No Image

Курс клизм для очищения кишечника

СОДЕРЖАНИЕ
11 просмотров
29 июля 2019

Рубрики

  • 1000 . +1 совет (307)
  • Советы на все случаи жизни (104)
  • Маленькие хитрости большой кулинарии (85)
  • Хозяйке на заметку (121)
  • Саморазвитие (84)
  • Развитие памяти (48)
  • Жизненные советы (14)
  • Тайм-менеджмент (11)
  • Мастерство общения (9)
  • Скорочтение (3)
  • Танцы (83)
  • Латина (29)
  • Zumba, танцы для похудения (16)
  • Танцевальные элементы (7)
  • Клубные танцы (5)
  • Go-Go (5)
  • Восточный танец (25)
  • FAQ (83)
  • FAQ- видео (20)
  • Полезное (1)
  • ЛиРу (2)
  • Оформление (6)
  • Памятка (27)
  • Братья наши меньшие (662)
  • Собаки (35)
  • "Живут — как кошка с собакой" (25)
  • Зверьё моё (5)
  • Из жизни кошек -1 (156)
  • Из жизни кошек-2 (35)
  • Интересное о кошках (64)
  • Котята (18)
  • Кошки (картинки) (234)
  • Владельцам кошек (38)
  • Эти славные зверушки (75)
  • В сетях всемирной паутины (328)
  • МузКоллекция (32)
  • До чего дошёл прогресс. (8)
  • Хочу всё знать (114)
  • Креатив (17)
  • Мифы и факты (37)
  • Нарочно не придумаешь (3)
  • Страсти-мордасти (44)
  • Удивительное — рядом! (14)
  • Шоубиз (40)
  • Всем обо всём (39)
  • Жизнь в радость (677)
  • Живи легко (187)
  • Ритуалы, гадания, приметы (132)
  • Праздники, традиции (101)
  • Денежная магия (73)
  • Мужчина и Женщина (50)
  • Симорон (36)
  • Нумерология, гороскоп (28)
  • Для души (25)
  • Фен-шуй (17)
  • Эзотерика (4)
  • Хиромантия (1)
  • Святыни (5)
  • Азбука Веры (108)
  • Здоровье (821)
  • Помоги себе сам (374)
  • Самомассаж по всем правилам (81)
  • Болезни (71)
  • Цигун, Тайцзи Цюань, Тайчи (66)
  • Точечный массаж, рефлексология (44)
  • Старость — не в радость? (27)
  • Коррекция зрения (9)
  • Традиционная медицина (9)
  • Восточная медицина (7)
  • Жить здорово (136)
  • Народная медицина (46)
  • Очищение организма (42)
  • Последняя сигарета (24)
  • Израиль (146)
  • Города (33)
  • Земля обетованная (11)
  • Полезная информация (5)
  • Изравидео (21)
  • Фоторепортажи (11)
  • Йога (213)
  • Комплексы йоги (126)
  • Йога решает проблемы (43)
  • Упражнения (30)
  • Асаны (9)
  • Йога для пальцев (мудры) (7)
  • Советы (2)
  • Красота без волшебства (1236)
  • Гимнастика для лица, упражнения (257)
  • Роскошные волосы (136)
  • Массажные техники (97)
  • Красота по-японски, азиатские техники (86)
  • Секреты молодости (61)
  • Оригинальный маникюр (22)
  • Путь к сияющей коже (117)
  • Косметичка (56)
  • Безупречный макияж (105)
  • Проблемы (46)
  • Искусство быть красивой (37)
  • Стиль (139)
  • Уход (285)
  • Кулинария (782)
  • Выпечка (97)
  • Гарниры (18)
  • Первое блюдо (13)
  • Национальная кухня (9)
  • Десерт (56)
  • Закуски (119)
  • Изделия из теста (84)
  • Кушать подано (51)
  • Мясо (117)
  • На скорую руку (31)
  • Напитки (76)
  • Овощи и Фрукты (115)
  • Рецепты (25)
  • Рыба, морепродукты (34)
  • Салаты (62)
  • Соусы (8)
  • Термины (16)
  • Полезные сайты (11)
  • Фото (8)
  • Фоторедакторы (3)
  • Питание (7)
  • Полезные ссылки (7)
  • Программы (11)
  • По жизни, смеясь. (137)
  • Видеоприколы (33)
  • Фотоприколы (3)
  • Игрушечки (24)
  • Ох, уж эти детки. (29)
  • Приколюшечки (31)
  • Просто здорово! (17)
  • Рукодельница (211)
  • Вязание (22)
  • Рукоделие (11)
  • Ремонт (3)
  • Сделай сам (81)
  • Создаём уют (37)
  • Шитьё (72)
  • Стихи и проза (251)
  • Лирика (154)
  • Притчи (68)
  • Афоризмы, цитаты (24)
  • Проза (4)
  • Крылатые выражения (1)
  • Совершенное тело (643)
  • Бодифлекс, оксисайз (120)
  • Пилатес (42)
  • Аэробика (25)
  • Калланетика (22)
  • Милена. Фитнес (18)
  • Тренажёрный зал (17)
  • Бодитрансформинг (5)
  • Анатомия (1)
  • Советы (69)
  • Фитнес-программа (89)
  • Стретчинг (41)
  • Упражнения (240)
  • Фотомир (63)
  • Художники (5)
  • Природа (5)
  • Фото (16)
  • Фотографы и их работы (31)
  • Цветы (8)
  • Фотошоп (5)
  • Бросим вызов лишнему весу (563)
  • В ловушке диет (66)
  • Законы питания (121)
  • Есть, чтобы жить. (76)
  • ЗОЖ (16)
  • Продукты (73)
  • Худеем по-умному (130)
  • Путь к идеалу (106)

