No Image

Что сделать чтоб ребенок не икал

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
29 июля 2019

Ваш кроха появился на свет, значит, у вас наступил новый заботно-хлопотный период. Реальности материнства далеко не всегда совпадают с ожиданиями, поэтому лучше заранее поинтересоваться особенностями детского организма. Икота у новорожденного встречается почти в 100% случаев. «Опасно ли это? В чем причина? Как с этим бороться?» — об этом в данной статье и поговорим.

Что такое икота?

Прежде, чем понять, причину и способ избавления ребенка от икоты, стоит разобраться, что же это такое? На границе грудной и брюшной полости есть участок мышечной ткани, который носит название диафрагма. При сокращении этой мускулатуры, слышится икающий звук и спазмированное движение грудной клетки малыша.

В большинстве случае икота не является признаком каких-либо отклонений, лишь требует более тонкого ухода за новорожденным ребенком. Однако, в зависимости от причин, икота может быть не только кратковременной, но и длиться вплоть до часа. Ваш малыш обеспокоен и вы вместе с ним, значит нужно помочь младенцу успокоиться и справиться с приступом.

Причины икоты

Сокращение диафрагмы могут провоцировать несколько обстоятельств. Для того чтобы помочь своему ребенку, нужно правильно определить причину недуга. В большинстве случаев, то, что грудничок часто икает, вызвано следующим:

  1. Переохлаждение. Причиной резкого снижения температуры тела ребенка служит циркулирующий холодный воздух в помещении;
  2. Испуг. При резком звуке, ярком свете, в непривычной обстановке, среди новых людей или животных ребенок начинает нервничать, рефлекторно вызывая мышечные сокращения;
  3. Кормление грудью. Причин возникновения икоты в период кормления может быть несколько:
  • При быстром потоке молока из груди, ребенок вынужден очень быстро глотать, и молоко оказывает непосредственное влияние на стенки диафрагмы, вызывая мышечные сокращения.
  • При неправильном кормлении, вместе с едой новорожденный заглатывает воздух. Это происходит потому, что ребенок не правильно сосет грудь;
  1. Жажда. Причиной возникновения икоты служит пересыхание слизистой оболочки полости рта;
  2. Вздутие животика. Недостаточное развитие нижних отделов желудочно-кишечного тракта, повышенная активность работы кишечника оказывают усиленное давление на диафрагму ребенка. Подробнее от том как бороться с коликами сморите в курсе: Мягкий животик>>>
  3. Нарушение работы нервных центров. Эта причина наиболее редко встречается. Икота возникает при повреждениях головного мозга в период вынашивания или родовой деятельности.

Как вы видите, причины возникновения диафрагмального спазма бывают вызваны как внешними, так и внутренними факторами. Периодически икота происходит у всех малышей. Если младенец не проявляет беспокойств, то и вам переживать не стоит.

Ситуации возникновения икоты

Чтобы понять, почему новорожденные часто икают, не всегда достаточно простого наблюдения за состоянием здоровья и поведением малыша. Важно распознать причину, и решить, что именно подлежит корректировке. Спровоцировать появление икоты могут различные ситуации.

Икота после кормления

Очень часто встречается икота у новорожденного после кормления. Что делать для решения данной проблемы? Возникновение подобной ситуации наводит на мысль, что причиной является неправильный прием пищи. Давайте рассмотрим, какие условия стоит соблюдать при вскармливании:

  1. Сам процесс кормления должен проходить в спокойной обстановке. Маму и малыша не должно ничего отвлекать. Все мысли должны быть позитивны и направлены на прием пищи;
  2. Правильное прикладывание ребенка к груди может предупредить причину возникновения икоты. Положение при кормлении должно быть удобно и для вас, и для малыша. Голова и тело новорожденного должны находиться на одной линии. Макушка младенца, лежащая на локте, должна быть немного выше соска и слегка запрокинута;
  3. При искусственном вскармливании ребенок тоже располагается на руках у матери. Кормление из бутылочки должно имитировать грудное вскармливание. Обязателен зрительный контакт мамы и младенца;
  4. При искусственном вскармливании необходимо правильно подбирать соску. Если отверстие будет слишком большим, то малыш не будет успевать, как следует, проглатывать сильный поток молока. Ребенок будет захлебываться, глотать воздух, а спустя некоторое время начнется и икота;
  5. Нет необходимости кормить ребенка молочной смесью в избыточном количестве. При слишком большом объеме пищи, наполненный желудок будет оказывать давление на диафрагму. Икота будет продолжаться до тех пор, пока еда не переварится;
  6. При кормлении грудью, не стоит отрывать малыша от груди, до того, как он сам это сделает. Если вы видите, что молока много и ребенок пока не может справиться с таким объемом поступающего молока (чаще к этому склонны младенцы в возрасте до 1,5 месяцев), то перед прикладыванием можно немного подсцедить молоко. Как это сделать читайте в статье Как сцеживать грудное молоко руками>>>
  7. Если ребенок ел быстро, жадно и есть основания полагать, что ребенок заглотил воздух, тогда после завершения кормления малыша нужно подержать вертикально (при хорошем и правильном кормлении, держать ребенка столбиком после кормления — необходимости нет). В течение первых 15 минут после кормления, скопившийся в желудке воздух самостоятельно выйдет. Если уложить ребенка раньше этого, возможна не только икота, но и сильное срыгивание. Узнайте из статьи, почему ребенок срыгивает после кормления?>>>.
  8. Переохлаждение. Этот пункт имеет косвенное отношение к неправильному кормлению, но прямое к появлению икоты. Ребенок должен быть соответственно одет.

Рекомендуется во время приема пищи малыша распеленывать, чтобы кожа отдыхала, обогащалась кислородом, организм закалялся. Но не переусердствуйте, ручки и ножки малыша должны всегда быть тепленькими. Если неудобно надевать теплые вещи, то будет достаточным укрыть сверху младенца одеялом.

Икота при переохлаждении

Вы хотите, чтобы ваш ребенок вырос крепким и здоровым, поэтому начинаете закаливать молодой организм с детства. Это правильно! Но помните, что во всем должна быть мера. Переохлаждение является частой причиной возникновения икоты. Прием воздушных ванн — хорошо, но не стоит на полчаса полностью раздевать ребенка. Сквозное проветривание комнаты — отлично, но лучше малыша на это время вынести в другое помещение.

Температура окружающей среды значительно отличается от той, к которой малыш привык в утробе матери. Система терморегуляции у новорожденного ребенка далека от идеальной. Если взрослому тепло — это не значит, что малыш разделяет эти ощущения. Подробнее о температуре в комнате для новорожденного>>>

Читайте также:  Хелпил тест положительный лечение

Важно! На маленького ребенка стоит одевать на один слой одежды больше, чем на взрослого. Этого правила следует придерживаться не только на уличной прогулке, но и находясь в помещении.

Несложно понять, как избавиться от икоты у новорожденного, если в комнате холодно или окно нараспашку. То, что малыш мерзнет, вы можете определить, потрогав основание его шеи. Если там холодно — стоит согреть малыша: прижать к себе, укрыть одеялом или надеть дополнительную кофточку.

Боремся с икотой

Икота уже долгое время одолевает вашего малыша. Ручки и ножки теплые, кормили с соблюдением всех правил, но причина все еще не выявлена. Есть множество способов, как остановить икоту у новорожденного:

  • если ребенок старше 6 месяцев, то дайте ребенку попить простой водички или слабый отвар ромашки с учетом условий, изложенных в статье Когда можно давать воду новорожденному>>
  • исключите воздействие раздражающих факторов: выключите телевизор, приглушите свет, убавьте громкость музыки и другое;
  • успокойте малыша: обнимите, спойте песенку, убаюкайте;
  • сделайте массаж и гимнастику;
  • искупайте или просто умойте;

Икота — это физиологичное состояние, чем старше будет ваш ребенок, тем меньше она будет проявляться. С возрастом несовершенство пищеварительного тракта исчезнет, и малыша перестанут беспокоить частые сокращения диафрагмы.

Как мамы борются с икотой

У моего ребенка икота возникала не сразу после кормления грудью, а спустя где-то час. Я не знала, с чем связать такую реакцию. Бабушка всё советовала дать ребенку водички попить. Я все отказывалась, ведь зачем допаивать ребенка, когда ему хватает моего молока.

