No Image

Ощущение наполненности кишечника

СОДЕРЖАНИЕ
37 просмотров
29 июля 2019

Нормальное функционирование органов желудочно-кишечного тракта – это неотъемлемая часть хорошего самочувствия и активного образа жизни. Каждый взрослый человек периодически сталкивается с различными нарушениями работы системы пищеварения, которые могут проявиться в виде тошноты, рвоты, болей в животе, запоров или диареи. Также к неприятным проявлениям патологий пищеварительного тракта относится ощущение неполного опорожнения кишечника. Если вы отмечаете дискомфорт после приема пищи, боли в животе и расстройства стула на протяжении длительного времени, то необходимо обратиться за медицинской помощью.

Диагностикой и лечением заболеваний органов пищеварения занимается гастроэнтеролог. В большинстве случаев самостоятельный прием медикаментов, устраняющих основные симптомы, не влияет на причину возникновения патологии и может привести к развитию осложнений.

Причины возникновения

Ощущение неполного опорожнения кишечника после стула встречается при таком заболевании, как синдром раздраженного кишечника и при склонности человека к запорам. Эти патологические состояния считаются очень распространенными среди населения трудоспособного возраста. Кроме чувства неполного опорожнения кишечника они сопровождаются рядом других характерных симптомов.

При синдроме раздраженного кишечника человек на протяжении длительного времени (не меньше 3 месяцев в году) страдает от различных расстройств пищеварения, которые не приводят к органическим изменениям в кишечнике. Основными причинами возникновения этого заболевания являются:

  1. Склонность человека к сильному беспокойству, хроническим стрессам: чаще заболевание встречается у людей с неустойчивой психикой и предрасположенностью к психическим и неврологическим патологиям;
  2. Неправильное питание: употребление в пищу большого количества вредных продуктов, содержащих красители, ароматизаторы, большое количество жиров и специй способствует развитию синдрома раздраженного кишечника и появлению чувства неполного опорожнения кишечника после дефекации. Также недостаток пищевых волокон, содержащихся в клетчатке, существенно ухудшает моторно-эвакуаторную функцию желудочно-кишечного тракта;
  3. Гиподинамия: малоподвижный способ жизни считается одним из факторов риска по развитию этого заболевания;
  4. Наследственная предрасположенность: у большинства пациентов проблемы с пищеварением отмечаются также и у близких родственников;

Еще одной причиной чувства неполного опорожнения кишечника считается склонность человека к запорам. Сам по себе запор не является отдельным заболеванием, обычно это проявление другой патологии желудочно-кишечного тракта. У здорового человека количество дефекаций не должно быть больше 3 раз в сутки и меньше 3 раз в неделю. При запорах отмечается невозможность или затруднение процесса дефекации. Наиболее распространенными факторами, способствующими развитию запоров, считаются:

  • Нарушения анатомического строения кишечника: некоторые врожденные особенности анатомии толстой кишки способствуют возникновению запоров, также после операций на органах брюшной полости могут развиваться спаечные процессы;
  • Новообразования в толстом кишечнике: разрастание доброкачественной или злокачественной опухоли затрудняет отхождение каловых масс и приводит к запорам;
  • Запоры, связанные с нарушением моторно-эвакуаторной и секреторной функции кишечника: именно такой механизм развития запоров характерен для синдрома раздраженного кишечника;

Для того чтобы точно определить причину неполного опорожнения кишечника следует также учитывать и другие симптомы, которые вас беспокоят и обязательно пройти комплексное обследование организма под контролем опытного специалиста.

Клиническая картина

Ощущение неполного опорожнения после дефекации в большинстве случаев не является единственной жалобой. Синдром раздраженной кишки сопровождается рядом характерных симптомов:

  1. Боли в животе, которые уменьшаются после дефекации;
  2. Учащение стула (более 3-х раз в сутки) или запоры;
  3. При диарее каловые массы имеют жидкую, водянистую консистенцию с примесями слизи;
  4. При запорах кал твердый, однако также с примесями слизи. После дефекации появляется чувство неполного опорожнения кишечника;
  5. Вздутие и урчание в животе;

Синдром раздраженной кишки диагностируют только в том случае, когда вышеперечисленные симптомы беспокоят человека не меньше трех месяцев в году. Считается, что только треть больных этим заболеванием обращается за помощью к врачам.

