No Image

Упражнения после операции геморроя

СОДЕРЖАНИЕ
0 просмотров
29 июля 2019

Хирургическое удаление увеличенных геморроидальных узлов иногда считается единственно возможным способом лечения данного заболевания. Геморрой после операции требует грамотного лечения и восстановления для недопущения развития различных негативных последствий. Следует рассмотреть подробно, как должен правильно проходить восстановительный период.

Хирургическое удаление увеличенных геморроидальных узлов иногда считается единственно возможным способом лечения данного заболевания.

Сколько заживает геморрой после операции

Продолжительность полного восстановления после удаления геморроя находится в прямой зависимости от вида и объема оперативного вмешательства.

На ранних стадиях развития патологического процесса часто применяются различные малоинвазивные хирургические техники. Они малотравматичны, выполняются амбулаторно, без применения скальпеля. Восстановление при таком лечении, например, после лигирования геморроя, происходит за 3-4 дня.

При запущенной форме геморроя проводится иссечение геморроидальных узлов хирургическим путем при помощи скальпеля в виде открытой или закрытой геморроидэктомии. Восстановление при сложной геморроидэктомии может составлять 5-6 недель. Несмотря на длительную продолжительность реабилитации после операции указанного вида, риск различных рецидивов минимизирован.



Восстановление после удаления геморроя

Восстановление после оперативного вмешательства при лечении геморроя проходит быстрее и легче при соблюдении всех назначений врача. Указанный период включает следующие направления:

  • медикаментозное лечение;
  • правильное питание;
  • гигиенические процедуры;
  • достаточную физическую нагрузку.

После любого метода удаления геморроидальных узлов следует принять все меры для нормализации стула, без чего невозможно полное выздоровление. Процесс дефекации должен происходить регулярно, без усилий и напряжения. Мягкая консистенция стула достигается при помощи диеты, правильного водного режима и физических упражнений.

Чтобы не было проблем с геморроем в будущем, необходимо вести здоровый образ жизни с полным исключением вредных привычек.

Гигиенические процедуры

После операции по удалению геморроя важно неукоснительно соблюдать правила гигиены, подразумевающие обязательные водные процедуры заднего прохода после каждого акта опорожнения.

Подмываться при геморрое нужно прохладной водой или специально приготовленным отваром лекарственных трав, способствующих быстрому заживлению операционных ран.

Анальную зону специалисты рекомендуют обрабатывать антисептическим раствором фурацилина при походе в туалет.

Анальную зону специалисты рекомендуют обрабатывать антисептическими растворами риванола или фурацилина при походе в туалет.

Физические нагрузки

Во время реабилитации физические нагрузки должны быть посильными и строго дозированными. Первое время после операции необходимо соблюдать постельный режим, постепенно вводя несложные упражнения: переворачивания, дыхательную гимнастику, потягивания и пр. Пробовать вставать нужно на второй день, избегая положения сидя.

Примерно через 2 недели можно выполнять упражнения лечебной гимнастики из положения стоя, заняться ходьбой. Нужно полностью исключить поднятие тяжестей, силовые нагрузки.

Сидеть после операции разрешается в течение недели, ориентируясь на самочувствие.

В осложненных случаях, когда долго не проходит боль, при напряжении идет кровь из анального отверстия, врач не разрешает больному садиться до 3-4 недель, до нормализации состояния.

Лечение геморроя после операции

После оперированного геморроя медикаментозная терапия должна способствовать:

  • снятию боли и воспаления;
  • избавлению от анального зуда;
  • облегчению процесса дефекации;
  • быстрой регенерации тканей.

Хорошо снимает воспаление кишечника и аноректальной зоны Релиф.

Лечение должно быть комплексным, сочетающим препараты общего и местного назначения. Болевой синдром снимается инъекциями с анальгетиками, суппозиториями с анестезолом, новокаиномом и пр. Могут назначаться обезболивающие таблетки Пенталгин, Найз, Диклофенак. Будет эффективен пузырь со льдом, положенный на больное место.