Видео

Музыка

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Постоянные читатели

Среда, 12 Мая 2010 г. 10:32 + в цитатник

Клизмы – конечно же самое доступное средство очистки кишечника.

В домашней практике клизма применяется в качестве очистительной процедуры при нарушении дефекации, с целью снижения веса, в процессе общего очищения организма.

Читала, что существует практика потери веса только с помощью клизм до нескольких килограмм. Судя по отзывам, снижение веса после курса клизм – реальность. Правда, стоит заметить, что большую часть ушедших килограммов составляет как раз содержимое кишечника и сопутствующая жидкость.
Самое важное перед началом описания чистки кишечника клизмами упомянуть, что для более эффективного результата питание в дни чисток кишечника должно быть постным (растительным – рыбным ), позволительны каши, овощи и фрукты.

Конечно же схемы очищения кишечника придумала не Я. Их существует великое множество. Для себя лично, если бы я чистилась именно таким способом, я выделила две схемы очищения кишечника клизмами – по Н.Семеновой и по Е.Щадилову.

Первая схема по Н.Семеновой гораздо жестче второй, но и эффективнее. По Семеновой клизмы нужно делать в течение двух недель 2 раза в день – утром до завтрака и вечером до ужина или на ночь. Всем, желающим похудеть, я советую чистить кишечник именно по такой схеме.
Ну а если существует страх вообще делать клизмы так часто, но тем не менее присутствует желание почистить свой кишечник, существует методика Щадилова, которая более мягкая, но и менее эффективная. Но тут оговорюсь, имеется ввиду, что менее эффективная в плане похудения. А вот с задачей почистить кишечник этот метод конечно же справится.
Итак, по этой схеме рекомендуется сделать всего 11 клизм:

— интервал между первой и второй клизмами составит 5 дней,
— между второй и третьей — 4 дня,
— между третьей и четвертой — 3 дня,
— между четвертой и пятой — 2 дня, между пятой и шестой — 1 день.

Далее клизмы ставятся каждый день в течение 5 дней.

Некторые общие рекомендации для всех!