Запоры сопровождаются такими симптомами:

  • Дефекация происходит реже 3 раз в неделю;
  • Процесс дефекации занимает длительное время и сопровождается сильным натуживанием;
  • Кал имеет твердую консистенцию, выделяется маленькими порциями;
  • В некоторых случаях дефекация невозможна без применения вспомогательных средств (очистительные клизмы, прием слабительного);
  • После дефекации остается ощущение неполного опорожнения прямой кишки;
  • Боли в животе, имеющие распирающий характер;
  • Вздутие живота;
  • Если дефекация не происходит длительное время, то могут появиться симптомы общей интоксикации организма (слабость, апатия, нарушения сна и аппетита);

Диагностика

Для диагностики необходимо проведение комплекса лабораторных и инструментальных методов исследования. К лабораторным исследования относятся:

  1. Общий анализ крови и мочи: оценивают общее состояние организма, исключают воспалительную и инфекционную природу заболевания;
  2. Копрограмма: позволяет оценить моторно-эвакуаторную функцию желудочно-кишечного тракта. Исследуют состав кала, его консистенцию, рН, наличие слизи и форменных элементов крови;
  3. При подозрении на сопутствующую кишечную инфекцию назначают бактериологический посев кала на питательные среды;
  4. Биохимическое исследование крови: проверяют функцию поджелудочной железы и печени, которые играют значительную роль в нормальном процессе пищеварения;
  5. Исследуют кал на наличие кишечного дисбактериоза;
  6. Анализ кала на скрытую кровь;

Также для уточнения диагноза следует пройти такие инструментальные исследования:

  • Колоноскопия: исследуют состояние слизистой оболочки толстой кишки. Метод позволяет выявить дефекты на слизистой оболочке, новообразования, сужения просвета кишки. Процедура занимает недолгое время (10-15 минут) и проводится при помощи специального прибора – эндоскопа;
  • Ирригоскопия: относится к рентгенологическим методам исследования. В кишечник вводится контрастное вещество, которое позволяет оценить строение толстой кишки и наличие в нем отклонения, новообразований;
  • Для оценки функции мышц анального сфинктера и прямой кишки проводят аноректальную манометрию;

Поскольку в механизме развития синдрома раздраженной кишки важную роль играет состояние нервной системы и пищевые привычки, то могут понадобиться консультации психотерапевта и диетолога.

Лечение

Как лечить неполное опорожнение кишечника и основное заболевание, которое спровоцировало появление этого симптома, может сказать исключительно доктор после проведенной диагностики. При синдроме раздраженной кишки очень важную роль играет правильная диета. Рекомендуется употреблять в пищу большое количество продуктов, богатых клетчаткой и улучшающих моторно-эвакуаторную функцию кишечника. Следует исключить из рациона жирные, копченые и острые блюда, избегать употребления алкогольных напитков. При запорах назначают слабительные средства, а при выраженных абдоминальных болях – спазмолитики.

Также необходимо максимально оградить себя от пагубного воздействия стрессовых ситуаций, вести активный образ жизни. При серьезных психологических проблемах назначают сеансы психотерапии.

Если у человека отмечается склонность к запорам, то для него также на первое место выходит коррекция пищевого поведения и образа жизни. Нужно исключить гиподинамию и придерживаться регулярных, умеренных физических нагрузок. Также нужно следить за достаточным потреблением жидкости (минеральная вода без газа), на 1 кг массы тела необходимо 30 мл воды. При затрудненной дефекации используют очистительные клизмы, слабительные средства. Хорошей эффективностью обладают такие физиотерапевтические методы, как электростимуляция кишечника, мониторинговая очистка кишечника и массаж.

Читайте также:  Скрытый геморрой симптомы у женщин

Неполное опорожнение кишечника – частое явление, которое мучает многих людей. Особенно в крупных городах. Приводит к сильному эмоциональному и физическому дискомфорту, в этом и состоит главная опасность недуга. Снижается качество жизни у человека, который живет с таким синдромом.

Довольно часто неполное опорожнение кишечника сопровождает другие болезни. Так бывает при геморрое, ректоцеле, кондиломах, полипах. Могут возникать запоры, диарея, а также часто встречается их чередование. Ко всему прочему присоединяется боль в животе и общее недомогание. Все это портит жизнь человеку.