Хорошо снимают воспаление кишечника и аноректальной зоны такие лекарственные средства, как Релиф, Анузол, Папеверин и др. Ускоряют процессы регенерации ректальные свечи после операции Ультрапрокт, Метилурацил, Постеризан.

Своевременное проведение терапии при хирургическом вмешательстве необходимо для предотвращения нежелательных последствий.

В дополнение к описанному лечению можно применять средства народной медицины.

В дополнение к описанному лечению можно применять средства народной медицины. Эффективность сидячих ванночек с лекарственными растениями (крапивой, ромашкой, ноготками и пр.) доказана временем.

Питание после удаления геморроя

Правильно подобранный рацион в реабилитационный период позволит сократить продолжительность восстановления. Диета при удалении геморроя должна следовать рекомендациям специалистов, среди которых:

  • назначение полного голодания в первые сутки после операции;
  • создание нужной консистенции стула при помощи употребления разрешенных продуктов и достаточного количества воды;
  • избежание запоров, повреждающих кишечную оболочку;
  • исключение газообразующих продуктов;
  • соблюдение режима питания;
  • правильная обработка пищи.

Правильно подобранный рацион в реабилитационный период позволит сократить продолжительность восстановления.

Разрешенные продукты

Заживает геморрой быстрее, если строго придерживаться специального питания, включающего разрешенные продукты:

  • различные крупяные каши, приготовленные на воде;
  • кисломолочные изделия (кефир, ряженку, варенец);
  • супы на овощном бульоне;
  • отварное нежирное мясо или рыбу;
  • яйца, сваренные всмятку;
  • отвары целебных трав;
  • фрукты — яблоки, сливы, бананы;
  • овощи — томаты, морковь, огурцы.
Читайте также:  Монастырский чай желудочный состав

Заживает геморрой быстрее, если строго придерживаться специального питания, включающего кисломолочные изделия.

Необходимо составлять диету с минимальным количеством шлаков. Важно придерживаться правильного суточного питьевого режима, включающего не менее 2 л чистой воды.

Запрещенные продукты

Чтобы надолго сохранить положительный результат проведенной операции по устранению геморроя и исключить рецидивы болезни, необходимо полностью убрать из рациона некоторые продукты. К ним относятся:

  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • острые, копченые, соленые блюда;
  • алкоголь;
  • овощи и фрукты, вызывающие процессы брожения и метеоризм: капусту, бобовые, виноград и пр.;
  • соусы и маринады;
  • сладости;
  • газированную воду.

Чтобы надолго сохранить положительный результат проведенной операции по устранению геморроя и исключить рецидивы болезни, необходимо полностью убрать из рациона сладости.

Ограничения в питании следует соблюдать на протяжении всей жизни, чтобы исключить рецидивные состояния.

Возможные осложнения в послеоперационный период

При удаления геморроя оперативным путем возможны редкие осложнения и негативные последствия. К ним относятся:

  • задержка мочи, вызванная использованием перидурального наркоза;
  • сильные боли, возникающие из-за большого скопления нервных окончаний в ректальном канале;
  • выход кишки из анального прохода при сбое работы сфинктера, вызванного неграмотными действиями хирурга;
  • проникновение инфекции в рану при пренебрежении правилами гигиены;
  • свищи;
  • сужения заднего прохода из-за неверно наложенных швов.

Отзывы

Екатерина, 37 лет, Москва

Уже месяц прошел после удаления геморроидальных узлов, но чувствую себя неважно. Геморрой находился в глубоко запущенной форме. Операция была сложная. Несмотря на то что выполняла все рекомендации врачей, обещанного выздоровления не наступило: сохраняется болезненность, воспаление, кровотечение при натуживании, иногда образуется гной. Сейчас занимаюсь лечением послеоперационных последствий.

Максим, 48 лет, Севастополь

Из-за длительного нахождения за рулем автомобиля у меня образовались небольшие геморроидальные шишки прямой кишки, которые сильно воспалялись при употреблении пива и острого мяса. Со своей проблемой обратился к специалисту. Было произведено удаление геморроя лазером. Удалось быстро восстановиться после операции и вернуться к работе.

