No Image

Что принимать при сильном запоре

СОДЕРЖАНИЕ
2 просмотров
29 июля 2019

Проблема, связанная с трудностями похода в туалет по — большому – деликатная и интимная, поэтому часто ее решение откладывается на потом, в ожидании, что все решится само собой. Если количество дефекаций составляет менее трех раз в неделю, при этом приходится тужиться для опорожнения и каловые массы выходят тяжело, значит возник запор. Толстая кишка перестает увлажнять и размягчать кал, поглощает большое количество воды, в результате стул становится твердым и плотным. Чем дольше он находится в таком состоянии, тем труднее потом от него избавиться. Необходимо помочь организму бороться с недугом — принимать слабительные составы, сделать клизму, либо специальную гимнастику.

Какие факторы провоцируют возникновение запоров?

Затрудненное опорожнение прямой кишки чаще всего беспокоит женщин, людей в пожилом возрасте и детей, сопровождается метеоризмом, вздутием живота, дискомфортом и болезненными ощущениями. В большинстве случаев, корни проблемы заключены в следующих причинах:

  • Зашлакованность организма, отложение камней, шлаков, токсинов в кишечнике, дисфункция моторики органов.
  • Длительный прием антибиотиков и некоторых лекарств.
  • Сидячий образ жизни, недостаток физических нагрузок, перенесенные стрессовые ситуации.
  • Употребление в пищу фаст-фудов, граната, сыра твердых сортов, большого количества кофе, сдобы, сахара, алкоголя.
  • Недостаточное употребление воды в сутки, согласно нормам специалистов.
  • Некоторые заболевания, а именно: заворот кишок, непроходимость кишки, невралгия, паразиты.

Нужно пересмотреть свой образ жизни, чтобы вернуть возможность естественного легкого опорожнения после того, как удастся искоренить запор. Это поможет избежать рецидивных возникновений и победить деликатный недуг.

Аптечные медикаменты для лечения периодического и хронического запора

В следующей таблице приведены популярные фармацевтические препараты, которые действуют мягко и безопасно, помогают освободиться от застоев кала и вылечиться от запора.

№ п/п Наименование препарата Форма выпуска Состав Принцип действия Правила приема
1. Дюфалак Сироп прозрачный

светло –желтого цвета

лактулоза, вода очищенная Стимулирует перистальтику, изменяет флору толстой кишки Взрослым

по 15-45 мл, для ребенка от 5 до 15 мл в сутки

2. Фитомуцил Порошок Шелуха семян подорожника, плоды домашней сливы Размягчает консистенцию стула, стимулирует выработку желчи, стимулирует моторику 1 пакетик 3-4 раза в день 3. Гутталакс Капли, прозрачный вязкий раствор во флаконе Натрия пикосульфата моногидрат, натрия бензоат и др. Стимулирует процессы эвакуации, увеличивает перистальтику, накапливает воду в кишке Детям от 4 до 10 лет по 5-10 капель в день. Старше 10 лет по 10-20 капель в день. 4. Мезим Таблетки розового цвета, покрытые оболочкой Панкреатин, липаза, трипсин, протеаза и др. Нормализует деятельность пищеварительной системы По 1-2 таблетки 1-3 раза в сутки 5. Бисакодил Свечи Бисакодил, глицериды Раздражение нервных окончаний, усиление перистальтики Взрослым 1-2 свечи ректально 6. Сульфат магния Порошок Магниевая соль серной кислоты Разжижение и смягчение стула, стимуляция перистальтики Взрослым не больше 20 г в день 7. Рыбий жир Капсулы Омега-3, витамины А, Д, антиоксиданты Разжижает, облегчает прохождение, снижает воспалительные процессы Детям по 1000 мг, взрослым по 2000 мг 8. Микролакс Микроклизма Натрия цитрат, натрия лаурилсульфоацетата, вода, глицерин, сорбиновая кислота Устраняет запор Ректально

Перед началом использования не забудьте проконсультироваться с доктором, а также подробно изучить инструкцию и возможные побочные действия.