Причины, которые приводят к синдрому

Диагностикой и лечением данного неприятного недуга занимается гастроэнтеролог. Но иногда, в зависимости от причин, по которым образовалось данное заболевание, требуется консультация других специалистов. Об этом будет сказано позже.

Очень многие испытывают дискомфорт во время, а также сразу после приема пищи. Эти неприятные ощущения могут быть различными — тошнота, чувство тяжести и распирания в желудке, боль в животе, повышенное образование газов. Но чаще эти симптомы не означают, что у человека синдром неполного опорожнения. Возможно, это гастрит или гастроэтероколит. Но недуг, о котором пойдет речь в данной статье, иногда еще более неприятен, чем вышеназванные болезни.

Дискомфорт, который он причиняет, мешает нормально жить. Почему так происходит? Ответ достаточно прост: человек может постоянно испытывать желание посетить туалет, боль, вздутие живота, чувство неудовлетворенности. Ложные позывы к опорожнению могут настигнуть где угодно. На работе, на отдыхе, в общественном месте. Причем это чаще всего и случается в обществе, поскольку человек сосредотачивается на своих ощущениях, именно когда волнуется. Дома, в спокойной обстановке, симптомы, как правило, не так ярко выражены.

Поэтому и считают основной причиной такого недуга психологическую составляющую. А главный доктор, который может реально помочь справиться с ним — психотерапевт или даже психиатр.

Неполное опорожнение не возникает просто так. Всему есть свои причины, рассмотрим основные из них. Синдром может появиться в результате нижеперечисленных факторов:

— Постоянных стрессов, повышенной нервной возбудимости, мнительности, ипохондрии.

— В результате травмирования внутренних органов (а именно отделов желудка и кишечника).

— Запущенной формы дисбактериоза.

— Инфекционных заболеваний, от которых сильно страдают органы ЖКТ.

— Гормональных нарушений (часто так бывает при сахарном диабете, гипотиреозе, ожирении, в период менопаузы, а также в предменструальный период).

— Гинекологических заболеваний, которые непосредственно влияют на работу кишечника.

— Погрешностей в питании, а также смены распорядка дня. Клетчатка с пищей не поступает, поэтому наступает сбой в работе желудочно-кишечного тракта.

— Малоподвижного образа жизни. Как возникают запоры у взрослых? Гиподинамия часто приводит к ним, а впоследствии имеет место синдром неполного опорожнения.

— Пожилого возраста. У пожилых людей замедляются все процессы в организме, поэтому запоры – частое явление. А под влиянием запоров наблюдается и неполное опорожнение кишечника.

Но, как было уже сказано, болезнь наиболее часто встречается у крайне чувствительных людей, склонных к самоанализу. Психика их неустройчива, они как будто предрасположены к психологическим и неврологическим недугам.

При неправильном питании тоже очень часто возникает синдром неполного опорожнения кишечника. Если кушать много вредной пищи (жареной, жирной, острой, маринованной), то обязательно возникнут проблемы с ЖКТ. Вредны ароматизаторы, усилители вкуса, красители. Также сказывается недостаток клетчатки — это может приводить к хроническим запорам.

При малоподвижном образе жизни риск "заработать" кишечную патологию увеличивается в разы.

Наследственность играет важную роль при возникновении синдрома. Если близкие родственники страдали таким недугом, то есть вероятность, что он появится и у вас.

При имеющейся склонности к запорам часто возникает синдром неполного опорожнения. В норме человек не должен ходить в туалет менее 3 раз в неделю. Лучше вообще это делать ежедневно. Тогда каловые массы не будут откладываться в кишечнике, а токсины не будут накапливаться.

Причинами запоров у взрослых могут быть аномалии в строении кишечника, спайки, возникновение новообразований, которые разрастаются и мешают отходить каловым массам, а также нарушения секреторной функции кишечника, что бывает при СРК, или синдроме раздраженной кишки.

Лечение такого недуга часто проблематично, поскольку велика психологическая составляющая. Но в любом случае оно должно быть комплексным. Одного врача бывает недостаточно, поэтому консультацию необходимо получить у нескольких (проктолога, психотерапевта, гастроэнтеролога, в некоторых случаях невролога).

