No Image

Что выпить чтобы запустить желудок

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
29 июля 2019

Остановка желудка (атония) является не простым состоянием в работе системы пищеварения. При данной патологии проявляются яркие симптомы такие, как тошнота, отрыжка, потеря аппетита, боли, слабость и другие ощущения.

Остановка желудка может быть спровоцирована многими причинами. Первыми из них считаются такие: неправильное питание, регулярные переедания, питание не по времени, истощение. Орган, который ленится работать, имеет серьезные сбои в функционировании ЖКТ.

С такими проблемами необходимо обратиться к врачу, который знает, как запустить желудок. Он назначит соответствующее обследование и лечение, в которое обязательно входит диетотерапия. Чтобы данный орган начал правильно выполнять свои функции, необходимо, чтобы пища была нужной температуры, а также имела определенную кислотность.

Почему может не работать

Когда происходит нарушение работы отдела, который отвечает за перистальтику, желудок может тормозить. При уменьшении мышечного тонуса, происходит двигательная пассивность органа. В результате он останавливается.

Если причиной этого факта стала инфекция, то среди клинической картины ярко выделяется интоксикация организма, сопровождающаяся высокой температурой тела и болями.

Основная причина атонии известна всем, потому что она имеет широкое распространение в нашем обществе. Это связано с неправильным питанием: вредная пища, сбои в режиме питания, перекусы и т.д. Все это неблагоприятно воздействует на работу желудка и всего пищеварительного тракта.

Также, вздутие живота может произойти от того, что человек в спешности глотает пищу, не прожевывая ее хорошо. При этом, желудок начинает затрачивать много сил для того, чтобы переварить пищу. В дальнейшем это может привести к развитию гнилостным процессам в органе, а также другим неприятным последствиям.

Причиной остановки могут быть и другие факторы, но встречаются они не так часто:

  • Нарушение в работе нервной системы.
  • Плохие привычки, в результате которых нарушается кровоток. Это может быть постоянное курение, переедание, злоупотребление спиртными напитками.
  • Резкое похудение.
  • Заболевания вирусного похождения.
  • Сильное переутомление или эмоциональное состояние.
  • Использование диеты, не соответствующей больного.

Если своевременно обратиться к врачу и принимать лечение, то можно быстро побороть такое состояние и наладить работу системы пищеварения.

Проявление состояния

Конечно, при атонии существуют характерные симптомы, при появлении которых человек должен насторожиться. Явный дискомфорт, который ощущается в области живота, трудно не заметить. Иногда пациент может даже потерять работоспособность, так как кроме тяжести в органе ощущаются и сильные боли.

Даже если в таком случае у вас найдутся нужные лекарства, все равно необходимо обратиться к врачу. Кроме болей в животе, при остановке желудка проявляются и такие симптомы, которые мы приводим ниже:

  • Ощущение полного желудка и кишечника.
  • Вместе с чувством вздутия, пациент испытывает сильное жжение и тошноту.
  • Боли, которые в основном локализуются в нижней части живота, могут быть острой или ноющей.
  • Упадок сил, а в некоторых случаях повышение температуры тела.
  • Когда не работает желудок, больной ощущает наполненность даже после малой порции еды.
  • Плохой запах изо рта.
  • Потеря аппетита.
  • Некоторые больные могут страдать от икоты и одышки.

Диагностика

Перед тем, как запустить желудок, доктор должен убедиться в том, что это атония. Дело в том, что такие заболевания, как язва, гастрит, развитие образований внутри органа, имеют такие же проявления. Если ограничиться лишь общим осмотром и сбором анамнеза, пациенту может быть поставлен не верный диагноз, а лечение не даст положительных результатов.

При подозрении на атонию, диагностику проводят гастроэнтерологи и ряд других специалистов. Для того, чтобы не спутать атонию с другими болезнями, назначаются определенные исследования:

  • Общий осмотр больного.
  • Сдача анализов: крови, мочи, кала.
  • Фиброгастроскопия. Этот метод исследования, который используется не так давно, поможет рассмотреть внутренние стенки желудка с помощью эндоскопа.
  • УЗИ органов желудочно-кишечного тракта.
  • Рентген с применением специального контрастного вещества.

Если врач не может определиться с постановкой диагноза, он направляет пациента к другим специалистам: невропатологу, физиотерапевту. После прояснения клинической картины, доктор сможет подобрать больному нужное лечение.

