No Image

Что такое тюбаж и как его делают

СОДЕРЖАНИЕ
1 просмотров
29 июля 2019

Печень человека – орган совершенно уникальный. Гепатоциты (печеночные клетки) при повреждениях способны регенерировать или заменятся новыми, что имеет огромное значение для сохранения их функций. Однако привычки и образ жизни: обильное питание, частый прием медикаментов, пристрастие к кофе и алкоголю, работа во вредных условиях, наносят ощутимый вред, заставляя клетки работать с повышенной нагрузкой. Разгрузить и восстановить поврежденные гепатоциты поможет тюбаж, процедура, которая при отсутствии противопоказаний должна стать полезной привычкой.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Прежде, чем планировать любые оздоровительные процедуры в домашних условиях, нужно посоветоваться с врачом. Это обязательное условие хорошего и безопасного результата. Если пренебречь визитом в поликлинику, вы рискуете все равно оказаться на приеме, но уже на операционном столе хирурга.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Разбираемся с терминами

Процедура tubage (тюбаж, иногда можно встретить написание «дюбаж») представляет собой принудительное очищение желчных и печеночных протоков от застойной желчи. Процедура несложная, но требует определенной подготовки и времени. Поэтому планировать её лучше на выходной день.

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

Если вы провели тюбаж печени один раз и уже считаете себя здоровым, вы сильно ошибаетесь. Качественное очищение возможно при следующем курсе – 1 процедура в 2 дня, всего нужно сделать 3-10 сеансов.

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

Бывает, что врач на приеме по поводу другого заболевания рекомендует пациенту провести дома слепое зондирование. Не задавайтесь вопросом, что это такое, слепое зондирование является синонимом понятия тюбаж, этот термин медики использовали в советские времена.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

Кому можно делать, а кому нельзя

Противопоказания к тюбажу существуют, и их немало. Перечислим болезни и состояния, при которых его нельзя делать:

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

  1. Наличие конкрементов. Камни в печени и желчном пузыре не способны «выйти» через узкие желчные протоки, а вот закупорить их или разорвать вполне могут, если вы решили сделать тюбаж без предварительного обследования. Это именно та ситуация, с которой пациент попадает на операционный стол, поэтому будьте крайне осторожны.
  2. Хронические заболевания ЖКТ тоже не предполагают активных очищающих манипуляций. В этом случае соблюдайте режим и проводите лечение, предписанное докторами.
  3. Любые острые состояния, сопряженные с повышенной температурой и интоксикацией.
  4. Беременность, лактация, критические дни.
  5. Боли в животе.
  6. Лямблиозы и другие паразитарные заболевания.
  7. Хронические соматические болезни в период обострения, гипертония 3 степени, сердечные или почечные патологии.

Продолжить список могут относительные противопоказания. Ими являются стрессы и переутомления, слабость и другие. Как же разобраться, нужна ли вам чистка или вы спокойно обойдетесь без нее? Разбираемся.

p, blockquote 11,0,1,0,0 —>

Кому и для чего нужен тюбаж? Доктора рекомендуют его людям, у которых обнаружена нулевая или сильно пониженная кислотность желудочного сока. Стимуляция выведения желчи активизирует деятельность пищеварительного тракта, значительно улучшая самочувствие пациента.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

Различные околомедицинские «специалисты» превозносят процедуру до небес, рассказывая чудеса об удаленных из организма килограммах шлаков и камней. Все это мифы, рассчитаны на безграмотность. Никакие рекламы и убедительные беседы доморощенных «медиков» без диплома не должны быть поводом к действию.

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

Делайте чистку печени только в том случае, если ее рекомендовал доктор. И никак иначе.

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

Суть и механизм

Итак, если у вас диагностирован небольшой застой желчи, тюбаж печени это исправит. Существует множество способов чистки, выбрать из которых трудно, лучше, если конкретный метод посоветует врач. Он же и расскажет, как часто можно делать процедуру в вашем случае.