Подбор методов лечения производится в индивидуальном порядке, все полностью зависит от симптоматики и жалоб больного. Основные признаки неполного опорожнения кишечника мы рассмотрим далее.

Читайте также:  Питание после гнойного аппендицита

Чем опасно состояние?

Акт дефекации – естественный процесс. В норме он должен быть 1 раз в день, иногда 2 раза. Должен проходить без каких-либо болевых ощущений. Только при таких условиях человеческий организм может функционировать без отклонений.

Если неполноценно опорожняется кишечник, страдает самочувствие, а также внешний вид человека. Нарушается работа нервной системы, портятся ногти, волосы, кожа. Появляется общая усталость, исчезает жизненный тонус.

Также неполное опорожнение кишечника и постоянные позывы к дефекации делают человека эмоционально неустойчивым, вспыльчивым, у него возникают головные боли, шум в ушах, бессонница, частое мочеиспускание.

Если это вызвано психологическими причинами, то стоит человеку успокоиться и вернуться к привычному порядку, как все симптомы проходят без следа. При этом особого лечения не требуется.

Неполное опорожнение кишечника: симптомы

Но бывают случаи, когда человек страдает от неполного опорожнения кишечника очень долгое время. И признаки недуга уже более серьезные и мучительные:

— Возникают запоры (у взрослых это частое явление) со слизью в кале.

— Поносы, причем в каловых массах также присутствует слизь.

— Чувство переполненного кишечника.

— Тяжесть в животе.

— Болевые ощущения в животе (чаще справа).

— Ложные позывы к дефекации, причем живот характерно «крутит».

— Чувство неудовлетворенности после акта дефекации, кажется, что хочется еще, но не получается.

— Урчание в кишечнике, которое наблюдается постоянно, вне зависимости от приема пищи.

— Кровь в кале в небольшом количестве.

В редких случаях нарушается общее самочувствие, присутствует бессонница, слабость и ломота в теле, болезненность в области спины.

Не всегда симптомы присутствуют все сразу. У каждого человека они проявляются по-разному. В случае когда у человека возникают такие признаки, ему следует незамедлительно обратиться к врачу. Специалист назначит определенные исследования, чтобы правильно установить диагноз. Как избавиться от чувства неполного опорожнения кишечника? Для этого необходимо сначала пройти обследование, затем лечение.

Диета

Специальные медицинские тесты помогут разобраться с диагнозом. Необходимо дифференцировать синдром неполного опорожнения кишечника от других, более серьезных заболеваний.

Иногда человек сам становится виновником своего состояния, поскольку питается абсолютно неправильно. Он употребляет в пищу продукты, которые вызывают усиленную перистальтику, ведут к повышенному газообразованию. Для эффективной диагностики нужна строгая диета. Возможно, тогда ощущение неполного опорожнения кишечника пройдет без всяких лекарств. Рассмотрим ее основные принципы:

— Исключению подлежат вредные для кишечника продукты, а именно те, что провоцируют газы (все виды мучных изделий, капуста).

— Недопустимы к приему антибиотики, слабительные, и вообще лучше ничего не принимать перед обследованием, тогда диагноз будет максимально точным.

— Кушать нужно клетчатку в большом количестве, чтобы наладить работу кишечника (отруби, свежие овощи и фрукты). Хорошо может помочь овсянка на завтрак. Кашу необходимо хорошо разварить, тогда она будет обволакивать кишечник, что позитивно отразится на его состоянии.

— Все блюда подлежат запеканию или обработке паром, но ни в коем случае не жарке.

— В помощь питание маленькими порциями, но частое.

— Не рекомендуется пить чай, алкоголь, кофе, а также любые виды газировки, поскольку, опять же, это может вызвать газообразование в кишечнике. Лучше перейти на негазированную минеральную воду. Особенно если присутствуют частые ложные позывы к дефекации.

Диагностика синдрома неполного опорожнения

Итак, диета назначена, соблюдается в полном объеме, но дискомфорт присутствует по-прежнему. Синдром раздраженного кишечника и неполного его опорожнения никуда не уходит. В этом случае пациент должен пройти обследования, которые назначает врач:

— необходимо сдать кал (чтобы выявить возможных паразитов, изучить микроорганизмов, которые населяют кишечник), его физические и химические характеристики имеют большое значение;

— провести бактериологический посев для определения инфекции в кишечнике;

— кровь исследуют на биохимию;

— проводится ирригоскопия или рентген кишечника с контрастным веществом;

— колоноскопию назначают в особо тяжелых случаях, когда имеется подозрение на онкологию;

— проводят ректороманоскопию (при помощи эндоскопа исследуют органы ЖКТ).