Применение слабительных масел для устранения запора

Если замучили регулярные проблемы с опорожнением, с ними помогут справиться следующие слабительные масла, приобрести которые не сложно в большинстве аптек или магазинов:

  1. Подсолнечное нерафинированное устранит неприятный симптом. Действует оно не напрямую, а провоцирует сокращение мышц желчного пузыря, что в свою очередь повышает количество желчи и вызывает слабительный эффект. Чтобы достичь результата, следует выпить 1 ст. ложку подсолнечного масла натощак утром, за час до завтрака. Скорая помощь организму произойдет в течение 1-1,5 ч.
  2. Льняное снимет болезненные ощущения при походе в туалет, хорошо повлияет на пищеварительные процессы, укрепит стенки кишечника, благодаря содержанию в нем витаминов, холина, минералов и жирных кислот. Масло льна можно добавлять в салаты и в готовую еду. При экстренных случаях его пьют на голодный желудок по 1 чайной ложке с утра и вечером, после ужина. Курс нужно продолжать в течение восьми дней.
  3. Касторовое эффективно справится с задержкой стула. Касторка, попадая в тонкую кишку, образует при расщеплении рицинолевую кислоту, раздражающую рецепторы. Происходит рефлекторное опорожнение после 5-6 часов после употребления внутрь. Дозировка составит 30 грамм, которые необходимо принять в течение 30 мин.
  4. Оливковое в чистом виде подойдет в качестве слабительного. Способствует увлажнению каловых масс, поэтому при их выходе не будет возникать травм и болей. Масляное средство на основе оливок провоцирует также увеличение желчи. Пить нужно по одной или две чайных ложки с утра натощак, покуда проблема не исчезнет. После приема не рекомендуется некоторое время пить воду.
  5. Вазелиновое отлично подойдет в качестве масла для клизмы, если сильно мучают запоры. Оно сберегает микрофлору, мягко чистит кишку, обладает антибактериальными свойствами. Для процедуры в грушу набирают достаточное количество вазелинового масла комфортной температуры и вводят наконечник в задний проход. После того, как масло попадет в нужное место, рекомендуется полежать полчаса на ровной поверхности.
  6. Облепиховое активно размягчает, снимает раздражение, заживляет ранки на слизистой. Облепиху можно попить по 1 ч. л. за полчаса до завтрака в качестве слабительного. Существуют также облепиховые клизмы, которые нужно вводить каждый день по два раза после очищения клизмой.

Народные средства от запора: растения и травяные сборы

Рассмотрите, какие натуральные средства используются при лечении запоров:

  • Трава сенна принимается в виде настоя или чая. Ее химический состав богат антрагликозидами, которые воздействуют на перистальтику кишечника. Для приготовления раствора возьмите чайную ложку сенны и залейте стаканом кипятка. Настаивается трава в течение суток, выпивать ее нужно перед сном. Эффект произойдет через 5-6 ч.
  • Алоэ – отличное растительное слабительное для взрослых. Растение содержит хлорид, размягчающий каловые массы, стул становится мягче и быстрее выводится из организма. Срежьте лист алоэ, возраст которого более трех лет и выдавите из него сок. Далее проглотите 1 ч. ложку сока и запейте стаканом прохладной, чистой воды, повторяйте так 3 р. В сутки.
  • Укропная водичка высвобождает скопление газов, поэтому безопасна для новорожденных. Укропные семена нужно залить стаканом кипятка в количестве 1 ч.л. для малышей и 2 ч. л. для взрослых. Далее час настаивать под крышкой, процедить и пить по чайной ложечке.

Какие продукты кушать для очищения организма: популярные рецепты

Главная цель для достижения успеха в борьбе с застоями – правильно питаться, непрерывно следить за тем, что потребляет организм, поддерживать здоровую микрофлору. Существует перечень продуктов, которые должны регулярно входить в рацион, особенно при хронических запорах.

Тыква хорошо себя зарекомендовала как слабительное. Тыквенное пюре можно принимать в свежем виде или добавить в кашу.

Сухофрукты, такие как курага, чернослив, инжир отлично действуют как слабительное. Поможет в этом деле также изюм, богатый клетчаткой. Ешьте ежедневно по 2 ст. ложки сухофруктов одного вида или смеси и приведете свое здоровье в норму естественным методом.

Чеснок не только дезинфицирует и убивает бактерии, но и окажет в пользу в случае нарушения микрофлоры. Для нормализации стула и избавления от вздутия, кушайте ежедневно по несколько зубчиков чеснока в свежем виде.

Кусочки свежих и отварных овощи, такие как огурец, морковь, свекла, можно съесть с утра вместо завтрака. Картофель нужно употреблять с осторожностью, его предварительно вымачивают в обычной воде в течение 2 часов с целью удаления излишков крахмала. Картофельное пюре готовится на воде, без добавления сливочного масла.

Отруби, представляющие собой продукты отходов от злаковых, ускорят пищеварение, выведут жиры и токсины, улучшают кишечные процессы. Из каш избегайте рисовой, так как она известна своими закрепляющими способностями.