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

Начнем с описания классической методики по Демьянову:

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

  1. После пробуждения примите 2 таблетки но-шпы или дротаверина.
  2. Затем нужно выпить стакан подогретой до 40 градусов воды с магнезией. Соотношение – вода 200 мл, магнезия – 1 ст. ложка.
  3. Лягте в постель на правый бок, подложив под область печени теплую грелку. Оставайтесь в таком положении не менее 2 часов.

О том, что процедура проведена правильно, свидетельствует последующая дефекация. Если стул имеет зеленоватый оттенок — это признак присутствия желчи в кале.

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

Важно! Горечь во рту в начале процедуры, неприятные ощущения в правом подреберье, допустимы. Но не забудьте сообщить о них вашему доктору.

Теперь поговорим о других видах тюбажа, имеющих популярность.

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

Выбор за вами

Мы рекомендуем остановить свой выбор на тех манипуляциях, которые признаны официальной медициной, и не бросаться в экзотику. Принцип очищения един для всех способов – прием желчегонного средства и тепло на область печени. Источники, которые советуют проводить перед чисткой клизмы, голодать или пить только соки мы целесообразными не считаем.

p, blockquote 23,1,0,0,0 —>

В какое время лучше делать чистку? Оптимально – в 7 часов утра, т. е. сразу после того, как проснетесь. Это время наибольшей активности кишечника, поэтому процесс очищения пойдет активно.

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

Лучшие натуральные желчегонные составы:

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

  • Вода с сорбитом (сахарозаменитель)

Потребуется 2 ст. ложки сорбита на стакан теплой воды. Алгоритм проведения тот же, что и в классическом варианте.

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

  • Минеральная вода

Для тюбажа печени с минеральной водой подходят сульфатные воды (Смирновская, Ессентуки). Перед процедурой воду открывают и ставят в теплое место – требуется, чтобы вышли газы, и жидкость согрелась до 40 градусов. Минеральную воду без газов можно использовать и в комбинации с магнезией, либо сорбитом, эффект будет лучше.

Читайте также:  Стеатоз поджелудочной железы диета

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

  • Яичные желтки

Вместо подогретой воды натощак пьют 2 сырых яичных желтка.

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

Теперь поговорим о методах альтернативных, так называемых щадящих чистках. Их в литературе великое множество, особенно популярны методы чистки по Ильиной, и масляно-лимонные рецепты. Разбираем по порядку.

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

Тюбаж по Ильиной

Рекомендуется для ослабленных людей, детей и вообще для всех!

p, blockquote 30,0,0,0,0 —>

Использовать метод или нет дело ваше, основа его – регулярное употребление овсяного киселя, приготовленного из неочищенных зерен.

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

p, blockquote 32,0,0,0,0 —>

  • В качестве основных ингредиентов берут 3 полных стакана неочищенного овса, добавляют 75 граммов сухих березовых почек и 50 граммов листа брусники. Смешивают и заливают 4 литрами холодной фильтрованной воды. Настаивают сутки.
  • В это же время готовят настой шиповника, соотношение: литр воды – стакан измельченных плодов шиповника. Кипятят 10 минут.
  • На следующий день отвар из первой емкости ставят на огонь, кипятят четверть часа, после добавляют по 50 граммов кукурузных рылец и спорыша. Снова кипятят и все вместе настаивают 45 минут – 1 час.
  • Следующий этап – процеживание и смешивание приготовленных настоев. Готовое лекарство храниться в бутылках из темного стекла в холодном месте.
  • Принимать рекомендуют: взрослым по 150 мл 4 раза перед едой, детям по десертной или чайной ложке. Курс – 10 дней.

Мы сознательно не указываем более подробные рекомендации по приему средства, т. к. не нашли официально подтвержденных и проверенных данных. Однако авторы метода утверждают, что такое питье очищает печень медленно и качественно, и почти не имеет противопоказаний. Мы же привели способ только с ознакомительной целью.