Перед проведением всех процедур пациента специально подготавливают. Делают клизму, чтобы освободить кишечник от каловых масс. При необходимости обезболивают, особенно это касается такой неприятной процедуры, как колоноскопия.

Такой комплексный подход поможет выявить отклонения и установить точный диагноз. После чего уже назначается определенное лечение. Нужно понимать, что неполное опорожнение кишечника (причины мы рассмотрели) — не приговор.

Лечение при помощи медикаментов

Прием определенных препаратов позволит сгладить неприятную симптоматику.

Во-первых, необходимо избавиться от газообразования в кишечнике. Для этого пользуются пробиотиками, средствами, обогащенными ферментами, которые улучшают процесс переваривания пищи и усвоения полезных веществ. Нормальную микрофлору в кишечнике хорошо сохраняют специальные препараты с бактериями и кислотами. К ним относят "Хилак Форте", "Линекс", "Бифидумбактерин". Обязательно необходимо обогатить свой рацион молочнокислыми продуктами. Особенно эффективны при неполном опорожнении кишечника кефир, ряженка, простокваша, а также различные живые йогурты.

Во-вторых, если имеется склонность к диарее, то целесообразным будет употребление препаратов, оказывающих закрепляющее воздействие. К ним можно отнести «Смекту», «Лоперамид». Этими средствами лучше не увлекаться, поскольку можно добиться обратного эффекта, и тогда придется уже бороться с запором. В качестве вспомогательных средств можно применять народные методы лечения поноса. Кушать, например, пшенную кашу или пить отвары трав (кора дуба, зверобой, бузина). Тогда больного не будет преследовать чувство неполного опорожнения кишечника.

В-третьих, если человека мучают постоянные запоры, не обойтись без лекарств. Это специальные препараты-прокинетики. Например, «Дюфалак», «Мотилиум», «Мукофальк», «Сеннаде». В качестве народных средств хорошо себя зарекомендовали свекольный сок и чернослив.

Читайте также:  Но шпа сколько таблеток пить за раз

Принимать любое лекарство нужно только после консультации с доктором. Даже если речь идет о препаратах с полезными бактериями в составе.

Спазмолитики при боли

При сильных болях в кишечнике необходимо принимать спазмолитические средства. Наиболее известны «Но-Шпа», «Папаверин», газы убирает препарат «Эспумизан». Травяные настои (ромашка, мята, укропная вода) с давних пор применяются для избавления от кишечных колик. В случае боли и газов не обойтись без специальной диеты, поскольку если не прекратить употреблять в пищу вредные продукты, толку не будет. Ощущение переполненности в животе так и будет присутствовать.

Что кушать?

Очень успокаивающе действуют на кишечник следующие продукты:

Употребляя их регулярно, можно избавиться от приступов боли во время опорожнения кишечника.

Эффективность психотерапии

Психотерапия бывает индивидуальной и групповой. В зависимости от индивидуальных особенностей пациенты сами выбирают удобный способ посещения занятий. Кому-то потребуется несколько сеансов, и им станет легче, а другим не хватит и десятка.

Заключение

Мнительные люди должны меньше зацикливаться на себе и своем самочувствии. Больше общаться с окружающими людьми, получать по максимуму положительные эмоции. Возможно, тогда чувство неполного опорожнения кишечника после дефекации пройдет само собой. Если же нет, не медлите — идите к врачу!

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — это комплекс функциональных расстройств пищеварения в кишечнике, не связанных с органическим поражением самого кишечника, которые продолжаются свыше трех месяцев.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — это комплекс функциональных расстройств пищеварения в кишечнике, не связанных с органическим поражением самого кишечника, которые продолжаются свыше трех месяцев. Считается, что у человека синдром раздраженного кишечника, если его в течение указанного времени беспокоят:

  • боли и чувство дискомфорта в животе (обычно уменьшающиеся после похода в туалет);
  • метеоризм, урчание;
  • чувство неполного опорожнения кишечника или императивные (неотложные) позывы на дефекацию;
  • нарушения стула (запоры, поносы или чередование поносов с запорами).

