помощь. В большинстве случаев сразу диагностировать природу возникновения боли весьма проблематично – ведь в животе расположено сразу несколько жизненно важных органов, каждый из которых способен стать причиной дискомфорта. В любом случае возникновение абдоминальной боли не является естественным для человека, и ему обязательно нужно обратиться к врачу, чтобы выяснить этиологию возникновения подобных ощущений.

В большинстве случаев боль может быть вызвана определенными нарушениями в питании, особенно если какой-либо из органов пищеварения поражен хроническим заболеванием. Потому и обострение происходит в основном либо после непосредственного приема пищи, либо в результате ее переваривания, то есть спустя несколько часов.

Причины возникновения боли в животе

Наиболее часто боль в животе ассоциирована со следующими патологиями:

  • Заболевания пищеварительной системы. Здесь ключевую роль в определении причины возникновения боли играет описание ее характера. Это могут быть воспалительные заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенная болезнь, в том числе и протекающие в хронической форме. А также возможные кишечные инфекции или отравления, особенно если боль сопровождается рвотой или диареей. Особенно опасны в этом случае сальмонеллез или дизентерия, а также ботулизм. Помимо отравления боль может быть вызвана синдромом раздраженного кишечника, непроходимостью, болезнью Крона или язвенным колитом. Боль может быть признаком не только гастрита или язвы, но даже рака желудка или двенадцатиперстной кишки.
  • Часто боли в животе могут быть обусловлены нарушением работы почек, наличием в них камней, почечной колики, пиелонефрита, гломерулонефрита или цистита. Чаще всего такие боли иррадиируют в спину, однако, могут ощущаться как разлитые по ходу мочеточника или по месту нахождения мочевого пузыря, а это место как раз проецируется на переднюю стенку нижней части живота.
  • Воспаление аппендикса является одной из наиболее часто встречающихся причин резкой боли в животе. В этом случае необходимо незамедлительно оказать квалифицированную медицинскую помощь, иначе может начаться серьезное осложнение — перитонит.
  • Причиной возникновения боли могут стать проблемы с печенью. Чаще всего такую боль дает воспаление желчного пузыря с закупоркой его протоков (холецистит). В этом случае нужно немедленно обратиться к врачу, так как состояние может осложниться реактивным панкреатитом, который, в свою очередь, может закончиться летально.
  • При отравлении тяжелыми металлами также могут наблюдаться боли в животе. В этом случае требуется незамедлительная помощь врача, поскольку подобное отравление несет серьезную угрозу жизни.
  • Нарушения в работе половой системы нередко становится причиной дискомфорта в абдоминальной области у взрослых. У мужчин такие ощущения могут быть связаны с проявлением простатита, а у женщин – с воспалительными заболеваниями женских репродуктивных органов. Часто подобные боли возникают в период менструации, а точнее, в первые несколько дней.

Это далеко не все причины, которые могут вызвать боли в животе. Точный диагноз может поставить только врач после того, как проведет исчерпывающее всестороннее обследование.

Симптомы, ассоциированные с болью в животе

Характер боли может быть совершенно различным. Естественно, что это по большей части зависит от конкретного заболевания, стадии и причины, его вызвавшей.

Колики или судороги

Для этой боли характерно не постоянное ее проявление, а скорее «волнообразное». То есть начинается приступ и постепенно боль нарастает, достигает своего пика – и уходит. Повторяются такие приступы с определенной периодичностью. Подобный характер можно объяснить тем, что колики возникают в основном в кишечнике, а он, в свою очередь, находится в постоянном движении, периодически сжимаясь и расширяясь. Это явление называется перистальтикой. Такие колики могут возникнуть как в результате вздутия живота, при образовании слишком большого количества газов, так и при более серьезных заболеваниях – например, наличии воспаления.

Острые боли

Такие боли очень опасны. Возникают они практически всегда резко и неожиданно, что подразумевает наличие серьезной проблемы в органах, расположенных в абдоминальной области или малом тазу. Часто причины таких болей могут нести реальную угрозу для жизни пациента. Это очень интенсивные ощущения, которые сопровождаются общим недомоганием и слабостью, в некоторых случаях повышается температура и артериальное давление. Иногда при достижении определенного пика болевых ощущений может наблюдаться рвота. При этом часто отмечается общее напряжение тела, а особенно – брюшной стенки. Никаких самостоятельных мер в этом случае принимать нельзя, если точно неизвестна причина возникновения боли. Прием анальгетиков может только усугубить состояние и смазать клиническую картину. Необходимо срочно вызвать врача, и он, определив причину возникновения подобных ощущений, примет необходимые меры по оказанию помощи. Практически всегда подобные ощущения указывают на необходимость срочного хирургического вмешательства.

Читайте также:  Чем опасен хронический холецистит

Острая боль практически никогда не начинается сразу, обычно ей предшествуют приступы более тянущих ощущений. Целесообразно уже на этой стадии обратиться к лечащему врачу, чтобы не допускать развития неотложных состояний.

Наличие рези или чувства жжения говорит обычно о воспалительном процессе в каком-либо из органов. Причем чаще всего такие боли проявляются в результате обострения гастрита или язвы. Однако иногда подобные ощущения могут стать симптомом уролитиаза — отхождения камней из почек.