Что делать, если встал желудок у ребенка и взрослого

Когда у человека возникает подобная проблема, он сразу начинает думать о том, как избавиться от неприятного недуга. К решению этого вопроса надо подходить комплексно. Лечение атонии включает в себя: медикаментозную терапию, диету, ЛФК и рецепты народной медицины.

Стоит отметить, что на такой пункт в лечении желудка, как диета, стоит обратить особое внимание. Именно, благодаря правильному питанию, больной сможет защитить ЖКТ от дальнейших осложнений, а также обеспечить организм полезными веществами. Лечение назначает врач с учетом индивидуальной характеристики пациента.

Что делать, если встал желудок, а внутри ощущается дискомфорт и жжение? Кроме того, пациента мучают сбои в работе кишечника и другие неприятные симптомы. Данная ситуация может быть не только у взрослых людей, но и у детей разного возраста. Поэтому важно знать о том, какую первую помощь можно предоставить больному.

У ребенка

Такое заболевание, как остановка желудка у детей определяется быстро. Его симптомы проявляются сразу и выглядят очень ярко. Состояние ребенка становится угнетенным, болезненным. Он постоянно капризничает и плохо ест или вообще отказывается от еды.

Для первой помощи необходимо уложить малыша на любой бок, при этом ножки в коленях должны быть согнуты. Далее нужно положить на живот больного теплую грелку и прогревать его в течение получаса. После этого ребенок должен выпить стакан теплой воды. Теперь ему следует поглаживать животик по часовой стрелке. Такая процедура может длиться до 30 минут. Принятые меры способны завести работу желудка больного ребенка.

Если при остановке у ребенка появляется тошнота, лучше вызвать рвоту. Тогда рвота поможет очистить желудок от пищевого комка, после чего он сможет возобновить свои функции. В случае, если подобное состояние повторяется у ребенка с некоторой последовательностью, необходимо пересмотреть его рацион питания. Те продукты, которые инициируют несварение, лучше вообще не употреблять в пищу.

У взрослого

Основной методикой лечения атонии у взрослого является прием лекарственных препаратов в комплексе с соответствующей диетой. Если во время приступа болезни появляется тошнота, пациенту следует принять лекарства, которые смогут нормализовать состояние желудка и погасить интоксикацию, исходящую от некоторых продуктов.

Читайте также:  Зеленый стул у грудничка 2 месяца

Специальные препараты способны восстановить тонус мышц, которые начнут двигать пищевой ком к кишечнику. Таким образом, возобновятся функции желудка и других органов пищеварения. Часто при остановке используются народные средства. Они не только поддержат работу органа, но и помогут организму освободиться от токсинов и других вредных элементов.

В период обострения заболевания медики советуют не принимать никакой пищи до тех пор, пока не исчезнут неприятные симптомы. После улучшения состояния принимать пищу нужно маленькими порциями через каждые два часа. При нарушении работы органов пищеварения, когда больного мучают острые боли, в первую очередь важно наладить правильное питание.

У беременных

Остановка желудка у женщин, у которых внутри происходит развитие плода, встречается часто. Это связано с масштабными изменениями в работе организма. Что делать, если встал желудок у беременных? Чтобы не допустить подобного состояния, нужно не забывать об основном правиле — правильно питаться. В противном случае могут появиться боли, проблемы со стулом и т.д.

Для профилактики недуга медики рекомендуют будущим мамочкам питаться натуральными продуктами. В рационе должны быть преимущественно фрукты и овощи, особенно в свежем виде. Принимать пищу следует часто, но небольшими порциями. Если улучшение не наступает даже при соблюдении диеты, следует обратиться к гастроэнтерологу, который назначит щадящее лечение.

Рекомендации врачей

Как показала медицинская практика, всех пациентов, страдающих частой остановкой желудка, можно объединить в одну группу. Причиной их заболеваний является, главным образом, неправильное питание. Кроме того, этот факт можно отнести и к возникновению множества других заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Специалисты рекомендуют не переедать, особенно перед тем, как отправиться спать.

Часто с проблемами остановки сталкиваются люди, которые вынуждены делать перекусы или есть на ходу в виду специфики своей работы. В этом случае, пища глотается крупными кусками, поэтому при переваривании на желудок идет большая нагрузка, с которой он просто не может справиться.

Для того, чтобы освободиться от неприятных симптомов и вновь заставить орган работать, медики предлагают выполнять простые рекомендации, о которых мы уже не раз писали.