Натуральный сок из овощей

Привести стул в норму помогут соки из привычных и любимых овощей, богатых витаминами и приятных на вкус. Готовить их можно в зависимости от личных вкусовых предпочтений. Это может быть вкусный морковный фреш, своеобразный на вкус свекольный или любимый большинством томатный. Смесь из нескольких вариантов тоже окажет пользу при запорах. Будьте внимательны в отношении сока из граната, так как он имеет обратный эффект и усугубит ситуацию.

Читайте также:  Рак желудка без метастазов прогноз

Эффективные слабительные напитки в борьбе с запорами

Далее познакомьтесь, как лечить запор в домашних условиях при помощи напитков с эффектом послабления, рецепты которых не сложные и с доступными ингредиентами.

Масло + кефир

Для приготовления понадобится кефир с низким содержанием жирности. Стакан кефира содержит большое количество молочнокислых бактерий, благодаря чему пища легче усваивается и нормализует моторику. При взаимодействии с маслами (понадобится 1 ст. ложка на стакан), например, оливковым или подсолнечным, данный напиток незаменимым для легкого похода в туалет.

Молоко + мед

Легко опорожниться поможет стакан горячего молока, выпитого утром на голодный желудок перед принятием пищи. Многие люди не переносят вкуса молочных продуктов. В этом случае можно добавить в напиток ложку меда или сахара, и выпить.

Лимонный напиток

Возьмите половинку свежего фрукта и выжмите с него натуральный сок. Полученное количество сока смешайте со стаканом чистой воды и выпейте натощак поутру. Лимонная кислота попадет внутрь и будет стимулировать выработку желудочного сока. Организм очистится безопасно и наладится работа кишечного тракта.

Экстренная помощь слабительной клизмы с мылом для быстрого опорожнения

Чтобы дома избавиться от неприятных симптомов можно применять домашние подручные средства. Хозяйственное мыло как слабительное давно известно широким массам, но подойдет только для единичного применения, чтобы почистить кишечник. Для процедуры следует сделать слабый отвар ромашки, в него домешать немного мыльной стружки. Уже через пару минут вы почувствуете облегчение. Учитывайте, чтобы вылечить хроническую форму болезни, такое средство категорически не подходит.

Какие физические упражнения помогают устранить запоры?

Лечебная гимнастика оказывает стимулирующее действие на перистальтику кишечника и помогает вывести газы. Следующие физические упражнения, выполнять которые не сложно, нормализуют деятельность системы выведения:

  1. Расставьте ноги на ширине плеч, медленно и глубоко вдыхайте воздух, и при этом надувайте живот как воздушный шарик. Далее произведите медленный выдох с постепенным втягиванием живота во внутрь. С промежутками в 5 секунд повторите упражнение 3 раза. После этого нужно потужиться, имитируя дефекацию. Постарайтесь расслабить тело на некоторое время и повторите еще 10 подходов.
  2. Сядьте на ровный пол, вытяните обе ноги перед собой, постарайтесь руками коснуться кончиков пальце, наклоняясь вперед и зафиксировать наклон. Нужно сделать пять подходов данного упражнения.

Также, подойдут занятия с приседаниями, наклонами в разные стороны, выпады, скручивания. Любая физическая активность окажется очень полезной для здоровья и непременно улучшит настроение.

Состояние, когда дефекация не происходит вовсе или не приносит ощущения облегчения, называется запором. Лечение хронического расстройства опорожнения лучше доверить врачу, но иногда возникают ситуации, когда помощь необходима срочно, например, если отсутствие стула случается эпизодически. Что нужно делать при сильном запоре? В данной статье обсуждаем различные экстренные методы очищения кишечника, применяемые в домашних условиях.

Как справиться без лекарств

Даже сильный запор можно попробовать устранить, не прибегая к употреблению химических растительных средств. Поможет нормализация питьевого режима, увеличение физической активности, а также употребление определенных продуктов, имеющих мягкое слабительное действие. Также, если плохо работает кишечник, нужно делать специальные упражнения.

