No Image

Эффективное средство от бессонницы

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
29 июля 2019

Полноценный сон ночью необходим каждому из нас, поэтому различные его нарушения играют большую медицинскую и социальную роль. Часто в своей практике врачи разных специальностей имеют дело с недостатком сна (бессонница). Во всем мире инсомнией страдают примерно 15-20% людей, причем женщины чаще мужчин. Нарушения сна напрямую связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых, неврологических, психических заболеваний. В связи с этим большое значение среди сомнологов приобрели эффективные средства от бессонницы.

Снотворные средства облегчают наступление сна и обеспечивают его достаточную продолжительность

Возможности фармакотерапии нарушений сна представлены различными группами лекарственных средств для взрослых.

  1. Рецептурные лекарства: бензодиазепинового ряда, барбитураты, снотворные z-группы (небензодиазепиновые).
  2. Блокаторы Н1-гистаминовых рецепторов.
  3. Препараты на основе гормона сна мелатонина.
  4. Растительные средства.

Снотворные бензодиазепинового ряда

Это усыпляющие средства, которые обладают сильнейшим эффектом седации, подавления тревоги и страха, выраженным снотворным эффектом. Также препараты способны снимать судороги и расслаблять мышцы. Механизм действия связан со стимуляцией ГАМК-рецепторов (ГАМК – гамма-аминомасляная кислота), увеличением поступления ионов хлора внутрь нейрона и понижением за счет этого его возбудимости.

На сегодня бензодиазепины практически не используются для лечения расстройств сна. Обусловлено это большим количеством нежелательных побочных эффектов. Некоторые специалисты применяют препараты бензодиазепинов короткими курсами при наличии имеющихся в анамнезе психических болезней (панические атаки, тревожное расстройство, эпилепсия).

Используют средства быстрого действия (помогают уснуть за 5 минут) с коротким периодом выведения:

Седативный препарат бензодиазепинового ряда

Показаны они для лечения преходящих нарушений сна или коротким курсом, не рекомендованы у беременных и кормящих, детей до 18 лет, а также при индивидуальной чувствительности. Часто встречающимися побочными проявлениями являются желание спать днем, головные боли, атаксия (шаткость при ходьбе).

На фоне приема препаратов бензодиазепинового ряда возможно развитие синдрома привыкания, зависимости и отмены! Имеются данные о возможности появления изменения поведения или процессов мышления, выражающихся в агрессии, насилии, возникновении бредовых галлюцинаций!

Барбитураты

Производные барбитуровой кислоты, которая может оказывать сильное седативное влияние на ЦНС (центральная нервная система) вплоть до наркоза. Ярким примером этой группы средств считается Фенобарбитал. Как и препараты бензодиазепинового ряда, барбитураты на сегодняшний день имеют крайне узкое терапевтическое применение, в основном:

  • для лечения эпилепсии;
  • введения в поверхностный наркоз;
  • в ветеринарии для эвтаназии животных.

Очень редко они могут назначаться для терапии нарушений сна.

Фенобарбитал оказывает следующие эффекты:

  • снотворный, седативный;
  • мгновенное расслабление мышц;
  • снимает судороги;
  • устраняет тревогу;
  • обезболивающий.

Противоэпилептическое и снотворное средство из группы барбитуратов

Побочное действие выражается в кратковременной потере памяти, сонливости, выраженной слабости, тревожности, появлении галлюцинаций. Барбитураты вызывают лекарственное привыкание (зависимость). Отпускаются по рецепту врача.

Небензодиазепиновые средства (z-группа) для лечения бессонницы

Отличаются от бензодиазепинов структурой молекулы, но имеют схожий механизм действия на ЦНС. Представители этой группы (Золпидем, Зопиклон, Залеплон) оказывают снотворный эффект за счет связывания с ГАМК-рецепторами. В основном используются у пожилых пациентов короткими курсами, так как длительное применение вызывает привыкание.

Исследования американских физиологов показывают, что нет четких различий по усыпляющему действию на организм пациента у бензодиазепинов и z-препаратов. До сих пор в научных кругах ведутся дискуссии по поводу эффективности и безопасности применения данной группы для лечения инсомнии.