Клизма ставится с помощью Кружки Эсмарха (специального аппарата, состоящего из грелки (называемой кружкой), резиновой трубки и набора наконечников).
Берете кружку Эсмарха с наконечником, наливаете туда 1,5 – 2 литра воды, добавляете 1 столовую ложку с морской солью (ни в коем случае нельзя заменять ее на обычную йодированную соль, которая применяется в кулинарии) и 1 чайную ложку натурального яблочного уксуса или сока лимона (тем, у кого есть запоры, добавлять 1 чайную ложку масла растительного).

Клизма ставиться либо лежа на левом боку, либо стоя на четвереньках, либо стоя на согнутых ногах с руками на коленях.

Как правильно делать клизму

Основные моменты того, как делать клизму в домашних условиях.

  1. Перед проведением процедуры необходимо выпить воды, посетить туалет.
  2. Клизму лучше делать в ванной на полу или на стуле.
  3. Приготовьте: кружку Эсмарха (лучше с прозрачной трубкой), охлажденную до комнатной температуры воду. В воду можно добавить яблочный уксус, лимонный или свекольный сок из расчета 1 ст.л. на1 лводы.
  4. Залейте воду в кружку, спустите воздух из трубки и перекройте зажимом подачу воды.
  5. Закрепите кружку в полутора метрах выше от себя.
  6. Смажьте прокипяченный заранее наконечник детским кремом, вазелином или растительным маслом.
  7. Возьмите в руку трубку, лягте на бок и согните колени, подтянув их поближе к груди.
  8. Осторожно круговыми движениями введите наконечник в прямую кишку на несколько сантиметров, после чего разожмите зажим, сделайте пару энергичных вдохов.
    Нужно следить, чтобы вода выливалась не слишком быстро, регулируя скорость краником. Если человек чувствует боль, значит кишечник слишком быстро растягивается. Если почувствуете боль, ослабьте поступление воды, контролируя ее подачу с помощью зажима.
  9. После того, как весь раствор введен, необходимо провести массаж живота для продвижения раствора в кишечнике. Если сразу после введения раствора ощущается резкий позыв к дефекации, то в таком случае рекомендуют лечь так, чтобы таз находился выше уровня головы.
  10. Пережмите зажимом шланг, извлеките наконечник, полежите пять минут.
  11. Посетите туалет. Опорожнение кишечника будет проходить в несколько этапов, и это нормально. Однако важно не затягивать этот процесс надолго, иначе вода начнет всасываться стенками кишечника вместе с токсинами, вызывая плохое самочувствие. В течение 20 минут процедура должна быть закончена.
Читайте также:  Креон сколько капсул пить взрослому

Вода для клизмы должны быть кипяченной, обязательно комнатной температуры, т.е. 12-20 градусов по Цельсию, тем у кого есть запоры нужно использовать воду с температурой 37-42 °С
Вода разжижает твердый кал, раздражает слизистую оболочку и усиливает перистальтику кишечника, способствуя его опорожнению. Холодная вода сильнее раздражает слизистую кишечника и усиливает его перистальтику. Однако очень холодная вода вызывает спастическое сокращение кишки, поэтому при спастических запорах температура воды должна быть от 37 до 42 С, а при атонических, наоборот, рекомендуется прохладная вода температуры от 12 до 20 С. При запорах полезно добавлять к воде 2-3 ложки растительного масла (касторовое, подсолнечное) или глицерина.
Вместо масла можно добавлять мыло: на кружку воды ложку простого (банного, детского) мыла. Масло или мыло, обволакивая кал, способствует его выведению из кишечника.

Наилучшее время для применения клизмы – утром с 5 до 7 или вечером с 20 до 21. Процедуру необходимо проводить в спокойной обстановке, поэтому выберите время, когда вам никто не будет мешать.

Как в домашних условиях сделать клизму безопасной

  • Объем воды необходимо выбирать, в зависимости от своих параметров: 500 мл – при обхвате живота до50 см, 750 мл при 50 –55 см,1 лпри 60-70 см, 1,5 л при 75-85 см, свыше –2 л.
  • Внимательно осмотрите наконечник перед использованием, удалите все острые наплывы, заусеницы.
  • Во время введения наконечник не должен упереться в стенку кишки, не должно быть боли.
  • Делать очистительную клизму грушей в домашних условиях не рекомендуется, так как для очищения толстого кишечника объем груши недостаточен.
  • Частоту применения клизмы необходимо обсудить с врачом.
  • Процедуру следует немедленно прекратить в случае возникновения болевых ощущений в промежности (мошонке), пупке, брюшной стенке.