  • Если запор у взрослого наблюдается на протяжении 2 суток, необходимо срочно увеличить количество выпиваемой жидкости до 2,5 литров. Важно помнить, что постоянное употребление достаточного количества воды поможет предотвратить возникновение острых нарушений стула.
  • Запоры у взрослых могут быть вызваны слабостью или отсутствием перистальтики стенок кишечника. Исправить ситуацию естественным образом помогут элементарные физические упражнения: приседания, прыжки на месте, качание пресса, наклоны. Делать гимнастику надо ежедневно, в течение 20 минут.
  • Методика, позволяющая вызвать экстренное очищение кишечника, – это дыхание животом. В положении стоя больной совершает глубокий вдох, сильно втягивая живот, на выдохе надо как можно сильнее живот выпятить вперед. Затем пациент постепенно наклоняется, продолжая дыхание животом. Для упражнения необходимо выделить 15 минут.
  • Механическое воздействие, активизирующее перистальтику и помогающее устранить запор у взрослых, – это массаж. Легкими круговыми движениями необходимо массажировать поочередно левую и правую стороны живота, завершая каждый цикл поглаживанием, направленным вниз. Манипуляция запрещена при констипации, длящейся дольше 3 дней, или при подозрении на непроходимость, так как улучшение кровоснабжения кишечных стенок может активизировать процесс обратного всасывания и интоксикацию организма.
  • Срочно вызвать дефекацию у взрослого человека можно употреблением натощак 2 ст. л. любого растительного масла. При трудностях проглатывания его можно смешать с водой или лимонным соком. Также помогает выпитое на ночь масло, смешанное со стаканом кефира. Особенно положительно эта методика сказывается на работе кишечника, если возник запор после поноса.
  • Безопасным способом стимуляции перистальтики при язве двенадцатиперстной кишки является употребление натощак стакана крутого овощного бульона. Варят свеклу, морковь, капусту. Овощи вынимают, а отвар употребляют внутрь после остывания.

Перечисленные немедикаментозные способы коррекции стула являются безопасными и эффективными, поэтому могут смело использоваться при постоянных запорах. В отсутствии ожидаемого результата целесообразно применение фармацевтических средств.

Тревожные симптомы

Если человек даже при попытках облегчить дефекацию не может сходить в туалет более 3 дней, необходимо обязательно обратиться к врачу. Поскольку стойкий запор может свидетельствовать о наличии серьезной внутренней проблемы. Также к тревожным симптомам можно отнести следующие состояния:

  • Не помогают слабительные свечи.
  • Боль в аноректальной области, усиливающаяся при дефекационных позывах.
  • Обострение геморроя.
  • Мучают сильные боли вокруг пупка.
  • Вздутие живота, не сопровождающееся отхождением газов.
  • Кровянистые выделения из анального отверстия.
  • Повышение температуры, головокружение.

Врач проведет общий осмотр пациента, а также назначит определенные диагностические исследования. После исключения вероятности проблемы хирургического характера будут назначены меры для проведения очистки кишечника (прием спазмолитиков, очистительные клизмы, назначение препаратов, нормализующих стул).

Применение клизм при острых запорах

Клизма считается эффективным методом борьбы с отсутствием дефекации, если ничего не помогает. Домашнее клизмование может проводиться при запорах у взрослых, если отсутствуют противопоказания (обострение геморроя, анальное кровотечение, кишечная непроходимость, воспаления толстой или прямой кишки). Постоянные запоры нежелательно устранять с помощью клизмы, так как это приводит к потере рецепторами кишечника чувствительности и развитию атонии. Различают следующие виды клизм:

  • Гипертоническая. Проводится вливание гипертонического солевого раствора магния сульфата или обычной поваренной соли, который вызывает приток воды к нижним отделам кишечника и активно раздражает его стенки, что запускает перистальтику и помогает справиться даже с очень плотными каловыми массами.
  • Масляная. В анальное отверстие вводится груша, содержащая до 50 г растительного или вазелинового масла. Таким образом происходит смазывание стенок прямой кишки, после чего дефекация происходит легче и безболезненнее.
  • Очистительная. Очистительную клизму чаще всего проводят при остром и сильном запоре, в условиях больницы. Для домашнего вымывания содержимого кишечника нужно иметь кружку Эсмарха. Проводится вливание обычной воды, имеющей температуру тела, или остывшего травяного настоя объемом 1,5-2 литра, который не только вымоет содержимое нижних отделов кишечника, но и окажет успокаивающее действие на его стенки.
  • Микроклизмы – слабительные клизмы маленького объема, выпускающиеся фармацевтической промышленностью. Могут действовать по-разному, в зависимости от содержимого тюбика. Так, если в нем жидкий глицерин (Глицелакс), то действие развивается по типу глицериновых свечей, только быстрее. Смазываются твердые каловые массы, просвет кишки, происходит мягкое раздражение сфинктера и рецепторов, что запускает акт дефекации. Маленькие клизмы с содержанием солевых растворов (Микролакс, Норгалакс, Флит-фосфо-сода) работают по типу солевых слабительных, привлекая воду в просвет толстого кишечника и прямой кишки.

Перед использованием любого вида клизмы у женщины, пребывающей в положении, или у ребенка необходимо получить консультацию специалиста. Исключением является использование микроклизмы с содержанием глицерина.