Патологические изменения в области малого таза, вызванные плохим кровообращением, в основном провоцируются недостаточной физической активностью и «сидячим» образом жизни. Вторым фактором, оказывающим негативное влияние на состояние анальных вен, является вялая работа кишечника, приводящая к запорам. Поэтому при геморрое физические упражнения являются необходимым условием, как лечения, так и профилактики. Ведь даже после оперативного вмешательства возвращение к пассивному образу жизни приводит к рецидиву заболевания.

Упражнения при геморрое способствуют:

  • укреплению мышц ягодиц и брюшной полости, мускулатуры кишечника;
  • повышению эластичности стенок ануса и укреплении его стенок;
  • обеспечению нормального кровотока, исключения застоя крови в пораженных сосудах.

;

Вместе с тем к упражнениям для лечения геморроя необходимо подходить вдумчиво и с учетом врачебных рекомендаций. Дело в том, что нужно знать какие упражнения можно делать при геморрое, а какие нельзя. При геморрое физ. упражнения не должны провоцировать перенапряжения мышц в нижней части туловища, повышать внутрибрюшное давление. К ним относятся:

  • упражнения тяжелой атлетики;
  • тренировки с поднятием тяжестей, применений больших силовых нагрузок;
  • резкие махи ногами, глубокие приседания;
  • занятия спортом, которые предусматривают высокую нагрузку на мышцы пресса, резкие наклоны вперед и назад, подъем ног, скручивания.

Входят ли экстремальные виды спорта (велоспорт, езде верхом, горный туризм) в перечень упражнений, которые нельзя делать при геморрое, однозначного мнения нет. Здесь необходимо ориентироваться на собственные ощущения, тяжесть заболевания, а также значительно уменьшить интенсивность занятий такими видами активного отдыха.

Какие упражнения надо делать при геморрое?

Полезны занятия плаванием, лыжным спортом, бегом трусцой. Очень полезны упражнения, которые могут быть стандартными или разрабатываться индивидуально. Для проведения лечебных занятий при заболевании достаточно выделить до 20 минут в день и главным условием при этом является постоянство и правильный выбор упражнений против патологии в ректальной области. Выполнение упражнений при геморроидальных узлах рекомендуется проводить плавно, без резких движений и без задержки дыхания. Начинать занятия для лечения и профилактики заболевания с минимума нагрузки, постепенно увеличивая нагрузку, количество повторов движений.

Читайте также:  Перепончатый колит симптомы лечение

Лечение геморроя физическими упражнениями

В лечении патологии ректальной области наиболее эффективным является подход, в котором комплекс занятий для лечения геморроя занимает ведущее место. Лечить болезнь физическими нагрузками возможно на любой стадии и вне зависимости от обострения. Упражнения для лечения геморроидальных узлов снимают оттеки, устраняют воспаления и даже если не избавляют от них полностью, то снижают возможность развития обострений. Как вылечить болезнь физическими нагрузками в случае травм и заболеваний позвоночника желательно решать при участии ортопеда.

Самыми простой физкультурой при лечении геморроя являются так называемые «ножницы», «велосипед», которые выполняются ногами лежа на спине. Известно также действие под названием «кошка». Такую лечебную физкультуру в домашних условиях при заболевании, можно проводить в любом возрасте, даже в очень пожилом. Хорошая физическая форма позволяет вылечить болезнь более сложными спортивными упражнениями. Это может быть «березка», которая заключается в максимальном приподнимании прямых ног с ягодицами от пола, при упоре лежа локтями об пол. При этом происходит отток крови от нижних конечностей и тренировка мышц живота. В выборе методов как лечить заболевание физическим воздействием отличным дополнением служит йога. Многие ее позы не только устраняют застойные явления в тазу, но и улучшают работу кишечника. При геморрое силовые нагрузки запрещены.