После окончания курса нужно в обязательном порядке начать восстановительные процедуры – заселять кишечник здоровой микрофлорой с помощью препаратов, содержащих бифидобактерии (БиоВестин, Бифидобактерин и т.п.) и начать употребление жмыхов или настоя масла с льняным семенем. .

Желательно в течение 3-4 дней после окончания чисток продолжать придерживаться постного питания и если в течение 2-3 дней все-таки не будет стула, нужно принять легкое слабительное – взять 1 столовую ложку коры крушины или листьев сенны на 1 стакан кипятка, настоять минут 20-30 и выпить на ночь. Эффект наступит через 8-10 часов.

Очень важно! НЕ злоупотребляйте слабительным! Это чревато всякими тяжелыми последствиями.

Противопоказания

Помните, что каждый организм уникален. Клизму можно применять тогда, когда она приносит лично вам улучшение состояния. Нельзя злоупотреблять процедурой, это может привести к отклонениям в естественном процессе опорожнения. При склонности к запорам лучше наладить режим питания и добавить физические нагрузки.

Делать клизму в домашних условиях, как кружкой Эсмарха, так и грушей нельзя при кровоточащем геморрое, воспалительных процессах в толстой и прямой кишке, кровотечениях ЖКТ, выпадении прямой кишки, трещинах заднего прохода, злокачественных опухолях прямой кишки.
Противопоказаниями для процедуры так же являются головные боли, повышенная температура, почечная недостаточность, боли в животе, тошнота, слабость, недавно перенесенные инсульты и инфаркты.
Женщинам в период кормления грудью, во время беременности или месячных клизма также противопоказана. Также необходимо помнить про то, что нельзя применять клизму женщинам сразу по окончании месячных, необходимо несколько дней дать организму восстановиться.

Распространённые заблуждения

  • Очистительная клизма уничтожает микрофлору кишечника.

Заблуждение базируется на том, что вся микрофлора находится только в каловых массах. В действительности микроорганизмы в кишечнике находятся в основном на стенках. Использование клизмы без антисептических добавок (антибиотиков, марганцовки, мыла…) не удаляет микрофлору со стенок. После процедуры состав микроорганизмов возобновляется в течение нескольких суток.

  • Процедура неприятная и болезненная.

При правильной постановке у здорового человека никаких болевых ощущений не возникает. Такое предубеждение возникает обычно у тех, кому в детском возрасте процедура была проведена неправильно и болезненно.

  • Клизма опасна для здоровья и жизни

Ставить клизму опасно, если у вас есть противопоказания.
По материалам prostodieta.com, www.pervayapomosh.com

И помните, здоровому человеку с нормально действующим кишечником не нужно искусственно «чиститься», поскольку наш организм сам справляется с этой задачей и вмешиваться в его работу не стоит. Почки, печени и потовые железы сами успешно выводят из организма токсические продукты.
Бесконтрольная и частая очистка кишечника клизмами может привести к очень серьезным последствиям. Однако не все к этому прислушиваются. Более того, некоторые советуют делать клизмы для похудения по несколько раз в день — это вообще что-то из серии вредных советов.
В действительности же клизма для очищения кишечника, точнее регулярное промывание в течении длительного времени, может стать причиной воспаления слизистой оболочки прямой и сигмовидной кишки, диареи.
Не говоря уже про то, что после многоразовой очистки вы гарантированно получите сильный дисбактериоз, вымыв всю микрофлору кишечника. Из-за этого в кишечнике начинают размножаться болезнетворные бактерии, кроме того, кишечная микрофлора перестает синтезировать витамины, что приводит к их дефициту.
Ну, а кроме того, вы рискуете настолько нарушить работу кишечника, что сделаете его «ленивым».