Пробовала сменить белье в его комнате, вдруг расцветка отпугивала, но не это служило причиной. Я не могла ответить на вопрос: почему новорожденный икает? В конечном итоге, решила изменить положение ребенка при кормлении. Поскольку процесс приема пищи длился у нас около 30 минут, мне проще было делать это лежа.

Исправила позицию — я располагаюсь сидя, а малыша укладываю на специальную подушку. Каково же было мое удивление, что у ребенка прекратилась икота. Вот, что значит правильная позиция.

Начитавшись в журнале, как опасен перегрев для малыша, я стала его меньше кутать. Сначала никаких видимых изменений не наблюдалось, ребенку было комфортно в тоненькой рубашечке при температуре в комнате около 18 о С. Спустя пару дней у ребенка стала появляться икота, без видимых на то причин.

Я не придавала этому значение, ведь это особенности физиологии. Да, ручки и ножки у малыша были слегка прохладные, но ведь это и есть закаливание. Но день за днем икота продолжалась с некоторой периодичностью. Мой маленький не чихал, не кашлял, а именно икал. Проблема разрешилась, когда я стала надевать малышу носочки. Пусть, они и не очень теплые, но видимо этого оказалось достаточно, чтобы ребенок ощущал себя комфортно.

Евгения, 32 года

Особых проблем с икотой у моего малыша никогда не было. Я очень внимательно слежу за здоровьем своего крохи. Не стало для меня поводом для беспокойства то, что у ребенка пару раз за неделю начиналась икота. Но всё же, это не самые приятные ощущения, поэтому я стала искать причину и способ решения этой проблемы.

Не буду же пугать новорожденного или перекрывать ему доступ кислорода, как борются с этим взрослые. Я пользуюсь таким рецептом: просто сразу даю ему грудь. Он успокаивается, и икота проходит сразу.

Будьте здоровы! Пусть ваши с малышом будни проходят без проблем!

Вопрос, который волнует большинство матерей-новичков: почему новорождённый икает и что с этим делать? Икота у ребёнка начинается, когда сокращается диафрагма, и голосовые связки стремительно закрываются. Быстрое закрытие голосовых связок – причина звука от икоты.

Так как икота обычно беспокоит взрослых, многие люди считают, что она доставляет неудобства и младенцам. Однако дети, как правило, не испытывают дискомфорта. Фактически, многие новорождённые могут спать в течение приступов икоты, не будучи потревоженными, и икота редко затрудняет или оказывает какое-либо влияние на дыхание ребёнка.

Большинство эпизодов икоты длятся от нескольких минут до часа. В любом случае беспокоиться не о чем. На самом деле, многие младенцы находят икоту довольно забавной. Икота у младенца — это нормальные рефлексы тела, и родители не должны беспокоиться вообще.

Почему ребёнок икает?

Малыш икает даже в утробе матери, со второго триместра. Когда женщина беременна, иногда она чувствует, что тело ребёнка ритмично пульсирует. Возможно, в этот момент у плода икота.

Так почему младенец икает ещё в утробе матери?:

  • мозг посылает сигнал диафрагме плода сжиматься, и когда она сжимается, плод всасывает околоплодную жидкость, которая вызывает икоту;
  • икота плода также происходит, когда у ребёнка развивается сосательный рефлекс, и он всасывает таким образом амниотическую жидкость;
  • редко значительное увеличение приступов икоты может быть признаком того, что пуповина обвита вокруг шеи плода и ограничивает поток кислорода, что известно, как сжатие корда.

Общие причины икоты у новорождённых:

  1. Незрелая диафрагма. Новорождённый часто икает, когда его незрелая диафрагма сжимается внезапно и нерегулярно. По мере роста ребёнка сокращения диафрагмы вместе с мускулами между ребрами и животом становятся более синхронизированными и более сильными, что постепенно уменьшает частоту и тяжесть эпизодов икоты.
  2. Перекармливание. Это одна из общих причин, по которой грудной ребёнок икает после кормления. Быстрое растяжение желудка или его наполненность могут спровоцировать судорогу мышцы диафрагмы, что приведёт к икоте.
  3. Глотание воздуха. Это ещё одна причина, почему груднички икают. Большинство детей склонны глотать много воздуха при кормлении, что также может привести к икоте. Возникновение икоты у грудничка также зависит от положения, в котором ребёнок кормится, и других факторов, таких как, позволяете ли вы малышу часто отрыгивать в течение кормления, чтобы уменьшить количество проглатываемого воздуха.
  4. Снижение температуры. Икота также может возникать, если температура тела внезапно падает. Поскольку новорождённый ребёнок в меньшей степени способен поддерживать температуру своего тела, любые значительные изменения в окружающей среде могут существенно влиять на температуру его организма. Поэтому рекомендуется держать детей в тепле и уюте.
  5. Диета матери. Грудничок часто икает из-за рациона матери. Независимо от того, что мать пьёт или ест, потребляемые питательные вещества передаются ребёнку через грудное молоко. С большей вероятностью возникнет икота у новорождённых после кормления, если мать потребляет арахис, яйца, пшеницу, кофеин, шоколад, цитрусовые и соевые продукты перед кормлением малыша. Для достижения наилучших результатов избегайте пищевых продуктов, которые могут вызвать икоту у ребёнка по меньшей мере за час до кормления.
  6. Кислотный рефлюкс. Регулярная икота, даже когда ребёнок не перекормлен и не проглотил воздух, может сигнализировать о возможной основной проблеме. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (известная, как ГЭРБ) является состоянием, при котором некоторое содержимое желудка извергается в пищевод. Это может вызвать боль и икоту. Однако икота обычно не является единственным симптомом ГЭРБ. Другие показатели, которые у ребёнка наблюдаются, включают коликоподобное поведение, связанные с болью, ночные капризы, частые срыгивания и боли в животе после грудного вскармливания. Если после внесения изменений в кормление кроха часто икает или у него какие-либо другие симптомы, связанные с ГЭРБ, поговорите со специалистом о проблеме.
  7. Аллергия. У ребёнка может быть аллергия на определённые белки, обнаруженные в смеси или даже в грудном молоке, что, в свою очередь, вызывает воспаление пищевода, называемое эозинофильным эзофагитом. Как реакция на состояние, диафрагма спазмируется, вызывая икоту.
  8. Раздражители в воздухе. Младенцы имеют чувствительную дыхательную систему, и любой переносимый по воздуху раздражитель, такой как пары, загрязнение или интенсивный аромат, может вызвать кашель. Повторяющийся кашель оказывает давление на диафрагму, заставляя её вибрировать. Это может стать причиной, по которой грудной ребёнок икает.
Читайте также:  Изжога и рвота что это может быть

Как избавить ребёнка от икоты?

Даже если икота почти всегда безвредна, лучше облегчить состояние ребёнка от этих спазмов.

Как помочь малышу при икоте?

Попробуйте следующие методы, если малыша мучает икание, но по одному за один эпизод:

  • один из простых способов, как остановить икоту у новорождённого, – это кормление грудью. Икота возникает, когда диафрагма раздражается. Употребление небольшого количества грудного молока при его медленном поступлении может привести к расслаблению диафрагмы и возвращению к нормальному её движению;
  • дайте малышу немного сахара. Это было популярным средством от икоты в стародавние времена. Если ребёнок достаточно взрослый, чтобы есть твёрдую пищу, подложите под его язык несколько кристаллов сахара. Если он ещё маленький, чтобы потреблять твёрдые частицы, вы можете окунуть соску в какой-нибудь свежеприготовленный сахарный сироп и положить пустышку в рот. Или окуните палец в сироп и дайте его ребёнку.

Убедитесь, что соска и палец чистые.

Сахар ослабит напряжение в диафрагме, тем самым останавливая икоту малыша;
массаж спины ребёнка. Это более прямой способ избавить новорождённого от икоты. Расположите ребёнка в вертикальном сидячем положении и осторожно потрите круговыми движениями его спинку от поясницы до плеча. Вы также можете положить малыша на живот и сделать те же движения;

Как предотвратить икоту у детей?

Вы можете предотвратить икоту у ребёнка, если будете осторожны с его питанием. По мнению многих педиатров, перекармливание является общей причиной икоты у малышей. Никогда не кормите ребёнка в большом количестве за один приём, так как это вызовет серьёзное растяжение желудка.