Медикаментозный подход

Слабительное средство от запора часто приобретается людьми самостоятельно, без назначения специалистом. Это допустимо, поскольку многие препараты, облегчающие дефекацию, отпускаются без рецепта. Ключевую роль для самолечения также играет готовность фармработников всегда помочь пациенту в вопросе устранения констипации, без предварительной консультации врача. Но даже использование безрецептурных препаратов для борьбы с запором имеет некоторые нюансы.

Читайте также:  Длительная икота причины и лечение

Таблетки и растворы:

Действие этих препаратов базируется на химическом раздражении рецепторов толстого отдела кишечника, что стимулирует перистальтику. Эффект развивается быстро – в течение 7-8 часов. Применение этих средств уместно, если случился запор эпизодического характера. Побочные действия в виде сильных спазмов и вздутия сопровождают применение данных лекарственных средств у многих людей. Препараты данной группы способны вызвать привыкание и атонию кишечных стенок, поэтому они не подходят пациентам, которых постоянно мучают запоры. Использование химических слабительных может понадобиться одноразово, если планируется применение лекарств, лечащих запоры, перечисленных ниже.

Растворы лактулозы действуют по принципу осмотического слабительного, а также нормализуют стул путем регуляции микрофлоры в кишечнике. Они подходят для устранения частых запоров. Первый эффект от применения проявляется через 24-48 часов. Безопасность позволяет лечить такими средствами запор у подростка или у ребёнка маленького возраста. Для достижения устойчивого эффекта препараты употребляют длительно – до трех месяцев. С помощью лактулозы можно лечить запор при язве, так как вещество не всасывается в системный кровоток и не раздражает слизистые оболочки.

Эти препараты оказывают слабительное действие за счет способности метилцеллюлозы, а также шелухи семян подорожника притягивать воду, что помогает утяжелить и разжижить каловые массы в прямой кишке, облегчая их выведение.

Особенностью использования этих средств является необходимость употребления достаточного количества воды, так как в противном случае проблема запоров может усугубиться. Послабляющее действие проявляется через 1-2 дня регулярного применения.

Слабительные свечи

Глицериновые свечи – наиболее безопасный способ срочного устранения эпизодического запора, действующий только в нижнем отделе кишечника. Мягкое раздражающее рецепторы действие сочетается с размягчением каловых масс, что позволяет вывести их быстро и безболезненно. Суппозитории с глицерином подходят для беременных и кормящих, для детей и взрослых.

Дульколакс и Бисакодил. Действующее вещество всасывается в системный кровоток и вызывает перистальтику путем химического воздействия. Быстрый эффект от применения сочетается с побочными действиями (спазм, обострение геморроя, диарея), поэтому делать чистку с помощью этих препаратов необходимо с осторожностью.

Эвакью, Ферролакс – свечи с газообразующим действием, развивающимся всего за 5 минут. Это делает их надежным способом справиться с запором в кратчайшие сроки.

Эффективные народные рецепты

Экстренные действия при запоре могут основываться на народных рецептах, действующих мягко и безопасно:

  • Две столовые ложки касторового масла принимают внутрь натощак. После приема желательно присесть на корточки и подышать животом.
  • Измельчают и перемешивают по 200 г кураги, изюма, 400 г чернослива, 100 г сушеной травы сены. Смесь заправляют медом, употребляют по 1 ст. л. утром. Данный метод помогает как при эпизодических задержках стула, так и в случае если замучил постоянный запор.
  • Избавиться от запоров поможет капустный рассол. Употреблять его надо по 1/3 стакана трижды в сутки, причем не только тогда, когда у вас запор острого характера, но и при хронических задержках стула.
  • Если у вас очень сильный запор, можно дважды за день принять медово-масляную смесь по 1 ст. л. Мед и растительное масло смешивают в равной пропорции.

Состояние запора как у женщины, так и у мужчины доставляет огромный дискомфорт. Сидеть часами в туалете – это не выход, ведь на сегодняшний день есть множество безопасных народных методов борьбы с констипацией, безопасные лекарственные препараты, а также радикальные методы в виде клизм и промываний, если не помогают иные способы. Что делать, если у человека отсутствует дефекация, всегда подскажет специалист. Но даже самолечение может быть безопасным, если правильно сделать выбор экстренного метода.

Лечение запора – это кропотливая работа. Кишечник является очень капризным органом.

Стоит чуть-чуть переборщить со слабительным и на смену запору приходит диарея, которую тоже нужно лечить. А закрепляющие препараты снова вызывают запор.

Поэтому лечение лучше доверить специалисту. Запорами страдают разные возрастные категории людей от новорожденных до пожилых.

Значит, подобрать препарат и рассчитать его дозу не так уж и легко. А слабительные чаи, широко представленные на аптечных полках, со временем могут вызвать привыкание или хроническую диарею.