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

Масло, лимоны и результаты

Еще одна методика основана на рецепте с маслом и лимонным соком. Рецепт необычайно прост – утром, ежедневно, натощак выпивайте 2 столовых ложки оливкового масла, смешанного с соком половинки лимона.

p, blockquote 34,0,0,0,0 —>

p, blockquote 35,0,0,1,0 —>

Согласно описанию метода, тюбаж печени будет проходить мягко и регулярно. Мы не будем оспаривать положительные свойства оливкового масла и лимонного сока, в частности, но вот в результате позволим себе усомниться. Понятно, что регулярный прием масла натощак приведет вас к тому, что стул станет не только регулярным, но и жидковатым, а присутствующие в нем конкременты – отнюдь не камни из шлаков.

p, blockquote 36,0,0,0,0 —>

Метод придуман человеком, несомненно, грамотным, который понимал, что масло, взаимодействуя с кислым соком и желчью, при нагревании до температуры тела образует плотные сгустки (те, что вы принимаете за удаленные из организма камни).

p, blockquote 37,0,0,0,0 —>

В строении печени, желчных протоков нет приспособленных путей – отверстий для выведения крупных конкрементов. Диаметр желчного протока составляет от 3 до 5 мм, вот и порассуждайте, о каких камнях говорят горе-врачеватели. Доверяйте только дипломированным медикам, не ошибетесь.

p, blockquote 38,0,0,0,0 —>

p, blockquote 39,0,0,0,0 —>

Необходимая подготовка

Всю подготовку к процедуре можно разделить на ту, которую рекомендуют врачи, и ту, которая описана в околомедицинских источниках.

p, blockquote 40,0,0,0,0 —>

Врачи рекомендуют за несколько дней до тюбажа отказаться от алкоголя и тяжелой пищи, не употреблять животные жиры и копчености, маринады. И все. Никаких дополнительных манипуляций проводить не следует.

p, blockquote 41,0,0,0,0 —>

Рекомендации из неофициальных источников предлагают за 3 дня до чистки пить натуральные соки, причем делать это вместо еды. Также советуют ежедневно делать очистительные клизмы, якобы для того, чтобы ускорить/усилить эффект тюбажа.

p, blockquote 42,0,0,0,0 —>

Опять позволим себе возразить – ежедневные клизмы не показаны никому, т. к. ослабляют перистальтику кишечника. Организм, привычный к принудительному опорожнению кишечника вряд ли захочет «трудится» самостоятельно, разовьется атрофия мышц. Натуральные соки показаны не всем и не всегда, особенно это касается свежевыжатых овощных соков. Они сильно раздражают желудок, усиливают газообразование в кишечнике, относиться к ним нужно аккуратно. Сокотерапия – тоже наука и проводится только под строгим контролем и очень постепенно. Так что ограничьтесь врачебными рекомендациями.

p, blockquote 43,0,0,0,0 —>

p, blockquote 44,0,0,0,0 —>

Резюмируем

Если чистка печени вам необходима, поступайте следующим образом:

p, blockquote 45,0,0,0,0 —>

  • Посетите поликлинику, сдайте биохимический анализ крови, пройдите УЗИ брюшной полости. Результаты покажите доктору, он посоветует оптимальный способ чистки, а заодно и подтвердит отсутствие противопоказаний.
  • Соблюдайте правила здорового питания.
  • Живите активно, больше двигайтесь.
  • Откажитесь от животных жиров, жареной и копченой пищи, сделав такую пищу атрибутом только праздничного меню.
  • Не злоупотребляйте кофе, алкоголем, крепким чаем, употребляйте по 5 порций овощей и фруктов ежедневно.

Думаем, при соблюдении этих простых правил тюбаж вам просто не понадобиться.

p, blockquote 46,0,0,0,0 —> p, blockquote 47,0,0,0,1 —>

Тюбаж относится к мероприятиям, улучшающим функциональные показатели печени. Печень очень нежный и требовательный орган. Нарушение функций печени может привести к застою желчи и дискинезии желчных проходов. Именно поэтому назначается такая процедура, как тюбаж. Эту медицинскую процедуру, стимулирующую отток желчи, вместе с которой из печени удаляется избыток жирных кислот, в обязательном порядке назначают всем, кто приезжает очистить печень от жира на воды в Пятигорск, Трускавец, Ессентуки.