Физические упражнения для профилактики геморроя

Для профилактики геморроидальных узлов физ. нагрузками, применяют комплексы упражнений, укрепляющие мышцы тазового дна, улучшающие кровообращение в малом тазу. Следует помнить, что в период обострения болезни следует избегать больших нагрузок. Специально для женщин спортивные занятия при заболевании, Кегелем были разработаны комплексы предупреждающие опущение половых органов и выпадения шишек. Такие занятия от геморроя в домашних условиях очень эффективны и не требуют особых усилий. Упражнение при геморрое можно делать незаметно для окружающих в любое удобное время. Комплекс Кегеля при геморрое состоит из трех основных действий:

  • Сжимание мышц таза, имитирующее прекращение акта мочеиспускания.
  • Быстрая смена сжатия и расслабления мышц тазового дна.
  • Напряжение мышц влагалища, стремясь как бы вытолкнуть какой-то предмет.

Повторение каждого действия в количестве пяти, обеспечивает не только надежную профилактику заболевания, но и положительно влияет на решение многих гинекологических проблем. Комплекс Кегеля при заболевании относится к числу упражнений, какие можно делать не только женщинам, но и мужчинам. В период ремиссии при заболевании в области заднего прохода упражнения «планка» можно делать даже лежа, а также при прогулках на свежем воздухе.

Упражнения после операции по удалению геморроя

После удаления геморроя физическая нагрузка должна быть дозированной и проводиться совместно с организацией правильного питания и ведением здорового образа жизни. При этом необходимо знать, что операция не означает кардинальное избавление от заболевания, и какую нагрузку можно давать при геморрое, необходимо учитывать это обстоятельство.

Полезно после операции на геморрое делать упражнения следующего характера:

  1. Снимание сфинктера, подразумевающего сжимание-разжимание мышц промежности и ануса, аналогичные непроизвольным действием при позывах в туалет. Такие действия, производимые не менее десяти раз, можно проводить в любом месте.
  2. Поднятие таза делается в лежачем положении и согнутыми в коленях ногами. Таз поднимается на глубоком вдохе, крепко сжимая ягодицы, а на выдохе опускается, расслабляя ягодицы и возвращаясь в исходное положение.

Какие нагрузки полезны при заболевании, можно выбирать из предлагаемых асан йоги. При застойных явлениях в тазу можно делать асану Мула-бандхи. В этой позе сидящий на полу со скрещенными ногами человек сжимая сфинктер, старается как можно выше передать это усилие по позвоночнику. Кстати такие действия относятся не только к тем, какие нужно делать при геморрое, но и для предупреждения сексуальных расстройств. Пребывание в коленно-локтевой позе относится к действиям, которые очень эффективны для устранения застойных явлений. В целом, какие физические нагрузки можно при заболевании, должно решаться врачом. Следует учесть, что при обострении или выпадении геморроидальных узлов, применение каких-либо нагрузок необходимо резко ограничить или полностью отменить.

Геморрой – заболевание, проявляющееся увеличением и выпадением вен (узлов), окружающих прямую кишку. Недуг поражает одинаково часто мужчин и женщин независимо от возраста. Поскольку геморрой является «стыдным» заболеванием, пациенты обращаются к специалисту в основном уже на запущенных стадиях. Иногда люди начинают лечиться народными средствами, что только откладывает поход к врачу, а значит, и выздоровление.

Читайте также:  Клостридии в кале у ребенка лечение

Почему развивается геморрой

Причинами геморроя являются:

  • Тромбозы.
  • Поднятия тяжестей.
  • Повышение внутрибрюшного давления (в том числе и при беременности).
  • Ожирение.
  • Запоры.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Новообразования органов брюшной полости и малого таза.

Симптомы геморроя

  • Тяжесть, зуд, боль в области заднего прохода.
  • Наличие узлов вокруг заднего прохода. На ранних стадиях они вправляются, на поздних стадиях это невозможно.
  • Кровотечения после акта дефекации.
  • Анемия по данным клинического анализа крови из-за регулярных кровотечений.