Помните о следующих моментах при кормлении маленького ребёнка:

  1. Кормите ребёнка в небольших количествах на протяжении более длительного периода времени, а не «набивайте» его желудок за один присест. Это поможет предотвратить перекармливание, которое является причиной икоты у младенцев.
  2. Держите ребёнка в вертикальном положении при кормлении грудью/бутылкой под углом 35 — 45 градусов, так как это обеспечит плавный поток молока через пищевод.
  3. Когда ребёнок достаточно взрослый, чтобы сидеть, вы можете его кормить в сидячем положении. Расположите кроху спиной к себе, чтобы поддержать его спинку. Кормление сидя предотвратит проглатывание воздуха.
  4. Услышьте звук, который малыш делает во время кормления. Если он слишком много шумит, то, вероятно, глотает много воздуха. Отрегулируйте соску во рту так, чтобы в ней была небольшая воздушная щель. При кормлении грудью убедитесь, что рот ребёнка покрывает весь сосок.
  5. Регулярно очищайте и мойте бутылочку, чтобы предотвратить скопление молока в соске. Препятствие во время кормления может привести к тому, что ребёнок будет глотать больше воздуха, чем молока, что вызывает икоту.
  6. Никогда не позволяйте ребёнку спать с наполненной бутылкой. В отличие от груди, где молоко течёт только при сосании, бутылка обеспечивает постоянный поток молока. Помимо угрозы для жизни, увеличения риска возникновения кариеса, это может также вызвать перекорм, что, в свою очередь, приводит к икоте.

Когда ребёнок икает, что нельзя делать?

Есть определённые средства от икоты, которые подходят для взрослых. Никогда не пробуйте их на своих малышах, так как избавиться от икоты у новорождённого можно с неблагоприятными последствиями.

  1. Никогда не пытайтесь напугать, если новорождённый икает, чтобы заставить его прекратить икать. Громкий хлопок взрывающегося полиэтиленового пакета, обычно используемый для икающих взрослых, может нанести ущерб чувствительным барабанным перепонкам младенцев.
  2. Кислые леденцы прекрасно подходят для взрослых, но не предназначены для детского возраста. Даже если ваш малыш старше 12 месяцев, не рекомендуется кормить его кислыми конфетами или другими кислыми продуктами, чтобы облегчить икоту. Большинство кислых конфет содержат порошкообразную съедобную кислоту, которая может не подойти для здоровья малыша.
  3. Нельзя сильно хлопать по спине ребёнка. Связки в скелете малыша по-прежнему податливы, и любой шок или грубая сила могут нанести им серьёзный ущерб. По этой причине никогда не хлопайте сильно по спине ребёнка, чтобы он не икал. Вы можете мягко постучать, но любая чрезмерная сила может нанести урон.
Читайте также:  Как убрать тяжесть и вздутие живота

Когда обратиться к специалисту?:

  • если это гастроэзофагеальный рефлюкс. Если ребёнок постоянно икает и всегда срыгивает немного жидкости, можно предположить наличие гастроэзофагеального рефлюкса. Гастроэзофагеальный рефлюкс обычно сопровождается другими признаками, включая раздражительность, выгибание спины и плач через несколько минут после кормления. Если подозреваете, что это рефлюкс, немедленно обратитесь к педиатру;
  • икота мешает сну и кормлению. Это нормально для ребёнка, чтобы время от времени икать, но если икота мешает его повседневной деятельности, такой как питание, сон и игра, тогда вы должны отвезти его к врачу. Когда икота становится хронической и препятствует ежедневным занятиям, у младенца автоматически появляются признаки дискомфорта. Это означает, что икота может быть вызвана другой причиной, требующей медицинской помощи;
  • когда икота длится часами или днями. Младенцы, включая новорождённых, могут икать почти ежедневно несколько минут или в течение часа. Если они в общем чувствуют себя комфортно и весело, то нет причин для беспокойства. Но если икота не проявляет признаков угасания и продолжается в течение аномально долгого времени, тогда причина может быть серьёзной.

Терпение и наблюдение помогут вам и малышу улыбнуться, пробираясь сквозь икоту. Домашние средства — это простые методы для подавления и даже профилактики икоты у малыша. Всегда помните, если ребёнок икает, это совершенно нормально и не приносит вреда младенцу. Поэтому никогда не волнуйтесь за него, так как это естественное событие. Некоторые основные меры предосторожности во время кормления помогут справиться с икотой ребёнка. Когда икота хроническая, обратитесь к педиатру.