Во всем мире этим недугом, по разным данным, страдает от 15% до 30% населения. Правда, только треть из них обращается за помощью к врачам. У женщин синдром раздраженного кишечника встречается в 2-4 раза чаще, чем у мужчин. Пик заболеваемости приходится на молодой трудоспособный возраст — 25-40 лет, а у лиц старше 60 синдром раздраженного кишечника практически не встречается.

Причины

Нарушения работы кишечника объясняются особенностями организма больного. Как правило, этим заболеванием страдают люди эмоциональные, с неустойчивой психикой, подверженные стрессам. Также имеет значение:

  • нарушение привычного режима и характера питания;
  • недостаток клетчатки в пище;
  • малоподвижный образ жизни;
  • гинекологические заболевания (могут вызывать рефлекторное нарушение работы кишечника);
  • гормональные нарушения — климакс, предменструальный синдром, ожирение, гипотиреоз, сахарный диабет и др.;
  • перенесенные острые кишечные инфекции с последующим дисбактериозом.

Что происходит?

Под влиянием вышеперечисленных факторов происходит изменение чувствительности рецепторов в стенке кишечника, в связи с чем и происходит нарушение его работы. Причина болей — спазмы кишечника или избыточное газообразование с перерастяжением его стенок.

Догадаться об имеющемся синдроме раздраженного кишечника можно по следующим признакам:

  • боль в животе вокруг пупка или внизу живота после еды, обычно она исчезает после дефекации или отхождения газов;
  • понос после еды, обычно по утрам и в первой половине дня;
  • запоры;
  • метеоризм;
  • чувство неполного опорожнения кишечника после посещения уборной;
  • иногда — отрыжка воздухом, тошнота, чувство тяжести и переполнения в желудке.

Характерно то, что все эти неприятные симптомы возникают от волнения или после него, в результате длительного физического и нервного напряжения. Нередко кишечным расстройствам сопутствует головная боль, ощущение кома в горле, бессонница, ощущение нехватки воздуха, учащенное мочеиспускание, шум в ушах, чувство слабости, сухость во рту.

Диагностика и лечение

Очень важно отличить синдром раздраженного кишечника от других заболеваний пищеварительного тракта, исключив органическую причину болезни. Для постановки диагноза врач-гастроэнтеролог назначит ряд исследований:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • анализ кала;
  • ирригоскопию — рентгенологическое исследование кишечника с предварительным его наполнением контрастным веществом;
  • ректороманоскопию — осмотр прямой и сигмовидной кишки (до 30 см) при помощи специального эндоскопического аппарата;
  • колоноскопию — исследование аналогичное ректороманоскопии, но осматривается участок кишки протяженностью до 1 метра.

К проведению ирригоскопии, ректороманоскопии и колоноскопии необходимо тщательно подготовиться.

Так как развитию болезни способствует психическое перенапряжение, важную роль в лечении синдрома раздраженного кишечника играет нормализация эмоционального состояния. Болезнь лучше всего лечить у двух специалистов: психолог поможет устранить «провокатора» заболевания, а гастроэнтеролог — справиться с проявлениями болезни.

Определенное значение имеет диета. Из питания рекомендуется исключить копченые и острые блюда, алкоголь, кофе, шоколад, продукты, вызывающие чрезмерное газообразование (капуста, мучное). Основу питания должны составить разнообразные овощи, фрукты, кисломолочные продукты. Полезны мясные и рыбные блюда, приготовленные на пару или вареные. Рекомендуется хлеб из муки грубого помола и пшеничные отруби.

В дополнение к диете врач может назначить лекарства: слабительные при запорах, закрепляющие средства при поносах, препараты для улучшения переваривания пищи и уменьшения количества газов, спазмолитики — препараты, снимающие кишечные спазмы. В некоторых случаях проводится лечение дисбактериоза кишечника.

Людям, страдающим синдромом раздраженного кишечника, полезны занятия спортом, прогулки. Необходимо нормализовать режим дня, избегать длительного психического перенапряжения, научиться не переживать «по пустякам» и радоваться жизни.

Комментировать
37 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
Adblock detector