Пищу следует принимать малым количеством через каждые После улучшения состояния порции увеличивать постепенно. В период воспаления отказаться от приема блюд из риса, яиц варенных, а также груш. Нельзя употреблять напитки с газом.

17 ноября 2016, 12:42 1 Comment 164,710

Тяжесть в желудке, отрыжка, неприятный запах изо рта – многим знакома подобная ситуация. Но никто не догадывается, что это не просто стал желудок, а произошло серьезное нарушение его функций. Подобная ситуация может случиться в любой момент как у взрослого, так и у ребенка. Важно понимать причину происходящего, научиться распознавать симптомы и знать, как запустить желудок.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже "запущенные" язву или гастрит можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Галина Савина читать рекомендацию.

Очень важно! Савина Г.: "Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрого лечения язвы и гастрита" читать далее.

Почему желудок может не работать?

Найти источник проблемы, которая нарушила физиологический процесс желудка, на самом деле легко. Речь идет о главной причине, которая приводит к остановке желудка, – неправильное питание. Злоупотребление «вредными» продуктами, несбалансированная, некачественная еда является основанием нарушения работы не только желудка, но и органов желудочно-кишечного тракта. Больше такой патологии подвержены люди, склонные к перееданию и любители есть на ночь.

Быстрый темп жизни является второй причиной, нарушающей работу желудка. Питание на ходу не позволяет тщательно пережевывать пищу. Переполненный воздухом, крупными кусками продуктов желудок плохо справляется и это приводит к периодическим неприятностям. Существуют и менее распространенные причины:

ЭТО действительно ВАЖНО! Прямо сейчас можно узнать дешевый способ избавится от болей в желудке. УЗНАТЬ >>

  • резкая потеря веса;
  • курение;
  • нервное истощение;
  • усталость;
  • заболевания ротовой полости.

Вернуться к оглавлению

Проявление состояния

Как понять, что перестал работать желудок? При появлении следующих симптомов человеку нужно насторожиться:

  • боли в животе;
  • быстрая насыщаемость;
  • потеря аппетита;
  • выход воздуха через рот мелкими порциями;
  • вздутие;
  • тошнота;
  • ощущение кома в желудке;
  • повышенная температура тела;
  • запор, как верный показатель нарушения функций желудочно-кишечного тракта.

Вернуться к оглавлению

Диагностика

Вышеописанные признаки ухудшения состояния сопровождают больных при язве, раке, гастрите. Вот почему важно быстро сделать комплексное обследование и назначить своевременное лечение. При установлении правильного диагноза врачи используют следующие диагностические методы:

  • осмотр, пальпация, простукивание;
  • назначение лабораторных анализов (крови, стула);
  • эндоскопическое исследование органов пищеварительного тракта;
  • использование контрастного вещества при проведении рентгена;
  • инструментальное обследование (УЗИ);
  • при нарушении функций нервной системы, важно обратиться за консультацией к специалисту.

Рассмотрение окончательных результатов методов диагностического обследования, позволяет врачам понять, что делать в конкретной ситуации, и назначить индивидуальное лечение.

ОБРАЩАЕМ ВНИМАНИЕ! Не затягивайте гастрит или язву до рака желудка, лучше перестраховаться, а для этого понадобится. читать историю Галины Савиной >>

Что делать при остановке желудка?

Что делать, когда не работает желудок? К решению подобной проблемы нужно подходить комплексно. После выяснения ситуации, которая привела к осложнению, назначается необходимое лечение. Что следует делать, если встал желудок?

У ребенка

Распознать проблему у ребенка достаточно легко – симптомы сразу налицо. Малыш постоянно плачет и отказывается от еды. При первых признаках необходимо уложить малыша набок, попросив согнуть ноги в коленях. На живот можно положить теплую грелку и оставить в таком положении на некоторое время. По истечении 15-20 минут ребенку нужно дать пару глотков воды и поглаживать живот в области пупка по часовой стрелке.

Если малыша беспокоит тошнота, постарайтесь спровоцировать рвоту. Нельзя кормить, но спустя час после приступа, разрешен чай. Пища в рацион вводится постепенно.

Если подобная проблема у малыша часто повторяется, необходимо пересмотреть питание. Исключить из рациона продукты, вызывающие несварение, болевые ощущения и обязательно обратиться к врачу. Специалист распишет рекомендации: лекарственное средство, травы для купирования боли и приведения функций органа в норму. Важно помнить, что лечение ребенка отличается от терапии взрослого человека. Не давайте те препараты, которые подходят вам при такой же проблеме. Детский организм может отреагировать на них совершенно по-другому.