В обычных дозах эти лекарственные средства не оказывают противосудорожное, анксиолитическое и миорелаксирующее действие. Они ускоряют время засыпания, уменьшают количество ночных пробуждений, улучшают общее качество ночного сна. Положительным моментом является отсутствие дневной сонливости. Применяются препараты ежедневно перед сном по 1 таблетке. Z-средства обычно неплохо переносятся, но иногда возможны побочные реакции в виде слабости и сонливости. Противопоказания схожи с бензодиазепинами.

Современные снотворные Z-группы

При длительном использовании может возникнуть зависимость!

Блокаторы гистаминовых рецепторов

Донормил (доксиламин) известен еще с середины 20 века как средство от бессонницы без развития привыкания. Обладает холинолитическим, снотворным и седативным действием, не изменяет медленную фазу сна, улучшает его продолжительность и качество. В крупном исследовании с участием 340 больных с инсомнией сна Донормил сравнивался с z-группой, в частности, Золпидемом. По результатам было выявлено их практически одинаковое положительное воздействие на сон, малое количество побочных эффектов, небольшой процент появления зависимости (у Золпидема), хорошая реакция на препарат.

Донормил отпускается без рецепта, глубокий сон ночью продолжается спустя 7-10 суток после прекращения лечения. Показанием к приему являются временные нарушения сна. Противопоказания: возраст до 15 лет, повышенная чувствительность к доксиламину и сходным средствам, глаукома, заболевания простаты.

Осторожность в лечении Донормилом необходима у пациентов с синдромом апное во сне, так как препарат способен ухудшить течение и частоту остановок дыхания!

Препарат, оказывающий снотворное и седативное действие

Исследования свидетельствуют, что Донормил самый безопасный у беременных женщина на любом сроке. Во время кормления грудью препарат не рекомендуется. Курс лечения рассчитан на 5 дней по 1-2 таблетки за 15 минут до сна. При продолжающейся бессоннице необходима консультация врача. Донормил способен вызвать сухость во рту, запоры, задержку мочи, нарушение зрения за счет М-холинолитического действия, также дневную сонливость, что требует повышенной осторожности во время вождения.

Средства на основе мелатонина

Мелаксен

Мелаксен синтезирован из растительных аминокислот, относится к фармакологической группе адаптогенов. Каждая таблетка содержит 3 мг мелатонина. Действующее средство беспрепятственно поступает через ГЭБ (гематоэнцефалический барьер) и оказывает снотворный эффект, поэтому считается лучшим для лечения бессонницы. Натуральный мелатонин представляет собой гормон эпифиза, вырабатывающийся в темное время суток и нормализующий циркадные ритмы.

Засчет вышеперечисленных факторов это средство от бессонницы эффективно влияет на процесс засыпания, повышает качество и глубину сна, утром не вызывает чувство разбитости, устраняет кошмарные сновидения. Мелаксен применяется не только для лечения бессонницы, но также:

  • при смене часовых поясов;
  • временной инсомнии, вызванной стрессами;
  • оказывает иммуномодулирующее действие.

Адаптоген, нормализующий физиологический сон

Во время и после лечения не было выявлено привыкания и синдрома зависимости.

Дозировка для терапии: по половине или целой таблетке за полчаса до сна. Можно использовать длительно, но только после консультации с врачом. К противопоказаниям относятся: миелома, лимфома, диабетические больные, беременность, лейкозы, болезни почек.

Розерем (рамельтеон)

Антагонист мелатониновых рецепторов. Избирательно связывается с 1 и 2 типами мелатониновых рецепторов в супрахиазматическом ядре. Регулирует время засыпания, улучшает общую глубину ночного отдыха, может применяться длительно (согласно американским исследованиям данного препарата). Розерем не влияет на ГАМК-рецепторы, поэтому не обладает анксиолитическим и противосудорожным эффектом.

Побочные действия (клинические испытания):

  • повышение риска онкологических заболеваний;
  • тератогенный эффект на плод;
  • повышение уровня пролактина в крови по сравнению с плацебо.