Не секрет, что очищение организма при помощи клизм широко пропагандируется в многих системах нетрадиционной медицины.
Дорогие женщины, если вы решили очистить свой организм клизмами, то обратите внимание на то, что количество повторений клизмы определяется целью, с которой применяется данная очистительная процедура. Если проводятся клизмы лечебные, то, сколько раз делать клизму, определяет врач.
При проведении очищения кишечника (во время диеты, голодания, с профилактической целью) рекомендуют клизмы делать не чаще, чем два раза в месяц или, в случае интенсивного курса очистки, не более двух недель ежедневного применения,

Читайте также:  Что такое забрюшинное пространство

Очистительная клизма при более частом применении может привести к серьезным нарушениям системы пищеварения.

Толстая кишка выполняет две основные функции: усвоение питательных веществ и формирования кала с последующим его выведением. Пищеварение в этом отделе кишечника осуществляется при участии микрофлоры толстой кишки и активном всасывании питательных веществ из просвета кишки. Микрофлора толстой кишки способствует усвоению углеводов и белков, благодаря этому организм получает до 10% потребности суточной энергии. Ежедневно в слепую кишку из тонкой кишки поступает 1000 — 1500 мл воды вместе с кишечным содержимым. С калом в сутки выделяется не более 100 — 150 мл воды, то есть 90% жидкости всасывается. Угнетение микробной флоры при использовании высоких очистительных клизм и антибиотиков широкого спектра действия приводит к дефициту необходимых веществ. Функционирование толстой кишки очень сложный процесс. Грубо вмешиваясь в механизмы ее регуляции, вероятнее всего, вы впоследствие столкнетесь с серьезными проблемами здоровья.

Конечно же, решать «быть или не быть» клизме в вашей программе очищения организма ( или программе похудения) только вам, но лучше посоветуйтесь с врачом, чтобы потом не оказаться в списке хронических пациентов.

Ну и небольшой совет:) В целях профилактики геморроя постарайтесь не пользоваться туалетной бумагой. Гораздо гигиеничнее и полезнее подмываться в ванной, если у вас нет биде. Ну а тем, у кого есть биде этой проблемы практически не должно существовать.

Кишечник – сложный многофункциональный орган пищеварительного тракта. Зашлакованность кишечника остатками продуктов пищеварения нарушает обмен веществ в организме, приводит к снижению иммунитета, развитию онкологических заболеваний, раннему старению. Периодическое промывание с помощью очистительной клизмы в домашних условиях поможет предотвратить непроходимость кишечника.

Токсины и продукты гниения откладываются на стенках кишки, попадают в кровь и лимфу, отравляют организм. В результате нарушается всасывание воды и веществ, развивается патогенная флора, запускаются процессы брожения и гниения.

Когда делать клизму

Очищение клизмой принесет пользу, если обнаружились признаки засорения кишечника: метеоризм, тошнота, нарушения стула.

На проблему указывают и такие симптомы, как:

  • Частые простуды;
  • Гнойничковые высыпания на коже;
  • Вздутие живота;
  • Головные боли;
  • Усталость, общее недомогание;
  • Неприятный запах от тела;
  • Серый цвет лица;
  • Радикулит и др.

Кишечник рефлекторно связан со всеми органами тела и влияет на их работу. Не случайно очищение кишечника является первым и важным этапом в программе оздоровления всего организма.

Периодическое очищение кишечника в домашних условиях поспособствует профилактике ожирения, атеросклероза, нормализует вес и самочувствие.

К нарушению функций органа приводит ряд неблагоприятных факторов:

  1. Несоблюдение режима питания;
  2. Недостаточно обильное питье;
  3. Прием медикаментов;
  4. Вредные привычки;
  5. Нерегулярное опорожнение;
  6. Гиподинамия;
  7. Стрессы и др.

Правила очищения

В домашних условиях избавиться от скопившихся шлаков и почистить организм поможет клизма. При неоднократном ее применении наружу выходят не только скопившиеся каловые массы, но и отложения со стенок кишечника, полностью повторяющие анатомическую складчатую структуру кишки.