Читайте также:  Что может колоть слева под ребрами

У взрослого

Если остановился желудок у взрослого, терапия состоит из приема лекарственного средства и диетотерапии. Если тошнит, стоит принять таблетки для урегулирования состояния. Они помогают желудку заработать, возвращая тонус мышц и восстанавливая правильное движение от пищевода к кишечнику. При употреблении продуктов интоксикации рекомендуется принимать абсорбирующие препараты («Белый уголь»).

Следующим этапом нужно наладить правильный прием пищи. В острую фазу от еды нужно полностью отказаться. В последующие дни порции должны быть небольшими, прием пищи каждые 2 час. Постепенно объем порций увеличивается.

У беременных

Период беременности отличается новыми ощущениями у будущей мамы – тошнит, ощущение, что пища комом легла в желудке. Запоры часто беспокоят женщин даже при правильном питании. Выход в данной ситуации – кушать часто и небольшими порциями. Внимание стоит останавливать на диетических продуктах. Если урегулирование питания во время беременности не помогло справиться с проблемой, симптомы становятся ярко выраженными, необходимо обращаться к гастроэнтерологу. Таблетки «Фестал», «Гевиксон», «Панкреатин» – лекарства, создающие благоприятную среду, чтобы желудок заработал.

Беременность – период, когда женщина отвечает не только за свое здоровье, но и здоровье малыша. Если не получается убрать неприятные ощущения, вызывайте скорую помощь. Иногда, подобные явления говорят о серьезных осложнениях в функционировании органов желудочно-кишечного тракта.

Как запустить в домашних условиях после отравления?

От внезапного пищевого отравления предостеречь себя трудно. Тошнота, рвота, отрыжка, понос, температура выбивают человека из привычной жизненной колеи. А после отравления нужно заставить кишечник, желудок выполнять свои функции.

Если болезнь протекала в легкой форме, и вы справились с ней в домашних условиях, чтобы завести желудок необходимо для начала сесть на диету. Пораженная слизистая не справляется с выработкой желудочного сока. Кислотность понижается, что может вызвать воспалительный процесс.

В острый период отравления от еды лучше отказаться совсем. Восстанавливать кислотно-солевой баланс после рвоты помогут аптечные препараты («Регидрон», «Смекта») и только постепенно вводят рисовую или овсяную каши на воде. Первая неделя – период четкого соблюдения принципов здорового питания:

  • небольшими порциями 5-6 раз на день;
  • с обильным питьем (восстановлению помогает минеральная вода).

Кроме каш, разрешены:

  • картофель (без масла);
  • отварная рыба;
  • печеные яблоки, бананы;
  • творог.

После 7 дней диеты в рацион вводят отварное мясо, кефир. Чтобы организм легче справился со сложившейся ситуацией, помочь может лекарство. Улучшить пищеварение, восстановить функции кишечника помогут ферменты. Таблетки «Креона», «Панкреатина» по 1-2 штуки принимаются каждый раз после еды. Но если состояние не улучшается, болит, распирает воздухом живот, обращайтесь к врачу. Вполне возможно, что последствия отравления гораздо сильней, чем вы думаете.

Помощь народных средств

В домашних условиях можно обойтись без медикаментов, а заменить их отварами из трав. Травы не только способны заставить орган работать, но и очистить его от последствий интоксикации.

Корица

Никто бы не подумал, что обычная корица, способна улучшить ситуацию. Чтобы сделать лечебный напиток, достаточно 1 ч. л. залить 200 мл горячей воды. Тщательно размешать, довести о кипения и прокипятить в течение 5 минут. Напиток необходимо принимать натощак, перед приемом пищи за полчаса. Отвар корицы не рекомендуют использовать больше 4 раз в день.

Отвар с фенхелем

Для приготовления отвара смешивают крушину, корень алтея и фенхель. Столовая ложка смеси заливается стаканом кипятка, доводится до кипения и оставляется на 30 минут, чтобы полезные свойства трав остались в жидкости. В течение месяца, после обеда (завтрака, ужина) необходимо выпивать 200 мл отвара.