Читайте также:  На чем лучше сидеть при геморрое

Однако провести её можно и дома — была бы под рукой теплая грелка, обернутая полотенцем, да бутылка минералки средней или слабой минерализации. Лучше приобрести воду в стеклянных, а не в пластиковых бутылках! В первом случае разливается природная вода, а во втором вода обогащается солями в ходе производственного процесса, что не так полезно. Для очищения потребуются такие компоненты:

• Магнезия
• Сорбит
• Минеральная вода
• Настои желчегонных трав (бессмертника, ромашки)
• Полотенце
• Стакан
• Грелка

Самый простой способ – это тюбаж с магнезией. Одна столовая ложка порошка магнезии разводится в стакане и теплой воды. Следует положить грелку под правый бок и лежать на кушетке горизонтально в течение часа.

Второй способ – тюбаж с сорбитом. В стакане воды растворяется столовая ложка сорбита. Если нет минеральной воды, то можно выпить стакан теплого сладкого чая или сырой желток. Не волнуйтесь: процессы, которые активизирует данная процедура, комфортны по ощущениям и физиологичны, то есть естественны. Поэтому организм при этом не подвергается никакому насилию.

Еще один простой и распространенный метод – тюбаж с отварами и настоями желчегонных лекарственных трав. Тысячелистник, бессмертник и одуванчик

обладают хорошими желчегонными и очищающими свойствами. Можно заваривать их в виде сбора из нескольких трав. Выпивается полстакана настоя вечером перед сном. Такое лечение очищает желчный пузырь в течение нескольких дней. Простые и доступные средства помогут сохранить здоровье и функции таких жизненно важных органов.

Противопоказания

• Инфекции
• Нервное истощение
• Лихорадка
• Кормление грудью
• Камни в желчном пузыре
• Сахарная болезнь
• Калькулезный холецистит

Перед тем как проводить эту процедуру дома необходимо пройти обследование печени и желчного пузыря. Если камни присутствуют , то тюбаж проводить нецелесообразно.

Дорогие читатели, многие из вас понимают, насколько важно регулярно освобождать желчный пузырь от желчи. В противном случае повышается риск воспаления, размножения инфекционных возбудителей и образования камней. Справиться с застоем желчи помогает тюбаж желчного пузыря, но что это такое, знают далеко не все. Но спрос на такой тип очищения организма был высоким еще в советские времена. Тогда практически в каждом санатории с профилем ЖКТ регулярно проводили тюбажи.

Сегодня эти процедуры делают достаточно редко. Это связано с участившимися случаями появления желчной колики. Не все люди знают, в каком состоянии у них органы ЖКТ. Начиная проводить тюбаж желчного без предварительного УЗИ, можно спровоцировать ход камней и закупорку протоков. Такое неотложное состояние может потребовать проведения срочной операции. Поэтому к слепому тюбажу желчного пузыря в домашних условиях стоит относиться ответственно. Процедура требует подготовки и проведения УЗИ-диагностики.

Зачем проводят тюбаж

Главная цель проведения тюбажа желчного пузыря — освободить орган от желчи и избавиться от застойных процессов, восстановить процесс эмульгирования жиров. Процедура помогает очистить и печень. При дискинезии, врожденных и приобретенных аномалиях развития, перегибах желчного пузыря резко возрастает риск образования конкрементов. Тюбаж предупреждает сгущение желчи и появление сопутствующих заболеваний — калькулезного холецистита и желчнокаменной болезни. На мой взгляд, это золотая середина, при которой за минимум времени получаешь максимальный эффект.

Основные показания

Тюбаж желчного пузыря можно использовать при следующих патологических состояниях:

  • хронический воспалительный процесс в области желчного пузыря и протоков (холецистит, холангит);
  • хронические заболевания поджелудочной железы (панкреатит);
  • нарушения работы пищеварительной системы, которые проявляются в появлении постоянной боли в животе, кишечной колики, вздутии, диареи и запоров;
  • чувство тяжести, возникающее после еды, не связанное с желчнокаменной болезнью;
  • заболевания, сопровождающиеся застоем желчи (дискинезия, холестероз , загибы).