Перед чисткой в домашних условиях организм необходимо подготовить. Лучше всего провести одно- или двухдневное голодание. Можно сделать разгрузочные дни или попробовать моно диеты с преобладанием какого-либо кисломолочного или растительного продукта.

Недели за две желательно исключить из рациона острое, жирное, соленое, сладкое. Отказаться от продуктов животного происхождения. Следует соблюдать питьевой режим: пить много воды, морсы, травяные чаи и отвары (с мочегонным эффектом). То же нужно сделать и по окончании очищения.

Как поставить клизму

Ставить клизму взрослому человеку в домашних условиях нужно в 5-7 часов утра или поздно вечером. Очистить кишечник можно с помощью обычной воды (кипяченой или водопроводной) комнатной температуры. Теплая будет всасываться и не окажет влияния на организм. Сильно холодная жидкость приведет к спазмам и болевым ощущениям.

Раствор для клизмы приготовить заранее, добавив на 2 л воды столовую ложку соли. Можно подкислить с помощью сока лимона, клюквы, яблочного уксуса. Настоять 10 – 12 часов.

В домашних условиях удобно использовать кружку Эсмарха. Наполненная, она подвешивается на высоту роста. Предварительно вымытый, кончик трубки смазывается мылом, вазелином или маслом. Лишний воздух должен быть выпущен.

Для облегчения попадания жидкости нужно лечь на бок и прижать колени к груди (живот должен быть расслаблен). Трубка вставляется в анус на глубину 3 – 5 см. При появлении боли или рези введение раствора следует приостановить, поработать животом, глубоко подышать, а затем продолжить.

Может возникнуть ситуация, когда вода выливается обратно из кишки. Это свидетельствует о наличии большого количества каловых масс. В таком случае постановку клизмы необходимо прекратить, опорожнить кишечник, а затем возобновить процедуру пока не закончится жидкость.

После постановки клизмы нужно удерживать воду 7 – 10 минут. После кишечник освободить. Показателем правильно проведенного процесса является легкость в теле.

Состав растворов

Очищение в домашних условиях возможно с помощью использования самых разнообразных компонентов: соль, травы, фруктовые соки и кислоты и т.д. Ниже приведены несколько вариантов воздействия на организм.

Травяной

Клизма с травяным отваром оказывает противовоспалительное и иммуностимулирующее действие на организм; снимает спазмы, повышает иммунитет, останавливает процессы гниения и брожения. В основе – травяной отвар. Прекрасно подойдут ромашка, листья березы, календула, тысячелистник, шалфей, семена укропа. Столовая ложка травы (или смеси) заливается 0,5 л воды и кипятится пять минут. Остывший отвар нужно процедить и использовать.

Если применять отвар в неразбавленном виде, то предварительно (за несколько часов) следует сделать клизму обычной водой. Удерживать травяной раствор необходимо дольше обычного, примерно 30 – 60 минут.

Свекольный

Свеклу натереть, залить кипятком, вскипятить, охладить до комнатной температуры. Процедить, использовать для клизмы. Восстанавливает микрофлору, омолаживает организм.

Лимонный

Растворить в 2х л подготовленной воды 1 ст. л. меда, добавить лимонный сок. Повышает местный иммунитет, устраняет дисбактериоз, оказывает противовоспалительное и общеукрепляющее воздействие на организм.

Кофейный

Активировать слизистую оболочку и вывести токсины из организма можно с помощью молотого кофе: 3 ст. л. вскипятить с 200 мл воды. При гипертонии использовать с осторожностью.

Содовый

Приготовить раствор соды: 1 ч. л. на 200 мл кипяченой воды. Дать настояться несколько часов. Введенную жидкость удерживать около получаса. Рекомендуется проводить в течение недели. Позволяет очистить организм от паразитов.

Соляной

Очень эффективна клизма с солью. С ее помощью можно не только хорошо почистить кишечник, но и снять отеки. Для раствора берут 1ч. л. соли и один литр воды.