Следовательно, нельзя избавляться от хронических запоров сильными слабительными – проблемы с кишечником и запоры нужно лечить с умом!

Помоги себе сам

Если запор вызван погрешностями в питании, малоподвижным образом жизни или нервным переутомлением – с ним можно справиться самостоятельно.

Если причина в гиподинамии

При гиподинамии кишечник бунтует против не физиологичного его положения. Начинается вздутие и запор. Эта проблема решается просто: каждые 1,5-2 часа необходимо устраивать перерыв, встать со стула, немного походить, размяться.

Если причина в стрессе

Стрессы могут вызывать «медвежью болезнь» и запор – причем у одного и того же человека. Стрессовые ситуации принято «заедать» вредной пищей, нарушается микрофлора желудка и выработка пищеварительных ферментов, появляется запор.

В такой ситуации можно принимать «Афобазол», «Персен», «Тенотен». Препараты помогут справиться со стрессом и стул нормализуется.

Если причина в неправильном питании

Более 35% запоров вызваны неправильным питанием. Значит, больше клетчатки, фруктов, овощей, поменьше фаст фуда, соленостей, жирностей и копченостей, тогда опорожнение кишечника будет происходить по часам.

В этих случаях нужно войти в нормальный ритм жизни и запор пройдет сам. Правда, терпеть более четырех дней не стоит. Каловые массы могут сильно уплотняться – это состояние придется купировать слабительными средствами.

Лечи по-народному

Если, несмотря на меры профилактики, от запора избавиться не получилось, вторыми на помощь приходят народные средства:

  1. Сначала на помощь призывают продукты питания. Салат из свеклы и чернослива, компот с черносливом, свежий кефир, ложка льняного масла помогают от запора и избавляют от неприятных симптомов. Семена укропа, петрушки, аниса и фенхеля способны избавить от метеоризма и запора.
  2. Для лечения проблем с кишечником и запоров можно приготовить следующую смесь: полкилограмма чернослива залить водой (примерно 3 литра), кипятить на медленном огне в течение 20 минут. Затем отвар остудить и добавить 200 мл холосаса. «Холосас» — это желчегонное средство из плодов шиповника. С помощью этого средства организм выводит токсины, улучшаются свойства желчи, работа печени, лечится запор. Пить смесь нужно на ночь по 1 стакану.
  3. Утром натощак выпить стакан теплой воды с 1 ст. л. меда и 1 ст. л. лимона. Такой напиток запускает работу кишечника и очищает организм от токсинов.
  4. Прием отрубей. Отруби содержат грубые пищевые волокна, которые разбухают в желудке и способствуют передвижению пищи по кишечнику. Утром нужно съесть столовую ложку гранулированных отрубей, запивая ее большим количеством воды. Утренний прием отрубей обеспечит организм клетчаткой, поможет снизить уровень холестерина и сахара, избавит от запоров.
  5. Массаж для нормальной работы кишечника. Каждое утро, не вставая с постели, надавить на подреберье с правой стороны. Затем нажать на точку акупунктуры, расположенную на 2 см ниже пупка. Сделать оба упражнения 7 раз.
  6. Если продукты питания оказались бессильными нужно приобрести натуральное слабительное. «Фитолакс» содержит абрикос, небольшой процент сенны, плоды укропа и листья подорожника. Его мягкий слабительный эффект развивается в течение 8 часов. Нужно разжевать 2 вкусные таблетки фитолакса на ночь. «Фрутолакс» — тоже натуральное средство из чернослива и инжира. «Капли В.Огаркова форте №5» идеально подходят людям с «ленивым» кишечником, они содержат в своем составе экстракты фенхеля, которые способны снимать метеоризм, экстракты алоэ, шиповника, крапивы и солодки. Солодка содержит слизи, которые предохраняют слизистую желудка от раздражения, и смягчает стул.
  7. Льняная мука. Семя льна измельчается в кофемолке. Одна столовая ложка молотого льна добавляется утром в йогурт или кефир. Через несколько дней таких завтраков стул должен прийти в норму.
  8. Прием микроцеллюлозы. Она, как и семена льна, отруби, относится к объемным наполнителям кишечника. Такие препараты не всасываются и сложно перевариваются, увеличивая объем каловых масс и улучшая их продвижение по кишечнику. У этих средств есть минусы, наполнители вызывают вздутие и иногда спазмы кишечника. Объемные слабительные неэффективны при синдроме вялого кишечника и нарушении перистальтики. Микроцеллюлоза, семеня льна и отруби противопоказаны при беременности и при раздраженном кишечнике, неэффективны они у лежачих больных. Применение натуральных слабительных считается безопасным. Их можно пить долгое время. А людям, склонным к запорам, семя льна необходимо включить в ежедневный рацион.
Читайте также:  Противоотечные свечи от геморроя

Лечение запора лекарственными препаратами

Желательно перед приемом медикаментов проконсультироваться с гастроэнтерологом, чтобы исключить органическую патологию органов пищеварения.