Считается, что периодическое проведение тюбажа желчного пузыря предупреждает развитие хронического холецистита, желчнокаменной болезни и появление других проблем с билиарной системой. Но каждый человек по-своему реагирует на подобные процедуры. Нельзя точно сказать, насколько эффективна и безопасна будет подобная процедура именно для вас.

Тюбаж может достаточно агрессивно гнать желчь. Обязательно убедитесь в отсутствии камней в пузыре перед проведением процедуры.

Помните о том, что как и любая другая процедура, тюбаж желчного имеет определенные ограничения и противопоказания. И учитывать их стоит обязательно. Они придуманы не для подстраховки, а в целях вашей безопасности.

Кому нельзя проводить тюбаж. Противопоказания

Тюбаж желчного не проводят при желчнокаменной болезни, деструкции протоков, обострении любых заболеваний пищеварительного тракта, включая эрозии желудка и двенадцатиперстной кишки. Также процедура противопоказана во время беременности.

Тюбаж может быть зондовым, который проводится только в условиях медицинского учреждения, и беззондовым (слепым) — его можно использовать в домашних условиях, но после предварительной ультразвуковой диагностики и консультации с лечащим врачом.

Подготовка к проведению процедуры

Многие люди не знают, как делать тюбаж желчного пузыря в домашних условиях и насколько важно правильно подготовиться к этой процедуре. Если игнорировать подготовительный этап, невозможно добиться ожидаемого эффекта очищения органов билиарного тракта.

Рекомендуется за неделю до проведения тюбажа начать соблюдать диету, которая исключает употребление животных жиров. Продукты должны быть вареными или тушеными. Запрещается жарить пищу, особенно мясо и рыбу. Исключите из рациона на протяжении всего подготовительного периода острые блюда, копчености, маринады, любые продукты быстрого приготовления и полуфабрикаты. Также необходимо полностью отказаться от алкогольных напитков.

Виды домашнего тюбажа

Существуют разные способы очищения печени и желчного пузыря с помощью процедуры тюбажа. Наиболее щадящим считается применение отваров и настоев желчегонных трав натощак с последующим прогреванием правого бока грелкой. Для достижения явного оттока желчи проводят тюбаж желчного пузыря с магнезией. Также можно использовать раствор сорбита, минеральную воду и яичные желтки.

В течение суток после употребления желчегонного состава будет жидкий стул. Это считается нормой. Таким образом организм очищается от накопившейся желчи и слизи.

Если послабляющий эффект появится в то время, когда вы еще лежите с теплой грелкой, встаньте и сходите в туалет, а затем снова вернитесь в постель и продолжайте процедуру.

Читайте также:  Кишечная палочка клеточное строение

Тюбаж с минеральной водой

Тюбаж желчного пузыря с минеральной водой считается достаточно мягким и безопасным для здоровья. Процедуру можно проводить в домашних условиях несколько раз в месяц, особенно при склонности к застойным процессам.

Тюбаж с минералкой проводят строго натощак, после соблюдения гипохолестериновой диеты или лечебной диеты №5, которую назначают при холециститах, желчнокаменной болезни и после удаления желчного пузыря. Вы должны сразу после пробуждения натощак выпить теплую минеральную воду без газа в объеме 0,5 л. Делать это необходимо постепенно.

Сначала выпейте половину объема минеральной воды, потом лягте на правый бок и положите под него теплую грелку. Сверху обязательно укрывайтесь одеялом. Продолжайте пить оставшуюся минеральную воду на протяжении 30-60 минут. Лежать с теплой грелкой нужно несколько часов.

Тюбаж с сорбитом

Тюбаж с сорбитом — самый распространенный метод очищения печени, желчного пузыря и протоков от накопившейся желчи. Этот способ активно использовали в детских санаториях для достижения общего оздоравливающие эффекта у детей, которые страдают дискинезией и нарушением процессов пищеварения.