Побочные влияния на здоровье появляются при долгосрочном приеме препарата. Выпускается в форме таблеток по 8 мг действующего вещества. Как употреблять Розерем решает врач. В основном используется за рубежом.

Растительные препараты от бессонницы

Растительные лекарства, что способны помочь от бессонницы, можно разделить на комплексные и однокомпонентные. Рассмотрим подробно комбинированную группу. На витринах аптек красуется огромное количество средств на основе растительных компонентов, биостимуляторов для лечения инсомнии, также этот список дополняют гомеопатические лекарства, препараты из органных вытяжек, микроэлементов, витаминов.

Читайте также:  Хлебцы при гастрите можно или нет

Стоит сразу отметить, что многие из них не прошли требуемых клинических испытаний и исследований безопасности, эффективности. Именно поэтому к выбору того или иного фармпрепарата нужно подходить со всей ответственностью, следуя рекомендациям своего лечащего врача. В обратном случае имеется высокий риск усугубить имеющееся нарушение сна или приобрести хроническую бессонницу.

Персен

Средство от бессонницы на основе мелиссы, валерианы и мяты. Оказывает следующие воздействия:

  • седативный, легкий снотворный эффект;
  • спазмолитическое действие;
  • устраняет нервное напряжение;
  • снижает чувствительность к стрессам;
  • помогает быстрее заснуть.

Фитопрепарат с седативным действием

Эффект развивается спустя несколько дней регулярного приема. Лекарство подходит и для детей от 12 лет. Противопоказан Персен во время беременности и лактации, при дефиците сахарозы и лактазы, заболеваниях желчных путей. Применяют по 2-3 таблетки перед сном, но не более 12 в день. Персен можно назначать пациентам с нарушением засыпания сроком до двух месяцев. Дальнейшее лечение возможно после консультации с врачом.

Ново-Пассит

В состав входят несколько трав с успокоительным, седативным и спазмолитическим действием. Показания к приему аналогичны предыдущему препарату. Для удобства Ново-Пассит выпускается в виде капель и таблеток. Курс лечения бессонницы: по 1 таблетке (или 5 мл раствора) 3 раза в день. Если в течение недели сон не нормализовался, необходимо обратиться к врачу.

Дормиплант

Действенный препарат на основе валерианы и мелиссы облегчает засыпание, уменьшает кошмарные сновидения и ночные пробуждения, днем не вызывает сонливости, не угнетает психомоторные реакции и внимание.

Седативное средство с экстрактами валерианы и мелиссы

Нейростабил

Фитокомплекс, оказывающий мягкое успокоительное, снотворное, седативное действие, повышает устойчивость к стрессу, регулирует артериальное давление. Благодаря активным компонентам Нейростабил оказывает положительное влияние на фазы сна. Не является лекарством, применяется при повышенной эмоциональной возбудимости и связанной с ней бессонницей. Курс лечения определяется врачом, как правило, принимают по 1 таблетке 3 раза в день длительно.

Сонилюкс

Сравнительно новый препарат, появившийся на рынке с 2015 года. Показан при различных нарушениях сна у взрослого и ребенка с двух лет. Помимо этого, Сонилюкс лечит тревогу и повышенную усталость.

  • габа алишань (высокогорный зеленый чай);
  • бобровая струя;
  • лофант;
  • комплекс из 32 трав.

Сонилюкс выпускается в виде капель, принимать необходимо по 1 дозированной ложке три раза в сутки.

Биогенный концентрат растительных вытяжек и природных компонентов

Нервохель

Гомеопатическое комплексное средство немецкой компании Heel для лечения тревожности, повышенной возбудимости, мнительности, сосудистой дистонии, беспокойства, а также от бессонницы. Показан за полчаса до еды по 1 таблетке 3 раза в день. Таблетку следует держать под языком до полного растворения. Курс рассчитан на 2-3 недели под контролем врача. Возможно назначение детям с трех лет. Побочные эффекты встречаются очень редко.