Схемы очищения

Существует множество рекомендаций по частоте и длительности применения клизм в домашних условиях. Обычно достаточно делать очистительные клизмы раз в 1-2 недели, соблюдая режим питания.

Чтобы хорошо очистить организм можно использовать клизмы курсами по 7 дней 2 р./год (весной и осенью). Параллельно должна соблюдаться строгая диета, особенно по окончании курса – тогда процедура будет максимально полезна взрослому и ребенку.

Существует 4х-недельная чистка кишечника. Первую неделю клизму ставить каждый день. Во вторую – через день, третью – через 2 дня, четвертую – через 3 дня. Обязательное условие – строгая диета и обильное питье.

Читайте также:  Можно ли ставить манту при поносе

Противопоказания

Нельзя чистить кишечник клизмой при наличии:

  • воспалительного процесса (острого и хронического);
  • кровянистых выделений из заднего прохода;
  • онкологических заболеваний кишечного тракта;
  • трещин ануса;
  • выпадения прямой кишки;
  • камней в почках и желчном пузыре;
  • послеоперационного периода;
  • беременности;
  • алкогольного и наркотического опьянения;
  • заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • болей неизвестного происхождения.

Перед использованием клизмы, как средства очищения кишечника в домашних условиях, нужно проконсультироваться со специалистом.

Во время применения клизм (особенно курсом) следует прислушиваться к своим ощущениям. Злоупотребление или неосторожное применение процедуры может обострить имеющие заболевания или спровоцировать новые. Будьте внимательны и здоровы!

Здоровое состояние организма напрямую зависимо от того, чем мы питаемся.

Потребляемая нами еда сначала попадает в желудок, затем прямую, а после в толстую кишку, длина которой 1,5 метра. Она имеет большое количество перегибов, а внутренняя поверхность имеет бархатистую структуру, с множеством ворсинок. Именно в этих изгибах накапливается большое количество шлаков и каловых камней.

Очищение кишечника клизмой в домашних условиях — это способ избавиться от накопленных токсинов и не дать им превратиться в каловые массы.

Кому требуется чистка кишечника

Очищать организм необходимо делать в следующих случаях:

  • вы не разу не проходили процесс очищения кишечника или делали его больше года назад;
  • вы не приверженец регулярных голоданий;
  • малоподвижный образ жизни один из показателей для проведения очищения клизмой.
  • городские жители наиболее часто сталкиваются с необходимостью очищения кишечника, из-за последствий неправильного питания. Именно горожане в большой мере потребляют алкоголь, фастфуд, энергетики, острые и жирные блюда;
  • если ваш рацион состоит преимущественно из жареных, жирных блюд, продуктов прошедших термическую обработку. Наибольший вред наносят продукты содержащие в составе термофильные дрожжи: дрожжевой хлеб, торты, пирожные, особенно пироги с мясными начинками. Проходя через наш организм они смешиваются с белками и молочными продуктами, оставляя на стенках пленку. Накапливаясь, эта пленка превращается в каловые массы, которые приводят к гниению. Самостоятельно камни выйти не смогут, для этого приходиться делать клизму;

Показание к применению клизмы

Почти все из этих показателей подходят для большинства людей. Но есть дополнительные показателя по которым можно определить, что пора делать клизму в домашних условиях:

  • проблемы с желудком: метеоризм, вздутие;
  • неприятный запах от тела и ротовой полости;
  • нерегулярный стул: запоры и поносы;
  • проблемы с кожей: угри, акнэ;
  • снижение иммунитета, частые простуды;
  • снижение работоспособности, усталость, проблемы со сном.

Однако здоровый образ жизни не гарантирует, что вам не нужна чистка. Есть продукты, которые могут оставаться в нашем организме в течение долгого времени.

Последствия накопления токсинов

Если периодически правильно не делать чистку кишечника, пользуясь клизмой в домашних условиях, может приводить к следующим болезням:

  • болезни толстой кишки, нарушение всасывательных функций;
  • интоксикация организма;
  • запоры, диарея;
  • головные боли, быстрая утомляемость;
  • онкозаболевания кишечника;
  • сердечные болезни;
  • быстрое старение клеток организма.