Прием расторопши

Начал болеть желудок – поможет порошок расторопши. Его можно приобрести в аптеке и начать принимать 6 раз на день по 1 ч. л. После курса фитотерапии нужно закрепить эффект. Для этого понадобятся семена растения: 1 ч. л. семян три раза на день.

Употребление пищевой соды

Можно прибегнуть к проверенному временем способу. 0,5 ч. л. соды залить стакан горячей воды, размешать и выпить. Через непродолжительное время появляется отрыжка, но живот не болит и не тошнит.

Полезные упражнения

В комплексе с таблетками, фитотерапией, чтобы желудок заработал, а впоследствии для профилактики, используется комплекс несложных упражнений:

  • «велосипед» – нужно лечь на спину, согнуть ноги в коленях и сымитировать ими, как крутятся педали;
  • лежа на спине, согнув ноги в коленях и обхватив их руками, необходимо качаться на спине;
  • «березка» – из положения лежа поднять ноги прямо вверх и опустить их вниз за голову, пытаясь дотронуться до пола.

Эти упражнения не подведут, если перестал работать желудок, появился запор, плохо отходит воздух.

Правила питания если встал желудок

Так как проблемы с органом пищеварения бывают по вине продуктов и сбоя в питании, помешать встать желудку поможет правильно урегулированное питание:

  • обустроенное комфортное, спокойное обеденное место;
  • отход от стола с легким чувством голода;
  • проведение разгрузочного дня один раз в неделю;
  • включение в меню достаточное количество овощей, фруктов и зелени;
  • употребление не горячих готовых блюд.

Как заставить желудок работать? Это вопрос, который с каждым днем волнует все большее количество людей. Ведь заболевания пищеварительной системы не только плохо сказываются на здоровье всего организма, но еще и приводят к дискомфорту и болевым ощущениям. Прежде чем очищать желудок и принимать оздоровительные меры, разберитесь, почему же именно возникла данная проблема.

Симптомы "ленивого желудка"

Как только желудок останавливается, сразу же можно заметить появление неприятных симптомов, которые со временем будут только усиливаться. Обязательно обращайте на них внимание, особенно в том случае, если боли возникли у малыша.

Рассмотрим несколько симптомов, которые будут свидетельствовать, что ваш желудок остановлен:

  • ощущение тяжести в области живота;
  • тошнота, вздутие брюшной полости;
  • ноющие или острые боли внизу живота.
Читайте также:  После кофе кружится голова и тошнит

Однако это не единственные признаки заболевания желудка. Но они являются самыми распространенными. Конечно, данную проблему можно устранить и в домашних условиях, но даже в этом случае рекомендуется сходить к врачу. Бывают случаи, когда остановка желудка имеет летальный исход.

Причины недуга

Как заставить желудок работать? Это задача непростая. Но еще сложнее выяснить, какие причины вызвали столь неприятный недуг. Самой частой считается неправильное питание. И гастроэнтерологи подтверждают эту информацию. Сначала вы заметите, как желудок начинает «урчать», после чего появляются тошнота и болевые ощущения в области живота.

Если вы очень часто переедаете, употребляете много жирной пищи, а также имеете заболевания ротовой полости и зубов, то не удивляйтесь появлению негативной симптоматики. Очень часто несварение желудка наступает после употребления большого количества сладостей.

Как лечить

Многие люди задумываются над тем, как заставить желудок работать. Иногда достаточно просто наладить свой рацион, и проблемы с желудком исчезнут. Однако, чтобы решить проблему полностью, нужно проанализировать свой образ жизни. Не забывайте заниматься спортом. Несварение желудка все чаще замечается у работников офиса, которые большую часть дня находятся в сидячем положении. Многие люди, как только заметили симптомы "ленивого желудка", сразу же отправляются в аптеку за таблетками. Однако чаще всего медикаментов недостаточно, ведь проблема таблетками может и не решиться. В этом случае нужно использовать и другие методы лечения.

Диета

С каждым годом люди все чаще стали задумываться, как заставить желудок работать. Многие и не подозревают, что здоровье пищеварительной системы зависит именно от того, что и как мы едим. Если вы еще неправильно питаетесь, но стремитесь начать вести здоровый образ жизни, действовать нужно без фанатизма. Для начала понемногу уменьшайте порции и тщательнее пережевывайте пищу.

Твердые тяжелые продукты усваиваются намного хуже, поэтому "ленивый желудок" так и не захочет начинать трудиться. Обязательно соблюдайте режим. Каждый раз кушайте в одно и то же время. За полчаса до еды выпивайте стакан воды. Такая процедура заставит вашу пищеварительную систему работать бесперебойно.