При лечении бессонницы фармакологическими препаратами или домашними настойками следует помнить, что любые нарушения сна могут быть устранены всего лишь нормализацией его режима, поведенческой терапией. В некоторых случаях прибегают к комбинированному лечению с использованием гипноза, психоанализа, аутотренинга, физиолечения. Неплохо помогает йога, методы релаксации, ароматерапия, самоанализ, устранение негативных факторов, приводящих к инсомнии, нормализация работы нервной системы. В любом случае перед использованием того или иного средства для сна необходима консультация грамотного специалиста в этой области. Только после этого можно смело приступать к терапии и быть уверенным в ее эффективности.

Если человек очень долго засыпает ночью или часто пробуждается, то в течение следующего дня он чувствует вялость, сонливость, и у него плохое настроение. Те люди, которые страдают от расстройств сна, вынуждены использовать различные препараты, помогающие усыпать. В наше время аптеки предлагают множество медикаментозных продуктов, позволяющих бороться с нарушениями ночного отдыха. Однако определенные таблетки и капли приводят к появлению множества побочных явлений, например, нарушению концентрации внимания, зависимости, психоэмоциональным расстройствам, поэтому прежде чем приобретать то или иное средство от бессонницы, нужно внимательно ознакомиться с инструкцией и посоветоваться со специалистом.

Действие снотворных

Различные составы от расстройств сна действуют на человеческий организм по-разному, имеют различную терапевтическую активность, однако у них есть нечто общее – они уменьшают мышечную и нервную напряженность, замедляют деятельность мозга. У каждого из них своя скорость выведения и разное влияние на ЦНС, это сказывается на их продолжительности действия.

Медикаменты короткого действия помогают быстрее засыпать, но при этом они не приводят к изменению длительности разных периодов или фаз сна. Препараты среднего воздействия усиленно затормаживает работу головного мозга и устраняют возбуждение, эффект от их применения длится дольше, благодаря чему человек хорошо усыпает и полноценно спит. Лекарства длительного воздействия становятся эффективными против долгого усыпания, чуткого, часто прерывающегося отдыха и пробуждений. Каждое лекарство от бессонницы имеет свой набор ингредиентов и индивидуальное влияние на центральную нервную систему.

Разные виды медикаментов

Существует 5 основных видов эффективных средств от бессонницы. Подбирать конкретный состав для лечения должен квалифицированный врач. Если на собственное усмотрение покупать медикаментозное средство, то можно стать зависимым от него, а также можно ощутить другие негативные последствия, например, нарушение памяти и концентрации внимания, мышечную слабость, повышенную возбудимость и абстинентный синдром. Вот основные виды медикаментозных средств, позволяющие устранить расстройства сна, их необходимо приобретать только по назначению врача:

  1. Барбитураты, например, Реладорм и Фенобарбитал. Их прописывают при серьезных расстройствах. Данные препараты помогают нормализовать ночной отдых, однако в дневное время они могут вызывать боли в мышцах и голове, раздражительность, слабость и сонливость. Если использовать их в течение длительного времени, то почувствуется зависимость на физическом и психическом уровне. Барбитураты сокращают фазу быстрого сна, которая необходима, чтобы ЦНС восстановилась.
  2. Транквилизаторы. В эту группу входит Сибазон, Феназепам, Нитразепам, Мидазолам и другие, они относятся к малотоксичным препаратам. В редких случаях вызывают привыкание, зачастую не наблюдается никаких негативных последствий после их применения. Эти препараты против бессонницы оказывают максимальное влияние, если проблемы со сном вызваны эмоциональным перенапряжением и тревогой.
  3. Продукты с мелатонином, например, Мелаксен, Меларена, Циркадин. Они делают процесс засыпания гораздо быстрее, существенно уменьшают число ночных пробуждений. После их употребления наутро не ощущается вялость или усталость, к тому же они благотворно влияют на эмоциональную сферу.
  4. Снотворные составы группы Z не приводят к постсомническим нарушениям, после их применения практически отсутствуют побочные явления. Наутро не ощущается дискомфорт или вялость. Они имеют ярко выраженный снотворный эффект, однако, у каждого препарата своя продолжительность действия. Если тяжело усыпать, то назначают Аданте, Золпидем, Ивадал, которые действуют в течение пяти-шести часов. Зопиклон воздействует гораздо дольше, при этом он не изменяет структуру сна, пациент спит беспробудно всю ночь. Если имеется бронхиальная астма, то в течение ночного периода количество приступов будет уменьшено. Если на протяжении длительного времени употреблять снотворные группы Z, может развиться привыкание.
  5. Антигистаминные растворы и таблетки первого поколения, например, Дипразин и Димедрол – это легкие успокоительные, обладающие седативными свойствами, они оперативно выводятся из желудка и кишечника.
Читайте также:  Сильно болит геморроидальный узел