Препараты с лактулозой

Самыми безопасными признаны препараты с лактулозой. Они регулируют ритм работы кишечника. За счет увеличения объема, препараты размягчают каловые массы. «Нормазе», «Лактулоза», «Дюфалак» не только избавят от обстипации. Лактулоза причислена к пребиотикам.

Это углевод, отличительное свойство которого – он не переваривается в верхних отделах ЖКТ. Поэтому она способна достигать толстого кишечника в своем неизменном виде. Препараты повышают выработку нормальной микрофлоры и улучшают работу печени.

Больным хроническими запорами препараты лактулозы можно пить длительно. Если запор носит эпизодический характер, лактулозу нужно выпить в количестве 45 мл, и через 8 часов обязательно наступит эффект.

К препаратам, способным безопасно лечить запоры относится инулин и некоторые фруктоолигосахариды. К сильным слабительным эти препараты причислять нельзя. Зато, при длительном лечении, они способны восстановить функции кишечника

Свечи с глицерином

Свечи с глицерином («Глицерол», «Глицелакс») содержат макрогол. Он способен размягчать каловые массы. За счет наполнения жидкостью, увеличивается их объем. Опорожнение становится более комфортным.

Противопоказаны свечи с глицерином при опухолях прямой кишки, кровотечениях, обострении проктита. Способ применения: 1 суппозиторий ректально, сразу после завтрака. Не рекомендуется длительный прием, так как нарушается процесс естественной работы кишечника.

Микроклизмы

«Микролакс» — ректальные микроклизмы. Разрешено применять у детей с 3 лет, пожилым больным и беременным. Микроклизма вводится ректально однократно. Эффект развивается от 10 до 30 минут.

Комбинация натрия цитрата и натрия лаурилсульфоацетата оказывает раздражающее нервные окончания кишечника действие и разжижает каловые массы.

Данные средства признаны безопасными. Подходят для любого возраста. Препаратами можно лечить длительные и хронические запоры.

Другие лекарственные средства

Если нет желания долго пить дорогостоящую лактулозу, ставить свечи и микроклизмы (это, чаще всего, касается мужчин), в ход идут сильные слабительные. Они имеют много нежелательных эффектов и не подходят для длительного лечения запора и его симптомов.

Магния сульфат

Пожалуй, самое сильное солевое слабительное. Разовая доза (20 г) растворяется в стакане воды. Пьют свежеприготовленный раствор. Эффект примерно через 2 часа.

В это время не стоит покидать дом. Солевые слабительные работают мощно. Магнезия хороша при редких запорах.

Применять часто ее не рекомендуется, можно вызвать обезвоживание организма и приобрести стойкую диарею.

Применяя осмотические средства на протяжении нескольких месяцев можно «заработать» сердечно-сосудистую недостаточность. Препараты нарушают всасывание калия и магния – это ведет к сбоям в работе сердца.

Длительное применение солевых слабительных недопустимо у детей, так как нарушение водно-электролитного обмена может привести к обезвоживанию.

Осмотические слабительные способны удерживать воду в кишечном просвете. Происходит размягчение каловых масс.

Препараты увеличивают объем содержимого кишечника и способствуют комфортному опорожнению. Препараты поднимают осмотическое давление, используя воду из жировых тканей, окружающих кишечник, и плазмы.

Это обуславливает сильный слабительный эффект препаратов. Мощный слабительный эффект солевых средств используют при отравлении.

Препараты, содержащие бисакодил («Дульколакс»)

Это могут быть и свечи, и таблетки. Хорошо помогают при геморрое, гипотонических и атонических запорах. Если опорожнение кишечника желательно утром – принимают 1-3 таблетки бисакодила вечером. Действие развивается в течение восьми часов.

«Бисакодил» – это препарат выбора при лечении запора, сопровождающегося геморроем и анальными трещинами. Применяют препараты перед эндоскопическим исследованием. Назначаются при различных диетах.

Длительное применение препаратов этой группы приводит к обезвоживанию и атонии кишечника.

Препараты сены

среди них можно выделить «Сенаде», «Глаксена», «Экстракт сенны густой», «Сенадексин». Первоначальная доза 1 таблетка на ночь, эффект развивается через 8 часов.