За счет периодического очищения кишечника в домашних условиях, получается предотвратить развитие многих болезней. Даже полная чистка организма начинается с клизмы.

Кому нельзя делать клизму

  • воспалительный процесс стенок кишечника;
  • язва толстой кишки, аппендицит, болезни органов брюшной полости;
  • кровотечения в ЖКТ;
  • послеоперационный период;
  • заболевания сердца.

Как делать клизму в домашних условиях правильно


Чистка организма возможно не только в больничных условиях. Ее можно делать дома. Для этого понадобится:

  • кружка Эсмарха объёмом два литра;
  • резиновый шланг;
  • наконечник;
  • пробка на шланг и для самой кружки;
  • вазелин;

Для того, чтобы сделать клизму для очищения кишечника правильно, необходимо лечь на правый бок, подогнув коленки к груди, или встать на колени и развести ягодицы, чтобы открылось анальное отверстие. Кружку подвешивают над пациентом на высоте одного метра, а наконечник, заранее смазанный вазелином, вводят в отверстие на 10–12 см. Если напор маленький, то наконечник слегка высовывают, а кружку вешают выше. В случае возникновения боли, напор воды уменьшают. Для того, чтобы чистка прошла правильно необходимо постарайтесь держать воду внутри себя 5-15 минут, а затем опорожниться. После этого смажьте анальное отверстие жирным кремом или вставьте свечку.

Домашние рецепты для очищения кишечника

  1. Самый простой способ при запорах — кипяченная вода пол литра, с разведенными в ней тремя столовыми ложками глицерина или одной ложкой стружки детского мыла. Если необходимо расслабить стенки толстой кишки, в случае спастических запоров, использую воду температурой 37-42 C, а для сокращения стенок, при атонических запорах, 12–20 градусов.
  2. Почистить организм можно используя клизму с добавлением соли и люголя (на 1,5–2 л воды кладется 1–3 ст.л. соли и 10–25 капель люголя). Соль уничтожает микробы, а люголь сильный антисептик. Полезнее выполнять эту процедуру утром (с 5:00 до 7:00) или вечером (с 17:00–19:00). Делать клизму нужно 5 недель, начиная с ежедневных процедур и с постепенным уменьшением до 1 раза в неделю.
  3. Для избавления от глистов поможет чистка кишечника чесноком. Для очищения таким образом необходимо одну дольку чеснок, растереть в кашицу, и смешать с 200 мл воды. При введении раствора можно почувствовать неприятные ощущения, но через 5 минут вы опорожнитесь и избавитесь от всех паразитов.
  4. Использование отрава трав (мята, шалфей, тысячелистник) снимает воспаление, повышает эластичность стенок кишечника. Для этого в 400 мл воды, засыпают 4 чайные ложки сушеной травы и кипятят в течение 5 минут или заливают кипятком и настаивают двадцать минут. Готовый раствор выливают в кружку Эсмарха и проводят процедуру по описанной выше схеме.
  5. Хорошим средством для очищения кишечника является клизма с добавлением лимонного сока. На 2 л воды необходим сок 1–2 лимонов. Это помогает избавить организм от каловых камней.

Курс лечения составляет неделя по следующей схеме

  • День: пол-литра раствора.
  • День: литр раствора.
  • День: перерыв.
  • День: 1,5 л воды.
  • День: отдых.
  • День: отдых.
  • День:2 литра воды.

После недельного курса, чистка клизмой в домашних условиях повторяется через месяц, с постепенным увеличением интервала до года.

Периодическая чистка кишечника в домашних условиях чрезвычайно полезна для очищения всего организма. Делать клизму желательно после осмотра врача, чтобы убедиться в отсутствие противопоказаний. Уже после нескольких процедур будет заметен результат: пройдут головные боли, станет меньше проблем с регулярностью стула, уйдет боль в суставах (они становятся более гибкими), цвет лица станет более здоровым, разгладятся мелкие морщинки, кожа станет более гладкая, появится чувство легкости и новый приток сил.

Комментировать
11 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
Adblock detector