Наиболее калорийные продукты употребляйте на завтрак и обед. На ужин врачи рекомендуют только легкую низкокалорийную пищу.

Не забывайте про разгрузочные дни. Это не говорит о том, что вам придется голодать. Ни в коем случае этого не делайте. Кушайте только легкие продукты. Например, фрукты, овощи, кефир и ряженку. Так ваш желудок отдохнет от тяжелой пищи и с новыми силами возьмется за свою работу.

Как заставить желудок работать народными средствами

Существует множество рецептов, как справиться с неработающим желудком. Все они проверены еще нашими бабушками и являются очень эффективными.

Отлично помогают сухофрукты. Возьмите в равных долях изюм, курагу, финики, инжир, яблоки. Добавьте толченые семена льна и немного меда. Хорошенько перемешайте и поставьте в холодильник. Каждое утро употребляйте по столовой ложке.

Хорошо себя показали семена льна. Вы можете просто жевать их и запивать водой. Можете добавлять в салаты, каши, выпечку или делать настои.

Попробуйте травяные чаи. Однако смеси для них покупайте именно в аптеках. Так вы будете уверены, что все ингредиенты чистые и без пыли. Возьмите в равных долях ромашку, календулу и зверобой, залейте стаканом кипятка, при этом сухой травы должна быть столовая ложка. Настаивайте около получаса. Такой напиток нужно пить четыре раза в день по несколько глотков. Побалуйте себя травяными чаями в разгрузочный день. Ваш желудок скажет вам спасибо.

"Ленивый желудок": лечение, таблетки

К большому сожалению, очень многие люди не могут похвастаться здоровой пищеварительной системой. В некоторых случаях желудку нужно помогать с помощью лечебных препаратов. «Фестал» (показания к применению, инструкция указаны в данной статье) – это ферментативный препарат, улучшающий работу пищеварительной системы. Одобрен врачами и пациентами, так как отлично справляется со своей работой и улучшает пищеварение. В его состав входят ферменты, расщепляющие питательные вещества. Пища хорошо переваривается и усваивается организмом. Препарат «Фестал», показания к применению, инструкция к которому прилагаются к упаковке, отлично справляется со своими функциями и улучшает процессы пищеварения. Врачи рекомендуют для максимально быстрого эффекта принимать по одной таблетке 3 раза в сутки на протяжении двух-трех дней. Принимать препарат стоит вместе с пищей, запивая водой. Перед использованием таблеток детьми обязательно посоветуйтесь с врачом. Он сам определит правильную дозировку.

Однако это не единственное лекарство, имеющее такие свойства. В аптеках вы сможете найти множество аналогов, которые будут ничем не хуже. Например, обратите внимание на такие препараты: «Панкреатин», «Мезим», «Креон», «Дигестал», «Ферестал».

Советы врачей и диетологов

Здоровье пищеварительной системы напрямую зависит от вашего питания. Как только вы его наладите, вы сразу заметите положительные результаты в пищеварении. Старайтесь каждый день есть супы, каши, фрукты и овощи. Ограничьте употребление жирной пищи. Кушайте часто и не очень большими порциями. В идеале размер порции должен быть точно таким же, как и ваш кулак. Очень тщательно пережевывайте пищу. Так она будет быстрее перевариваться, и ваш желудок не будет перегружен.

Не ешьте прямо перед сном. Ужинайте за два-три часа до него. Таким образом вы не только позаботитесь о красоте фигуры, но и позволите ночью желудку отдыхать.

Спорт и физические упражнения

Синдром "ленивого желудка" (как заставить работать его, можно прочитать в статье) – это серьезная проблема, требующая срочного решения. Начните заниматься спортом, и вы заметите, как улучшится ваше общее самочувствие. Как можно больше двигайтесь и ходите. Не пропускайте лестницы. Ходьба в гору положительно повлияет на ваше пищеварение. Танцы и любые спортивные игры избавят вас от застоя в желудке.

Начните заниматься своим здоровьем прямо сейчас. Спорт в совокупности с правильным питанием и народными методами избавят вас от дискомфорта в животе. Дружите с вашим желудком, и он вас отблагодарит. Если же симптомы недуга не проходят, срочно идите в больницу. Не вовремя диагностированное заболевание может закончиться летальным исходом.

Комментировать
0 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
Adblock detector