Икота у малыша – явление нередкое. Но эта физиологическая реакция организма может вызывать дискомфорт.

Как помочь ребенку при икоте?

Икота — это повторяющееся подергивание гортани и диафрагмы, при этом резко сужается или закрывается голосовая щель.

Для того чтоб остановить икоту, не лишним будет разобраться в причинах, которые ее вызвали.

Оказывается, причины икоты зависят от возраста ребенка.

Малыш может икать еще в утробе матери. Врачи считают, что вызывать ее могут несколько причин:

  • кроха испытывает недостаток кислорода (гипоксия плода);
  • малыш глотнул околоплодные воды;
  • икота – тренировка сосательного навыка.

Большинство врачей считают, что чаще всего причиной икоты малыша на последних неделях беременности становится именно тренировка сосательного навыка.

Икота у плода на 30 неделе беременности — это вариант нормы

Погладьте свой животик и походите. Вибрации помогут малышу успокоиться, он расслабится и уснет, а икота пройдет.

Детки в возрасте до годика часто икают из-за того, что слишком уж активно сосали молочко, заглатывая при этом воздух. Еще одной причиной икоты в этом возрасте может быть переедание. В этом случае икота сопровождается срыгиванием.

После кормления носите малыша «столбиком» на руках, дайте ему срыгнуть. Чтоб избежать заглатывания воздуха, надо правильно прикладывать кроху к груди.

После годика детки икают не меньше.

Следует знать, что существует два типа икоты:

В этом возрасте причинами эпизодической икоты могут стать:

  • еда всухомятку;
  • переохлаждение;
  • жажда;
  • нервное перевозбуждение.

На форуме UAUA.info мама под ником Lesa советует: «Если икота возникает часто, длится, например, час и больше, доходит до рвоты, то лучше обратиться к врачу (педиатр, гастроэнтеролог, невролог), чтобы выяснить причину».

Эпизодическая икота не требует медицинского вмешательства. Мы все знаем, что при икоте необходимо попить водичку. Несколько глотков, как правило, помогают при икоте.

Если же ребенок переохладился, тогда подойдет теплый чай. И не забудьте переодеть малыша в сухую одежду. Но что делать, если традиционный метод не помогает?

Есть несколько проверенных способов, которые помогут остановить икоту:

  1. Глубокое дыхание.Пусть малыш вдохнет побольше воздуха и постарается задержать дыхание на 10-20 секунд. Эта простая процедура успокоит диафрагмальный нерв и остановит икоту.
  2. Поднять руки. Очень простой и действенный способ – пусть малыш просто поднимет руки вверх, диафрагма раскроется, а икота прекратится. Или попросите ребенка сесть на стул, завести руки назад, обхватить спинку стула руками и сцепить пальцы в замок. Можете при этом попоить ребенка водичкой.
  3. Посмейтесь. Только от души, заливисто. Диафрагма сокращается, и икота проходит.
  4. Помогают при икоте эфирное масло душицы (его надо просто понюхать), сок лимона (несколько капель под язык), чайная ложка сахара или несколько глотков сладкой воды.
  5. Массаж. Большим и указательным пальцами сожмите крылья носа там, где кончается кость и начинается хрящ. Надавливайте на эту зону – это точка акупунктурного воздействия на желчный пузырь. Таким образом, мы стимулируем выделение желудочного сока, а это останавливает икоту.

Конечно, есть еще «секретный», и не очень гуманный, народный метод:) Надо проговаривать скороговорку «Икота-икота, перейди на Федота, с Федота на Якова, с Якова на всякого!» до тех пор, пока икота не прекратится.

Если малыш икает длительное время и несколько дней подряд, обязательно обратитесь к врачу. Такое состояние может говорить о серьезных неврологических заболеваниях.

Известен метод испуга, но, как показывает практика, он малоэффективен, а иногда, особенно по отношению к детям, может быть и опасен.

Забавный способ избавиться от икоты – повязать вокруг головы красную нитку так, чтоб кончики свисали спереди, доставая до носа. Этот отвлекающий маневр позволяет остановить икоту, т.к. отвлекает внимание и расслабляет.

Комментировать
0 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
Adblock detector