Хронические боли

Интенсивность такой боли может быть разной, равно как длительность приступа. Подобные ощущения однозначно говорят о наличии хронического заболевания, которое в некоторых случаях может быть ассоциировано с инфекцией. Такие жалобы требуют длительной диагностики, поскольку они могут быть весьма разнообразными и содержать много субъективной информации. Ключевую роль тут может играть как раз тот факт, насколько часто такие ощущения возникают, насколько они интенсивны, регистрируются ли они после любой еды или после употребления только определенных продуктов. А может быть, они возникают сами по себе через определенные промежутки времени? Характер стула, ощущения при мочеиспускании, переносимость физической нагрузки – все это играет очень важную роль в установлении причины хронических болей.

Невротические или психосоматические боли.

Это боли, которые были вызваны не нарушениями обмена веществ или заболеваниями органов брюшной полости, а скорее являются результатом нервного напряжения или сильного стресса. То есть, когда человек испытывает сильные эмоции или страх – могут появиться острые боли в животе. При этом ощущения могут быть достаточно интенсивными, что иногда вынуждает обратиться за медицинской помощью в больницу. Однако в ходе обследования врачам обычно не удается найти причину. В таком случае требуется проводить обследование нервной системы и назначать соответствующее лечение.

Болит живот: диагностика

Диагностика причин возникновения болей в животе – одна из самых непростых. Ведь в некоторых случаях, например, при острой боли, требуется незамедлительно принять решение, чтобы своевременно оказать человеку необходимую помощь. Поэтому на первый план выходит грамотное составление анамнеза. То есть пациент должен четко и правдиво ответить на вопросы о характере и интенсивности боли, о ее периодичности, о том, когда начали проявляться первые симптомы, какая деятельность этому предшествовала, какими методами человек пытался справиться с болью и насколько эти методы помогли. Также необходимо предоставить информацию об уже имеющихся хронических заболеваниях, о своем образе жизни, вредных привычках, о рационе и даже о характере стула. Наличие или отсутствие рвоты также является важным диагностическим фактором.

Помимо пальпации и сбора анамнеза может потребоваться дополнительное обследование, например:

  • Ректальный осмотр, в том числе и инструментальный;
  • Гинекологический осмотр для женщин, а также консультация проктолога для мужчин;
  • УЗИ органов брюшной полости и малого таза;
  • Лабораторные тесты, которые могут включать анализы крови, мочи, кала, а также исследование гинекологических мазков.
  • Компьютерная томография.

В некоторых случаях может потребоваться рентгенография, ирригоскопия или колоноскопия.

Болит живот: лечение

Лечение зависит от причины возникновения боли, поэтому отличается крайним разнообразием.

  1. Патологии пищеварительного тракта лечатся при помощи лекарств и разумных ограничений в питании. В экстренных случаях может потребоваться проведение операции для прижигания язвы, удаления патологического полипа и даже части органа, пораженного онкологией или тяжелым воспалительным процессом. Из желчного пузыря часто удаляют камни, которые закупоривают протоки.
  2. При наличии камней в почках или мочеточнике также требуется хирургическое вмешательство или проведение ряда процедур по литотрипсии – бесконтактного дробления конкрементов. В ряде случаев вполне достаточно курса специфических лекарственных препаратов.
  3. Заболевания половой системы также требуют фармакотерапии. Часто приходится проводить операции, например, при обнаружении внематочной беременности или перекрута ножки кисты.

Профилактика болей в области живота

Чтобы предотвратить возникновение и развитие заболеваний, которые могут повлечь за собой боли в животе, нужно очень внимательно относиться к своему здоровью:

  • Правильное питание. Поскольку в брюшной полости расположены в основном органы пищеварения, то и предотвратить их заболевания можно придерживаясь принципов здорового питания. А это значит ограничить употребление жирной, жареной и острой пищи и синтетических продуктов. Нужно исключить переедание и употребление пищи перед сном.
  • Режим питания. Необходимо соблюдать регулярность приемов пищи, а именно – есть небольшими порциями, но по 4-5 раз в день.
  • Употребление воды. Необходимо обеспечивать организм адекватным количеством воды – а это 1,5-2 литра в день в зависимости от собственного веса и потребностей.
  • Физическая нагрузка. Чтобы поддерживать нормальное кровообращение и регулярное снабжение органов кислородом – нужно регулярно заниматься физическими упражнениями. Лучше всего для этого подойдут аэробные.
  • При возникновении любых неприятных ощущений в брюшной полости необходимо не откладывая обратиться к врачу. Обязательно проходить регулярные профилактические осмотры не менее раза в год.

Особенности боли в животе при беременности

Боль в животе – частый гость во время беременности, и наиболее вероятно, что всего лишь симптом растяжения соединительных связок, удерживающих плод. Такие боли могут проявляться в течение всего срока беременности и не несут никакой опасности ни для матери, ни для малыша. Они проявляются обычно во время резких движений – смены положения тела, при чихании или смехе, при поднятии тяжести.

Очень часто во время беременности нарушается работа кишечника, что обусловлено особым гормональным статусом. Могут появляться запоры, что тоже вызывает определенный дискомфорт и болезненные ощущения. Чтобы их избежать необходимо употреблять в пищу продукты, способствующие нормализации работы кишечника. Также боль может быть вызвана активной внутриутробной деятельностью ребенка, когда он начинает шевелиться и совершать толчки.

Если же боль не подходит ни под один из описанных критериев или же слишком интенсивна, то необходимо немедленно обратиться к врачу.

Комментировать
0 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
Adblock detector