Минусы препаратов сенны: кишечные колики, метеоризм, привыкание. Подходят только для снятия симптомов и лечения эпизодического запора.

Кора крушина, плоды жостера

Гастроэнтерологи не любят эти средства по причине отсутствия строгого дозирования и быстрого привыкания.

Средства, содержащие пикосульфат натрия

Среди них «Гутталакс», «Слабилен», «Регулакс» и другие. Хороши тем, что не вызывают колик и хронической диареи. Препараты «работают» на уровне толстой кишки, повышая перистальтику.

Макрогол

В аптеке продают «Лавакол», «Фортранс», «Форлакс».

Макрогол не всасывается в системный кровоток. Он не вызывает привыкания, нарушений перистальтики кишечника и обезвоживания. Поэтому макроголсодержащие препараты можно применять до трех месяцев.

Макрогол хорошо переносится. Он не вызывает метеоризм, боли, урчание в животе. Его работа направлена на размягчение каловых масс, за счет повышения содержания в них жидкости.

Препарат пьют во время завтрака, растворяя пакетик в воде.

Противопоказания к приему слабительных

Не при каждом состоянии рекомендуется принимать слабительные. Некоторые симптомы должны насторожить больного и заставить его воздержаться от самолечения, а врачу следует учитывать их при назначении терапии. К противопоказаниям относят:

  • боли и спазмы невыясненной этиологии;
  • острый проктит;
  • желудочные, кишечные и маточные кровотечения;
  • заболевания ЖКТ в стадии обострения;
  • непроходимость кишечника;
  • ущемление паховой грыжи;
  • острый цистит;
  • нарушение обмена электролитов.

Вспомогательные средства для устранения запоров

Иногда запор провоцируют заболевания, совсем не связанные с перистальтикой кишечника. Тогда прием слабительных препаратов не даст положительного результата и нужна симптоматическая терапия:

    1. Запор может быть результатом нарушений процессов пищеварения. В этом случае на помощь придут ферменты: «Панкреатин», «Фестал», «Креон», «Панзинорм форте». Препараты улучшают пищеварение, облегчают работу поджелудочной железы и помогают от запора. «Фестал» содержит в составе желчь, которая улучшает работу печени. А желчегонные препараты часто обладают слабительным эффектом. Если в кале обнаруживаются крупные не переваренные частицы пищи, присутствует тошнота, тяжесть в эпигастральной области – пришло время пить ферменты. Они назначаются по 1-2 таблетки (капсулы) с каждым приемом пищи.
    2. Если запор случился из-за нарушенной работы печени на помощь придут гепатопротекторы. «Эссенциале форте», «Эссливер форте» содержат фосфолипиды, которые восстанавливают поврежденные гепатоциты, печень начинает очищать организм от токсинов и стул нормализуется. «Карсил» в составе содержит экстракт расторопши. Расторопша используется в комплексном лечении запоров. «Лив.52» — гепатопротектор с комплексом трав. Он обладает желчегонным действием и помогает при запорах.
    3. Пребиотики и пробиотики. «Хилак-форте», «Линекс», «Аципол» улучшают микрофлору кишечника и лечат запоры и диарею, вызванные дисбактериозом.

    Часто запоры связаны со сниженной перистальтикой. В этом случае эффективны препараты домперидона. «Мотилак»,

    • «Мотилиум» — центральные блокаторы дофаминовых рецепторов, способные увеличивать тонус нижнего пищевого сфинктера и перистальтику антрального отдела желудка. Препараты снимают метеоризм, тошноту, рвоту и, улучшая перистальтику, избавляют от запора.
    • Тримебутин «Тримедат» — спазмолитик, который помогает при расстройствах, связанных с нарушением моторики ЖКТ, в том числе при запоре и диарее.
    • Касторовое масло – это старинное слабительное средство. Его применяют в основном накануне диагностических процедур. Часто употреблять нельзя (курс не более 3 дней) – могут начаться осложнения в виде панкреатита, тошноты и т. д.
    • Подсолнечное, оливковое, тыквенное и остальные растительные масла. «Работают» за счет смазывания каловой массы. Можно применять микроклизмы с маслом.

    Средств для лечения запора много. Подобрать «правильное» поможет врач. В любом случае свое предпочтение следует отдавать безопасным препаратам, к которым относится лактулоза.

    Еще лучший вариант – не допустить состояние, когда запор становится хроническим. Правильное питание и спорт – станут верными помощниками от запора.

    Комментировать
    2 просмотров
    Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

    Это интересно
    No Image Пищеварение
    0 комментариев
    No Image Пищеварение
    0 комментариев
    No Image Пищеварение
    0 комментариев
    No Image Пищеварение
    0 комментариев
    Adblock detector