Медикаменты, отпускаемые без рецепта

В аптеках продаются многие лекарства от бессонницы, которые можно купить без назначения врача, они делятся на четыре типа:

  1. Растительного происхождения, например, Персен, Пустырник Форте. В них входят растительные вещества, которые поднимают настроение, помогают избавиться от частых пробуждений, укрепить психическое здоровье, успокоить нервы и снять тревожное состояние. Препараты, изготавливаемые из растений, действуют очень мягко, они нетоксичные, их можно употреблять достаточно долго, практически нет противопоказаний. Растительные средства от бессонницы, используемые без рецептов, являются действенными, если у пациента легкие физиологические нарушения и расстройства, их можно использовать, чтобы снять стресс.
  2. Синтетические таблетки и капли, например Мелаксен, Реслип, Фенибут. Они значительно улучшают сон, разрешается практически любое синтетическое средство от бессонницы в пожилом возрасте, а также этот тип подходит для молодежи. Побочные явления мало выражены, нет негативного влияния на психомоторные функции.
  3. Комбинированные успокоительные, например Корвалол и Барбовал. В них содержатся как лекарственные компоненты, так и натуральные природные экстракты. Одни ингредиенты усиливают влияние других, благодаря чему снотворный эффект значительно усиливается. Этот тип принимают больные с незначительными расстройствами сна и невротическими проблемами, комбинированные вещества помогают легче и скорее погрузиться в царство Морфея, а также устраняют раздражительность и нервозность.
  4. Гомеопатические вещества, например, Гипносед, Пассидорм, Нотта. Они не вызывают привыкание, безвредные для организма, имеют максимально сбалансированный набор, благодаря чему оперативно решают проблемы с засыпанием, снимают беспокойное чувство и устраняют страхи. Гомеопрепараты не приводят к изменению биохимических процессов в тканях организма, поэтому от их применения нет негативных последствий, этот вид препаратов борется не с симптомами, а причинами бессонницы. Для максимальной эффективности специалисты рекомендуют применять гомеопрепараты в течение длительного времени.

Что лучше выбрать?

Сразу нужно отметить, что лучшее средство против бессонницы для каждого мужчины или женщины свое, нет идеального варианта для всех людей. В аптеке без назначения врача можно покупать только те из них, которые мягко воздействуют на нервы, приводят в норму частоту биения сердца, уменьшают напряжение и возбуждение. Действенное и лучшее средство не обязательно должно производить сильный успокаивающий эффект. Врач должен проанализировать состояние больного, и назначить наиболее подходящий состав, это может быть даже легкое снотворное, которое будет достаточно эффективным. Вот перечень широко распространенных и востребованных таблеток и капель:

  • Мелаксен представляет собой синтезированное вещество, похожее на мелатонин, можно использовать это средство от бессонницы в домашних условиях. Подходит для людей разных возрастов, ускоряет засыпание, после приема этих таблеток не чувствуется вялость или слабость по утрам. Мелаксен помогает приспособиться к работе в ночные смены или при перелете в другой часовой пояс. Очень редко возникают побочные явления, такие как тошнота, головные боли и отечность;
  • Персен в значительной мере уменьшает подавленность, тревожность, раздражительность, улучшает концентрацию внимания. Включает в себя экстракты лекарственных растений – корня валерианы, мяты и мелиссы. Эти ингредиенты позволяют быстрее перейти в царство Морфея, усиленно затормаживает процессы ЦНС. Персен обычно назначают, когда больной очень долго засыпает и часто просыпается по ночам из-за стрессовых ситуаций, чрезмерного утомления и нарушенного режима;
  • Донормил – это таблетки, которые оказывают хорошо выраженный снотворный эффект, седативное воздействие, помогают гораздо быстрее засыпать и делают сон более продолжительным. Донормил не оказывает влияние на головной мозг, в редких случаях возникает сонливость днем, сухость в ротовой полости, учащенное сердцебиение;
  • Глицин представляет собой подъязычные таблетки, которые уменьшают возбуждение нервов, нормализуют кровообращение в головном мозге, улучшают умственные способности. Глицин обычно назначают при высокой возбудимости и нестабильном эмоциональном состоянии;
  • Валосердин содержит фенобарбитал, поэтому уменьшает возбуждение нервной системы, производит легкий успокаивающий эффект, назначается в тех случаях, когда имеются неврозы, нарушенное кровообращение мозга. Если долго использовать эти капли, то может появиться зависимость и депрессивное состояние;
  • Атаракс устраняет тревожное состояние, расслабляет гладкие мышцы тела, усиливает сонливость. В первые дни применения может появиться днем слабость, вялость и сонливость;
  • Фенибут благотворно влияет на мозговую работу, уменьшает негативные последствия после черепно-мозговых травм, пациент становится более устойчивым к серьезным психоэмоциональным нагрузкам. Фенибут нейтрализует тревожные чувства, в значительной мере снижает эмоциональные перенапряжения, высыпаться становится гораздо легче;
  • Корвалол помогает усыпать, расширяет кровеносные сосуды, он является успокоительным медикаментозным продуктом, который также устраняет раздражительность и спазмы кишечника. Многие больные хорошо его переносят, однако если длительно принимать этот раствор, то он угнетает центральную нервную систему;
  • Валерьянка имеет растительное происхождение, ее часто применяют, чтобы снять возбудимость, помочь пациенту быстрее усыпать, уменьшить стресс и перевозбуждение. Валерьянка производит седативный и успокаивающий эффект, очень редко приводит к подавленности.

Новинки

Аптечные товары нового поколения дают возможность устранить последствия стрессов, благодаря им больной начинает нормально высыпаться, и утром не чувствует никаких побочных эффектов. Новейшие медикаментозные продукты являются безопасными, потому что они влияют только на определенные рецепторы головного мозга, которые отвечают за ночной отдых. Вот перечень наиболее популярных, новейших средств:

  • Сонилюкс – это капли, содержащие только натуральные растительные компоненты, которые нормализуют психическое и эмоциональное состояние. Сонилюкс ускоряет засыпание, по ночам больной перестает просыпаться, этот натуральный продукт улучшает работу эндокринной системы и стабилизирует биение сердца;
  • Сомнол улучшает продолжительность и качество сна. Его не рекомендуется использовать в течение длительного периода, так как он вызывает зависимость. Его назначают при различных видах инсомнии;
  • Соннат применяется, если есть хроническая или преходящая инсомния, а также постоянные пробуждения по ночам. Соннат не приводит к ухудшению дневного самочувствия и снижению работоспособности.

Витаминные комплексы

Иногда инсомния возникает, если человеческий мозг часто переживает стрессовые ситуации, а также при заболевании гастритом, при неполноценном рационе питания, сильных физических нагрузках, в период беременности и приеме гормональных аптечных товаров. Кроме того, инсомния возникает из-за недостатка в организме серотонина, когда начинает ощущаться подавленность, сонливость и раздражительное состояние. В этой ситуации помогут минералы, микроэлементы и витамины. Наиболее популярными витаминными комплексами являются следующие:

  • Sleep Optimizer, который включает в себя триптофан, мелатонин, растительные составляющие и разные аминокислоты;
  • Mega B Complex включает в себя семь разных минералов и десять жизненно важных витаминов;
  • АЛФАВИТ Биоритм содержит множество витаминов, экстракты лекарственных трав, магний, кальций и фолиевую кислоту;
  • Янтифан – это комплекс из витаминов, янтарной кислоты и L-триптофана.