Тюбаж с сорбитом делают утром натощак, сразу после пробуждения. Подогрейте 150 мл минеральной воды без газа до 40 градусов. Растворите в ней столовую ложку сорбита. Выпейте смесь, лягте в постель под теплую грелку, которую необходимо поместить в область правого подреберья. Сверху накройтесь с одеялом. Обычно через 1-2 часа возникают позывы в туалет.

Тюбаж с магнезией

Этот метод очищения печени и желчного считается максимально жестким. При наличии конкрементов он может спровоцировать появление колики. Процедура также проводится натощак в утренние часы. Необходимо развести в стакане теплой минеральной воды пакет с магнезией. После этого ложитесь с грелкой под правый бок в постель на 2 часа. В это время продолжайте пить теплую минералку без газа.

Тюбаж с яичными желтками

Утром натощак необходимо выпить 2 сырых яичных желтка, а через 15 минут употребить 2-3 стакана теплой минеральной воды. Лежать в постели с теплой грелкой под правым подреберьем необходимо не менее 1-2 часов. Сырые желтки можно заменить на вареные (в целях безопасности).

Тюбаж с желчегонными травами

Проведение тюбажа с помощью желчегонных трав отличается мягким действием на весь пищеварительный тракт. Из-за этого метод можно использовать регулярно, особенно если вы склонны к застою желчи и имеете дискинезию. Из желчегонных трав можно использовать зверобой, тысячелистник, пижму, кукурузные рыльца. Рекомендуется применять каждую траву по отдельности.

После употребления теплого отвара или настоя желчегонного растения в объеме не менее 200-500 мл лягте на правый бок и положите грелку в область проекции желчного пузыря и печени. Через несколько часов должен наступить слабительный эффект.

Результаты применения тюбажа

Правильно проведенный тюбаж желчного пузыря способствует:

  • оттоку застоявшейся желчи;
  • ускорению обмена веществ;
  • профилактике воспаления желчного пузыря, образования камней и развития инфекционных осложнений;
  • улучшению общего самочувствия, исчезновению тупых болей в области правого подреберья, чувства дискомфорта и распирания;
  • повышению работоспособности.

В отзывах к тюбажу желчного пузыря часто можно встретить информацию о том, что люди пугаются диареи сразу после процедуры. Но жидкий стул как раз говорит о том, что эффект очищения наступил. В каловых массах могут присутствовать следы желчи, слизи. Иногда стул приобретает зеленоватый оттенок.

Мой отзыв о проведении тюбажа желчного пузыря

Я сама проводила разные виды тюбажей. Делала это по рекомендации врача. Больше всего мне подходит тюбаж с минеральной водой. И очищение идет очень мягко, нет дискомфорта.

Предлагаю посмотреть видео Как безопасно провести процедуру тюбаж печени.

Вопросы и ответы

Можно ли делать тюбаж, если нет желчного пузыря?

Необходимость в проведении тюбажа в первые годы после холецистэктомии отсутствует. Более того, процедура на этапе восстановления может даже навредить и спровоцировать усиление постхолецистэктомического синдрома.

В дальнейшем вы можете проводить процедуру после консультации с лечащим врачом и проведения УЗИ печени. Тюбаж очищает протоки, печеночные ткани, восстанавливает метаболизм. Для поддержания общего тонуса организма и профилактики заболеваний печени процедуру можно проводить даже при отсутствии желчного пузыря несколько раз в год.

Какой метод тюбажа лучше использовать в домашних условиях?

Дома лучше всего проводить тюбаж с минеральной водой, сорбитом или травами. Эти способы считаются наиболее безопасными. Но все равно перед тюбажом пройдите УЗИ печени и желчного пузыря, чтобы убедиться в отсутствии конкрементов.

Можно ли делать тюбаж при перегибе желчного пузыря?

Перегиб желчного пузыря не является противопоказанием для проведения тюбажа. Но подобное нарушение часто сочетается с желчнокаменной болезнью. Нередко приобретенный перегиб сопровождается развитием калькулезного холецистита. В этом случае тюбаж запрещен.

В этом видео специалист рассказывает о доступных и безопасных желчегонных средствах, которые можно использовать в домашних условиях.

Комментировать
1 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
Adblock detector