Стадии геморроя

  1. Первые проявления болезни. Узлы еще не выпадают. Человека беспокоят зуд и дискомфорт.
  2. Геморроидальные узлы начинают выпадать, но их еще относительно легко вправить. Появляются кровянистые выделения после акта дефекации.
  3. Узлы выпадают при малейшей физической нагрузке. Вправить их достаточно сложно, иногда невозможно. Объем кровопотери увеличивается, появляется анемия.
  4. Геморроидальные узлы постоянно находятся снаружи, не вправляются, имеют высокий риск некроза. Уровень гемоглобина и эритроцитов значительно снижен.

Лечение геморроя

Лечение зависит от стадии и всегда направлено на причину заболевания.

На ранних этапах геморрой удачно лечится специальными свечами и мазями (Релиф).

Начиная со второй стадии, проктолог может назначить склеротерапию. В ходе этой процедуры вводится специальное вещество, от которого узел запустевает, а стенки его склеиваются.

На поздних стадиях эффективным становится только хирургическое лечение – геморроидэктомия.

Восстановление после операции на геморрой

В среднем восстановительный период после такой операции составляет 1-1,5 месяца.

К сожалению, моментального избавления от боли, дискомфорта и стресса операция не обещает.

Процесс заживления может быть достаточно болезненным, особенно когда присоединяется воспаление. По этой причине пациенту назначаются ванночки с ромашкой и свечи, содержащие метилурацил (например, Натальсид). Также могут быть выписаны анальгетики в таблетках (например, Диклофенак).

При нормальном протекании послеоперационного периода других лекарственных назначений не требуется.

После выписки и на протяжении неопределенно долгого времени пациент должен соблюдать следующие правила: избегать запоров, стараться, чтобы стул всегда был мягкий. Из лекарственных препаратов с этой проблемой поможет справиться сироп Нормазе. Обязательно нужно пить не менее 2 литров воды в день.

Диетотерапия

  • Должно быть 5-6 приемов пищи небольшими порциями.
  • Следует избегать закрепляющих (рис, груши) и газообразующих (молоко, свежий хлеб, фасоль, чечевица, капуста) продуктов.
  • Стоит ограничить потребление жирного, жареного, острого, соленого, копченого.
  • Ежедневно нужно кушать продукты, богатые клетчаткой (каши, овощи и фрукты).
  • Блюда должны быть отварные, запеченные, тушеные.

Соблюдать такую диету нужно 6-8 недель. При нарушении диеты и употреблении противопоказанных продуктов процесс восстановления может затянуться. Иногда даже возникают осложнения: выраженный болевой синдром, психогенные запоры. В таких случаях пациенту приходится опять принимать лекарства, например, свечи с анальгезирующим компонентом (Релиф Адванс).

Физические нагрузки

Следует рационально подходить к занятиям спортом. Первое время лучше ограничиться прогулками на свежем воздухе и утренней зарядкой. По мере заживления послеоперационной раны можно подключать простые упражнения.

Занятия в тренажерном зале можно начать через 2-3 месяца в зависимости от состояния. Однако лучше первое время выполнять упражнения со своим весом или с минимальной нагрузкой.

Хорошо заниматься плаванием. Водные процедуры стимулируют весь организм, помогают бороться со стрессом.

Профилактика геморроя

  • Личная гигиена.
  • Отказ от поднятия тяжестей.
  • Поддержание оптимального веса. Следует знать, что у каждого человека (кроме профессиональных спортсменов и беременных женщин) индекс массы тела (ИМТ) должен быть в пределах 18,5–24,9. ИМТ рассчитывается по формуле: вес (кг)/рост² (м).
  • Сбалансированное питание. Меньше быстрых углеводов (сладости, выпечка, газировка), больше овощей и фруктов, они содержат необходимую клетчатку. Частое употребление кисломолочных продуктов, так как в них много полезных лактобактерий, которые предотвратят развитие запора.
  • Обильное питье. Не менее двух литров жидкости (вода, чай, компоты) в сутки.

Итак, рано или поздно геморрой лечить придется. Разница заключается в том, что в первом случае будет достаточно медикаментозной терапии. Если есть желание тянуть время, то следует быть готовым к операции. Кстати, восстановление после хирургического вмешательства занимает продолжительный период и требует соблюдать диету.

Комментировать
0 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
No Image Пищеварение
0 комментариев
Adblock detector