Прежде чем приобретать те или иные витамины, или другую медикаментозную продукцию, помогающую усыпать, сначала нужно обратиться к врачу или сотрудникам специализированного центра. Если принимать продукцию на свое усмотрение, то можно усугубить ситуацию, навредить здоровью и вызвать различные осложнения.

Нарушение сна – последствие психоэмоциональных нарушений, воздействия стрессов, конфликтных ситуаций, особенностей психологического типа человека. В некоторых случаях нормализовать состояние удается только путем приема определенных препаратов – натурального или синтетического происхождения. Оптимальное средство от бессонницы может назначить специалист. Существует несколько явлений, указывающих на то, что настало время обратиться к врачу: головокружение, постоянные приступы головной боли, затрудненное мышление.

Читайте также:  Что выпить при приступе гастрита

Народные средства от бессонницы

С давних времен бессонницу устраняли немедикаментозным путем, что позволяло в полной мере нормализовать сон. Сегодня многие из этих средств не утратили своей актуальности и применяются сторонниками натурального лечения:

  • Лекарственные травы применяют как по отдельности, заваривая, так и в виде сборов, комбинируя несколько лекарственных растений: например, ромашку, зверобой, мяту, календулу. Также можно приобрести уже готовый сбор, например, Фитоседан. Он представляет собой сочетание лекарственных трав, благотворно воздействующий на организм человека, страдающего бессонницей. Неудобство составляет то, что отвар пригоден к применению только в течение суток после приготовления – затем приходится заваривать новый напиток.
  • Эфирные масла. Снижают ощущение стресса, расслабляют, снимают напряжение, чем создают благоприятные условия для быстрого засыпания. Самые популярные эфирные масла – лавандовое, апельсиновое, мятное.
  • Мед. Целенаправленным снотворным эффектом не обладает, но прием продукта пчеловодства благотворно воздействует на состояние нервной системы. Несмотря на положительные качества меда, нельзя забывать, что чрезмерное употребление сладости грозит аллергией.
  • Ванна с лекарственными травами позволяет расслабиться, снять стресс, ощущение психоэмоционального напряжения. Лучше принимать ее вечером, непосредственно перед сном. Можно использовать различные травы – чабрец, шалфей, ромашку, череду.

Также одним из средств народной медицины можно дополнять основное лечение (медикаментозное). Зачастую врачи поощряют употребление полезных травяных отваров одновременно с приемом успокоительных средств.

Препараты растительного происхождения

Когда нарушение сна возникает эпизодично, вследствие пагубного воздействия стрессового фактора, целесообразно принять одно из растительных средств:

  • Таблетки валерианы. Обладают накопительным действием. Снимает напряжение, устраняет спазмы, снимают возбуждение, вызванное гиперактивностью центров головного мозга.
  • Пустырник Форте. Натуральное средство для нормализации сна. Способствует быстрому засыпанию. Минимизирует последствия раздражителей на нервную систему. Расслабляет, снимает напряжение.
  • Персен. Направляет свое терапевтическое действие на борьбу с первопричиной бессонницы. Преимущество – компоненты препарата не вторгаются в биохимические процессы, происходящие в организме; не нарушают физиологическую функцию органов. Недостаток – если подтверждено, что инсомния вызвана более тяжкими факторами, чем стресс и сопровождающее его волнение, применение средства нельзя назвать оправданным. Поэтому в 90% случаев его заменяют сильнодействующими аналогами.
  • Сонилюкс. Содержит экстракты лекарственных растений. Безопасен для приема взрослыми и детьми. Капли способствуют быстрому засыпанию, делают сон умеренно глубоким, не вызывают пробуждения на протяжении всей его длительности. Риск побочных эффектов – отсутствует.
  • DreamZzz. Препарат, изготовленный на натуральной основе. Протестирован в условиях лаборатории, вследствие чего была доказана эффективность капель. Не вызывает побочных реакций. Не формирует привыкание организма к активным компонентам.

Если бессонница не отягощена другими патологическими явлениями – приема натурального препарата будет достаточно для нормализации самочувствия.

Синтетические препараты

Синтетические снотворные препараты от бессонницы бывают двух видов. Представители первого изготовлены на основе гормона сна человека – мелатонина (его недостаток в организме вызывает недосыпание). Второго – содержат сильнодействующие вещества. Оба вида синтетических снотворных объединяет то, что они эффективно устраняют все нарушения сна – длительное засыпание, частое пробуждение, поверхностный сон. Противопоказания к применению – сердечно-сосудистая, почечная недостаточность; детский возраст; глаукома, новообразования злокачественного происхождения.

Препараты, отпускаемые без рецепта

Приобрести эффективные средства от бессонницы без рецепта врача можно только в единственном случае – если они не относятся к числу сильнодействующих препаратов.

К упомянутой группе безрецептурных препаратов относятся:

  • Мелаксен. Риск привыкания организма к Мелаксену – отсутствует. Средство не изменяет длительности течения и структуру сна. После употребления препарата не возникает ощущения сонливости. Относится к числу средств, помогающих организму адаптироваться для работы в ночное время.
  • Афобазол. Помогает при нарушении сна, вызванном неврозами, мнительностью, неуверенностью, психоэмоциональной уязвимостью. Препарат сокращает послестрессовое волнение, купирует раздражительность, напряженность.
  • Тенотен. Купирует состояние тревожности, устраняет подавленность, помогает в случае высокой предрасположенности к депрессии. Нормализует эмоциональный фон. Делает сон полноценным – в плане длительности и качества.

Перечисленные средства помогают в случае острой бессонницы. При хроническом нарушении сна, особенно, если оно вызвано депрессивным состоянием или тяжелым стрессовым событием, целесообразно принимать сильнодействующие препараты.

Препараты, отпускаемые по рецепту

Сильнодействующие препараты приобретают только по рецепту врача. Принимать такие снотворные препараты неконтролируемо – категорически противопоказано, поскольку подобным действием можно нанести вред здоровью.

Сегодня применяют следующие рецептурные средства для лечения бессонницы:

  • Димедрол. Успокаивает, способствует быстрому засыпанию. Учитывая высокий риск отравления при неправильном применении, в аптеке их выдают строго по рецепту лечащего врача. Недостаток средства – вероятность развития привыкания (при длительном применении).
  • Донормил. Показан при всех видах бессонницы, помогает нормализовать сон при различных нарушениях этого процесса. Сокращает время засыпания, повышает продолжительность, качество сна. Преимущество – не оказывает воздействия на фазы сна. Недостаток – широкий спектр противопоказаний к применению, высокий риск развития побочных эффектов. Длительность присутствия активного компонента в крови составляет 8 ч.
  • Рогипнол. Сокращает период засыпания, минимизирует количество ночных пробуждений. Недостаток – высокий риск развития привыкания. Также к отрицательным сторонам применения этого средства относится противопоказание к применению людям пожилого возраста.
  • Тазепам. Лучшее средство от бессонницы, вызванной неврастенией или депрессией. Устраняет нарушение засыпания. Преимущество – препарат эффективен для применения в пожилом возрасте. Недостаток – активный компонент (оксазепам) чрезмерно долго всасывается в кровь (в среднем процесс занимает до 15 часов).
  • Эстазолам. Помогает в тех случаях, когда бессонница обусловлена неврозами, психосоматическими, органическими заболеваниями. Преимущество – способствует более быстрому засыпанию. Недостаток – слабо влияет на длительность сна, поскольку довольно быстро выводится из организма. Принимать за 30 минут до планируемого отхождения ко сну.
  • Циркадин. Содержит синтетический заменитель мелатонина. Помогает побороть бессонницу у пожилых людей. Постоянный прием препарата способствует улучшению не только сна, но и активности во время бодрствования. Ухудшения психомоторных реакций в течение дня не происходит.

Несмотря на преимущества каждого снотворного препарата, объединяет их вероятность синдрома отмены – когда пациент завершает курс терапии, при этом возвращаются прежние признаки нарушения сна, а сам человек ощущает сонливость, головокружение, ощущение затуманенности, несобранности, проблемы с концентрацией. Это не относится к средствам народной медицины – употреблению травяного чая, приему ванны с лекарственными травами, использованию эфирных масел.

Комментировать
0 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
Adblock detector